Likitan Physiotherapist - menene warkarwa da lokacin da za a ziyarta? Yadda za a zabi likitan physiotherapist?

Tabbatar da abun ciki

Idan mun taɓa samun rashin lafiya ko rauni da ya shafi ikon motsi ko yin ayyukan yau da kullun, likitanmu zai iya tura mu wurin likitan motsa jiki don mu dawo da ƙafafu. Mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali yana aiki tare da marasa lafiya don taimaka musu sarrafa ciwo, daidaituwa, motsi, da ayyukan motsa jiki.

Likitan physiotherapist - wanene shi?

Physiotherapy shine maganin raunin da ya faru, cututtuka, da cuta ta hanyar jiki - kamar motsa jiki, tausa, da sauran jiyya - ban da magunguna da tiyata.

Mutane da yawa na iya tunanin cewa masu kwantar da hankali na jiki sun fi aiki tare da raunin baya da raunin wasanni, amma wannan ba koyaushe haka yake ba. Kwararrun likitocin jiki ƙwararrun ƙwararrun kiwon lafiya ne waɗanda ke ba da magani ga mutanen da ke fama da matsalolin jiki sakamakon rauni, cuta, cuta da tsufa.

Manufar likitan ilimin likitancin jiki shine don inganta yanayin rayuwar mai haƙuri ta hanyar amfani da jiyya iri-iri don sauƙaƙa ciwo da dawo da aiki ko, a cikin yanayin rauni na dindindin ko cuta, don rage tasirin kowane rashin aiki.

Dubi kuma: Yaya kuka san jikin mutum? Kalubalen dan lido. Likitoci ba za su sami matsala ba, ko?

Likitan Physiotherapist - menene rawar?

Likitocin Physiotherapist suna tallafawa tsarin gyaran gyare-gyare ta hanyar haɓakawa da dawo da tsarin jiki, musamman tsarin neuromuscular (kwakwalwa da tsarin juyayi), tsarin musculoskeletal (kasusuwa, haɗin gwiwa da kyallen takarda mai laushi), tsarin jijiyoyin jini (zuciya da jini) da tsarin numfashi gabobi suna tallafawa numfashi kamar trachea, larynx da huhu).

Likitocin physiotherapists suna kimanta marasa lafiya da / ko aiki tare da bayanan haƙuri daga wasu ƙwararrun kiwon lafiya, kamar likitoci ko ƙwararru, don ƙirƙira da duba shirye-shiryen jiyya waɗanda suka haɗa da aikin jiyya, motsa jiki na warkewa, motsi, da amfani da kayan aiki kamar na'urar duban dan tayi.

Shirye-shiryen jiyya na yau da kullun na iya haɗawa da:

1. motsi da motsa jiki: dangane da yanayin lafiyar mutum a halin yanzu da takamaiman buƙatun rashin lafiya, yanayinsa ko rauni.
2. Dabarun gyaran hannu: inda mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali yana taimaka wa mutum ya murmure ta hanyar amfani da hannayensu don kawar da zafi da taurin tsoka ta hanyar tausa da aikin hannu, yana motsa jini zuwa sashin da ya ji rauni.
3. maganin ruwa: wani nau'i na maganin da aka gudanar a cikin ruwa.
4. wasu dabaru: irin su electrotherapy, duban dan tayi, zafi, sanyi, da acupuncture don rage zafi.

Bugu da ƙari, likitocin physiotherapists na iya ɗaukar alhakin:

1. masu kulawa da mataimaka da ƙananan ma'aikata;
2. tattara bayanai game da marasa lafiya da rubuta rahotanni;
3. ilmantar da ba da shawara ga marasa lafiya kan yadda za su hana da / ko inganta yanayin su;
4. nazarin kai don kiyaye sabbin dabaru da fasahohi;
5. sadarwa tare da wasu ƙwararrun ƙwararrun kiwon lafiya don kula da majiyyaci gabaɗaya;
6. alhakin shari'a;
7. gudanar da haɗari a wurin aiki.

A cikin sana'o'insu, likitocin ilimin motsa jiki suna kula da kowane nau'i na mutane, ciki har da yara masu ciwon kwakwalwa, jariran da ba su kai ba, mata masu juna biyu, mutanen da ake gyarawa, 'yan wasa, tsofaffi (don inganta yanayin su) da mutanen da ke buƙatar taimako bayan ciwon zuciya, bugun jini ko babban tiyata. .

Dubi kuma: Menene chiropractic?

Likitan Physiotherapist - nau'ikan physiotherapy

Jiyya na jiki na iya zama magani mai mahimmanci ga yanayi da yawa, kuma jiyya masu zuwa zasu iya taimakawa wajen rage lokacin dawowa daga tiyata daban-daban. Za'a iya raba magungunan physiotherapy bisa ga abubuwan motsa jiki da yake bayarwa ga jiki.

Mun bambanta sannan:

1. kinesitherapy (motsi);
2. tausa na warkewa (maganin injiniya);
3. magani na hannu (masu aikin injiniya da motsa jiki);
4. balneotherapy (al'amuran halitta);
5. hydrotherapy (baho na warkewa);
6. climatotherapy (climatic Properties).

Likitan physiotherapist - waɗanne cututtuka yake bi?

Likitan jiki zai iya magance cututtuka da raunuka da yawa. Ga wasu misalan yanayin likita:

1. orthopedic: ciwon baya, ciwon rami na carpal, arthritis, ƙananan ciwon baya, cutar ƙafa, sciatica, ciwon gwiwa, matsalolin haɗin gwiwa, da dai sauransu.
2. neurological: cutar Alzheimer, mahara sclerosis, neuropathy; (lalacewar jijiya), dizziness (vertigo / vertigo), cerebral palsy, bugun jini, tashin hankali da dai sauransu;
3. cututtuka na autoimmune: fibromyalgia, ciwo na Raynaud, cututtuka na rheumatoid;
4. Ciwon Guillain-Barre;
5. cututtuka na yau da kullum: asma, ciwon sukari, kiba, hawan jini, da dai sauransu;
6. zaman lafiya na gaba ɗaya.

Dubi kuma: Menene osteopathy?

Likitan physiotherapist - dalilan ziyarta

Akwai dalilai da yawa na zuwa wurin likitan motsa jiki. Wani lokaci likita zai tura mu wurin don magance wani takamaiman rauni ko yanayi. Wasu lokuta, za mu tafi ni kaɗai kuma mu sha maganin jiki.

Anan akwai wasu dalilai na yau da kullun da mutane ke neman taimako daga likitocin motsa jiki.

Ziyartar likitan likitancin jiki da rigakafin raunuka

'Yan wasa suna aiki da kyau tare da likitan kwantar da hankulan su, amma idan ya zo ga balagagge na yau da kullum, mai ilimin motsa jiki baƙo ne. Kwararrun likitocin motsa jiki sun ƙware a rigakafin rauni, wato, daidaita yanayin matsayi, tsari, da yanayin motsi don rage haɗarin rauni ko sake rauni.

Yawanci, manya suna neman shawara daga likitan kwantar da hankali don gyarawa bayan raunin da zai iya faruwa bayan ƙoƙarin yin motsa jiki a cikin dakin motsa jiki ko kuma saboda wata matsala ta sana'a (kamar ƙananan ciwon baya ko maimaita raunin da ya faru). Mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali zai iya jagorantar mu ta hanyar gyarawa, taimaka mana mu murmure, kuma mu fahimci abin da za mu iya canzawa don rage haɗarin sake yin rauni. Rigakafi koyaushe yana da kyau fiye da magani, don haka samun shawara daga likitan ku kafin yin motsa jiki a cikin motsa jiki shine babban ra'ayi.

Idan muna da rauni ga raunin da ya faru, yana iya zama mai hikima mu tuntuɓi mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali don rage haɗarin rauni da wuri-wuri. Wannan zai iya ceton mu da yawa zafi, kudi da kuma lokacin hutu daga aiki.

Dubi kuma: Kuna horarwa Anan akwai raunuka guda biyar da suka fi zama ruwan dare da zasu iya faruwa da ku lokacin da kuke wasa

Ziyartar likitan ilimin lissafi da aiki akan matsayi

Akwai dalilai da yawa da ya sa za ku iya fuskantar rauni a nan ko a can, amma halinmu yana iya kasancewa ɗaya daga cikin muhimman sassa na guje wa ciwo mai raɗaɗi.

Matsayinmu bazai zama wani abu da muke kula da shi ba a duk tsawon kwanakin aikinmu, amma idan ciwo ko rauni a baya, wuyansa da kafafu sun fara faruwa, yanayinmu na iya zama ɗaya daga cikin abubuwan. Ɗaya daga cikin abubuwan da ke haifar da ciwon kai akai-akai a cikin ma'aikatan ofis shine rashin matsayi saboda rashin kuskuren ergonomics. Tare da wannan a zuciya, mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali na jiki zai iya taimaka mana mu haɓaka fahimtar matsayinmu, ba da shawara game da ƙungiyar aiki, da inganta aikin tsoka mai mahimmanci don guje wa ciwo mai raɗaɗi. Gabaɗaya, mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali na jiki zai tsara takamaiman motsa jiki don ƙarfafa tsokoki na baya kuma ya jagorance mu ta duk tsarin warkarwa.

Dubi kuma: Kyphosis, wato, zagaye na baya. Menene darajar sani game da shi?

Ziyarar likitan physiotherapist da kuma kawar da ciwo na gaba ɗaya

Wataƙila ba mu sami takamaiman rauni mai raɗaɗi ba. Za a iya haɗuwa da ciwo mai tsanani, ciwo mai tsanani tare da yanayi irin su fibromyalgia, hypermobility, da kuma cututtuka masu yawa na tsarin rheumatic. Amma mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali na jiki zai iya yin abubuwa da yawa don sauƙaƙa radadin mu.

Likitocin physiotherapists na iya amfani da dabarun hannu don kawar da zafi ta hanyar motsa wasu hanyoyin jijiya don rage su da hankali. Hakanan za su iya koya muku yadda za ku magance gajiya, yadda za ku iya daidaita saurin motsa jiki da ayyukanku na yau da kullun, da yadda za ku ƙara ƙarfin ku a hankali don yin abubuwan da muke bukata mu yi, kuma mafi mahimmanci, abubuwan da muke ƙauna. Shirin motsa jiki na sannu-sannu zai iya taimaka maka rage ciwo da haɓaka mafi girma, ƙarfi, da juriya. Mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali na jiki zai iya yin tasiri mai kyau akan ingancin rayuwar mu.

Dubi kuma: Za a iya tankwasa yatsa haka? Wannan na iya zama alamar rashin lafiya mai tsanani. Kada ku ɗauka da sauƙi!

Ziyara zuwa likitan physiotherapist, mikewa da sassauci

Idan muka zauna a tebur duk rana, muna iya tunanin cewa mikewa ba shi da mahimmanci saboda ba mu da aiki, amma tsawon lokaci na zama na iya sanya matsin lamba a kan ƙananan baya da tsokoki na hamstring. Tsaye akai-akai da motsi, da yin sauƙi mai sauƙi akai-akai na iya haifar da babban bambanci a cikin ciwon aikinmu. Katse zaman ku da aiki shima yana da mahimmanci ga lafiyar ku gaba ɗaya.

Idan kun ɓata lokaci mai yawa don bugawa akan kwamfutar, yakamata kuyi la'akari da shimfiɗa tsokoki na hannun hannu da abubuwan extensors a cikin yini. Idan wuyanka ya yi zafi, yi la'akari da shirin shimfidawa don shakatawa tsokoki da ke motsa kai.

Dubi kuma: Mikewa - menene, menene nau'insa kuma menene amfanin?

Ziyarar likitan likitancin jiki da rikitarwa bayan tiyata

Ɗaya daga cikin ayyukan da ba a san su ba da likitan ilimin lissafin jiki ke bayarwa shine tallafin bayan tiyata. Bayan tiyata, ƙila ba za ku iya yin aiki ko motsa jiki na dogon lokaci ba. Wannan na iya haifar da rauni mai tsanani na tsoka da asarar aikin jiki, yana sa ya zama da wuya a ci gaba da ayyukan al'ada. Mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali na jiki zai iya taimaka maka ta hanyar shirin gyaran gyare-gyare na baya-bayan nan, yana taimaka maka a amince da sake dawowa da karfi da aikin tsoka.

Dubi kuma: Amincewa - bayan tiyata da rashin lafiya. Abinci a lokacin jin daɗi

Ziyarar zuwa likitan ilimin lissafi da tallafi a cikin yaki da cutar

Akwai yanayi da yawa waɗanda za a iya gano cuta a cikinsu kuma zaɓi ɗaya tilo da likitan ku ke bayarwa shine a bi da cutar da magunguna.

Nau'in ciwon sukari na II, cututtukan zuciya da osteoarthritis yanayi ne da marasa lafiya ke buƙatar sarrafa yanayin su, ba 'maganin' cutar ba. Kwararren lafiyar jiki zai iya jagorantar mu ta hanyar tsarin motsa jiki mai dacewa don taimaka mana mu jimre wa cutar, bisa ga ganewar asali da sakamakon cikakken kima.

Wannan yana da matukar mahimmanci saboda wani lokacin tsarin jiyya tare da likitan ilimin motsa jiki yana da amfani sosai har wasu abokan ciniki na iya iyakance magungunan da likitocin su ka tsara. Idan muna cikin aikin jinyar cuta, ya kamata koyaushe mu tuntuɓi likitanmu game da haɗa ƙwararren likitan motsa jiki a cikin shirinmu na jiyya.

Ziyarar zuwa likitan ilimin lissafi da tallafi a cikin yaki da gazawar jiki

Wasu lokuta ƙuntatawa suna tasowa tare da shekaru, sakamakon sakamakon hadarin mota, raunin da ya faru, da kuma ci gaba da cututtuka masu lalacewa. Kwararrun likitocin jiki sun ƙware sosai don yin aiki da irin waɗannan matsalolin don mu iya jurewa da kasawarmu.

Kwararrun likitocin na iya taimakawa wajen horar da takamaiman ƙungiyoyin tsoka da haɓaka motsinmu don sauƙaƙa rayuwarmu ta yau da kullun, amma kuma sun ƙware wajen sarrafa na'urori, takalmin gyaran kafa, da na'urori daban-daban masu alaƙa da lafiya waɗanda za mu iya buƙata don yanayinmu.

Dubi kuma: Ayyukan motsa jiki don kashin mahaifa - nau'in motsa jiki da yadda ake yin su

Ziyarar zuwa likitan ilimin lissafi da farfadowa bayan maye gurbin hip ko gwiwa

Kwararrun likitancin jiki suna aiki akai-akai tare da abokan ciniki waɗanda aka yi wa tiyata maye gurbin hip ko gwiwa.

Wasu likitocin jiki suna ba da hanyoyin gyarawa, wato motsa jiki na wata ɗaya ko biyu kafin tiyata don taimaka mana mu murmure da sauri bayan tiyata. Bugu da ƙari, gyaran gyare-gyaren bayan tiyata yana da mahimmanci don ci gaba da aikin haɗin gwiwarmu kusan kamar yadda suke kafin tiyata, amma ba tare da ciwo ba. Lallai ya kamata mu je wurin likitan motsa jiki idan muna shirin ko yin la'akari da tiyatar hip ko gwiwa.

Dubi kuma: Knee da hip prosthesis

Ziyarar likitan likitancin jiki da inganta aikin jiki

Wadannan ayyuka na iya taimaka wa kowa daga tsofaffi da ciwon baya ga 'yan wasan da suka dawo wasanni ko wadanda ke neman inganta wasan su ta wata hanya.

Wasu masu kwantar da hankali na jiki suna amfani da wasu na'urorin fasaha na firikwensin don saka idanu akan yanayin motsi da aiki na tsoka. Ultrasound kuma kayan aiki ne mai ban mamaki wanda ke ba da izinin likitan ilimin lissafi don ganin tsokoki a ƙarƙashin fata don tabbatar da cewa suna da lafiya kuma suna iya kunnawa a hanyar da ta fi dacewa da kuma motsa jikin mu. Tare da wannan bayanin, likitan ilimin lissafin jiki zai iya gano wasu "rauni" a ko'ina cikin jiki don taimakawa farfadowa ko wasan motsa jiki.

Wannan yana da mahimmanci ba kawai ga kowane matashin ɗan wasan da ke son inganta aikin su ba, har ma ga kowane mutumin da kawai yake so ya ƙarfafa yankunan da suka raunana na jikinsu.

Dubi kuma: Acupressure mat - maganin gida don ciwo da damuwa

Ziyartar likitan ilimin lissafi da farfadowa bayan haihuwa

Haihuwa wani yanayi ne na damuwa ga jiki, kuma jikin mace yana samun canje-canje masu yawa a cikin watannin ciki. A saboda wannan dalili, ziyartar likitan kwantar da hankali na jiki zai iya taimakawa wajen ƙarfafa wuraren da ƙila sun kasance mai shimfiɗa ko raunana a lokacin daukar ciki, kuma zai iya taimaka maka haɓaka shirin don ƙara yawan matakan ayyukan ku a amince da kuma taimaka muku rasa nauyi. Likitan jiki kuma zai iya taimakawa musamman tare da ƙwanƙwasa ƙwanƙwasa ko mafitsara da matsalolin hanji waɗanda zasu iya faruwa bayan haihuwa.

Ziyartar likitan ilimin lissafi shine zaɓi mafi aminci fiye da mai horar da mutum, saboda likitan ilimin lissafi ya fahimci tasirin ciki akan tsokoki, haɗin gwiwa da haɗin gwiwa da abin da ya dace a cikin watanni na farko bayan haihuwa. Sabbin uwaye da yawa suna samun matsala komawa zuwa babban matakin aiki da sauri ko kuma yin motsa jiki da bai dace ba. Matsalolin kiwon lafiya kuma na iya bayyana makonni ko watanni bayan an haifi jariri, don haka kasancewa ƙarƙashin kulawar likitan motsa jiki shine zaɓi mai kyau.

Dubi kuma: Mafi yawan matsalolin kiwon lafiya bayan haihuwa

Likitan physiotherapist - menene zaku iya tsammanin yayin ziyararku?

Lokacin da muka yi alƙawari da likitan physiotherapist, wataƙila za a umarce mu da mu sa tufafi masu daɗi, maras kyau da takalma waɗanda ke ba da riko mai kyau (misali takalman wasanni). Wannan saboda tabbas za mu yi wasu motsi.

A lokacin ziyarar farko, mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali zai sake nazarin bayananmu kuma ya sami cikakken tarihin likita, duba rayukan x-ray, da duk wasu gwaje-gwajen da za mu iya yi. Za ta yi mana tambayoyi game da tarihin likitancinmu, salon rayuwa, da cuta ko rauni da za ta yi fama da shi. Yana da mahimmanci cewa martaninmu gaba ɗaya gaskiya ne.

Wataƙila za a umarce mu mu yi tafiya, mu sunkuya, mu yi wasu ayyuka masu sauƙi waɗanda za su ba wa likitan ilimin lissafi damar tantance iyawarmu da gazawar mu. Sa'an nan kuma likitan likitancin jiki zai tattauna shirin gyaran jiki na mutum ɗaya tare da mu.

A ziyarar ta gaba, yawanci za mu yi wasu motsa jiki ko motsi waɗanda za a nemi mu yi. Ayyukan da muke yi a lokacin jiyya na jiki wani ɓangare ne na shirin da likitan ilimin lissafi ya ƙirƙira mu musamman don taimaka mana mu cimma burin lafiyarmu da murmurewa.

Dubi kuma: Shin mammography yana haifar da ciwon daji? Hira da Prof. Jerzy Walecki, masanin rediyo

Likitan physiotherapist - abin da za a yi la'akari lokacin zabar?

Kamar sauran sana'o'in kiwon lafiya da yawa, jiyya na jiki yana da yankuna daban-daban kuma yana ƙarƙashin tsauraran ƙa'idodi. Su kansu masu aikin jinya dole ne su sami isasshen ilimi kuma a yi musu rajista a hukumance don gudanar da aikinsu. Don haka tantance ko wane likitan physiotherapist ya dace da ku ya ƙunshi fiye da ɗaukar littafin waya kawai.

1. Cancanta

Kamar yadda yake tare da kowane ƙwararrun kiwon lafiya, mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali dole ne ya zama cikakken ƙwararren ƙwararren masani kuma cikakken yarda. Doka ta bukaci su kammala karatunsu a wata cibiyar ilimi da aka amince da su kuma su yi rajista da Cibiyar Kula da Jiki ta Kasa.

2. Matsalolin ilimi

Magungunan physiotherapy ya ƙunshi yanki mai faɗi, kuma kamar yadda babu wata ma'ana a magana da likitan neurosurgeon game da ciwon hakori, ya kamata mu nemi likitan likitancin jiki tare da cancantar dacewa don takamaiman matsala. Don haka, idan muna da ciwon baya, bari mu je wurin wanda ya kware a kan matsalar musculoskeletal, kuma idan muna murmurewa daga tiyata ta hanyar bugun zuciya, bari mu ga kwararre a fannin ilimin motsa jiki na zuciya.

3. Wuri

Wannan na iya zama kamar ƙaramar matsala, amma ya kamata a yi la'akari da wurin, musamman idan rauni ko yanayin da ake kula da shi yana da tsayi. Yin tafiya mai nisa ba hikima ba ne lokacin da muke da matsaloli tare da tsarin musculoskeletal, yayin da aikin jiyya na jiki bayan tiyata na iya zama tsari mai laushi. Don haka idan za mu iya, zaɓi likitan physiotherapist wanda ke nan kusa ko wanda ba shi da wahala a kai shi (hakanan ya shafi batun misalan keken guragu).

4. Hanyoyin magani

Duk da yake ba a taɓa yin la'akari da magani mai dacewa ba, kuna iya fifita nau'in magani. A al'adance, masu ilimin motsa jiki na jiki suna amfani da dabaru irin su motsi da tausa, amma a zamanin yau akwai nau'ikan su iri-iri. Waɗannan sun haɗa da, alal misali, hydrotherapy. Bari mu tambayi idan akwai madadin magani da aka fi so. Yawancin asibitocin da ke ba da jiyya ta jiki suna ba da zaɓin madadin magani don su sami abin da muke buƙata.

5. Kasancewa

Wataƙila tambaya mafi mahimmanci ita ce ko mai ilimin likitancin jiki yana samuwa. Lokacin da muke shan wahala, jerin jira shine abu na ƙarshe da za mu yanke shawara a kai. Yana da mahimmanci a fara magani da wuri-wuri, don haka tambayi likitan ku game da nauyin aiki. Wannan yana iya zama dole idan muna fama da koma baya kuma muna buƙatar kulawar gaggawa. Ƙananan asibitoci suna ba da kyakkyawar magani, amma manyan asibitoci sun fi dacewa da ma'amala da samun dama.

Abun ciki daga rukunin yanar gizon medTvoiLokony an yi nufin su inganta, ba maye gurbin, hulɗar da ke tsakanin Mai amfani da Yanar Gizo da likitansa ba. An yi nufin gidan yanar gizon don dalilai na bayanai da ilimi kawai. Kafin bin ilimin ƙwararrun ƙwararrun, musamman shawarwarin likita, wanda ke ƙunshe a kan Yanar Gizonmu, dole ne ku nemi likita. Mai Gudanarwa ba ya ɗaukar kowane sakamako sakamakon amfani da bayanan da ke cikin gidan yanar gizon. Kuna buƙatar shawarwarin likita ko takardar sayan magani ta e-sikelin? Je zuwa halodoctor.pl, inda za ku sami taimakon kan layi - da sauri, cikin aminci kuma ba tare da barin gidanku ba.Yanzu zaku iya amfani da e-consultation kuma kyauta a ƙarƙashin Asusun Kiwon Lafiya na Ƙasa.