Contents
Yaro mai fara'a da rashin kulawa, bayan ya balaga, ya koma matashi mai damuwa da rashin natsuwa. Ya nisanci abin da ya taba yi. Kuma sa shi zuwa makaranta na iya zama abin al’ajabi. Masanin ilimin halayyar yara ya yi gargaɗi game da kurakurai na yau da kullun da iyayen irin waɗannan yaran suke yi.
Ta yaya iyaye za su taimaka? Na farko, fahimci abin da ba za a yi ba. Damuwa a cikin samari yana bayyana kansa a irin wannan hanya, amma halayen iyaye ya bambanta, ya danganta da salon tarbiyar da aka yi a cikin iyali. Ga kurakuran tarbiyya guda 5 gama gari.
1. Suna magance damuwar matasa.
Iyaye suna tausayin yaron. Suna son yaye masa damuwarsa. Suna ƙoƙarin yin duk mai yiwuwa don wannan.
- Yara suna daina zuwa makaranta kuma su canza zuwa ilmantarwa mai nisa.
- Yara suna tsoron barci su kadai. Iyayen su sun bar su su kwana da su kullum.
- Yara suna tsoron gwada sababbin abubuwa. Iyaye ba sa ƙarfafa su su fita daga yankin jin daɗinsu.
Taimakon ga yaro dole ne a daidaita. Kar ku tura, amma duk da haka karfafa shi don ƙoƙarin shawo kan tsoro da goyon bayansa a cikin wannan. Taimaka wa yaron ya sami hanyoyin da za a magance hare-haren damuwa, ƙarfafa gwagwarmayarsa ta kowace hanya mai yiwuwa.
2. Suna tilasta matashi ya yi abin da yake tsoro da wuri.
Wannan kuskuren daidai yake da na baya. Wasu iyaye suna ƙoƙari sosai don su magance damuwar matasa. Yana da wuya su kalli yaron yana shan wahala, kuma suna ƙoƙari su sa shi fuskantar tsoro fuska da fuska. Manufar su ita ce mafi kyau, amma suna aiwatar da su ba daidai ba.
Irin waɗannan iyaye ba su fahimci menene damuwa ba. Sun yi imanin cewa idan kun tilasta yara su fuskanci tsoro, to nan da nan zai wuce. Tilasta matashi ya yi abin da bai shirya ba tukuna, za mu iya ƙara tsananta matsalar. Matsalar tana buƙatar daidaita tsarin. Bayar da tsoro ba zai taimaki matashi ba, amma matsa lamba mai yawa kuma yana iya haifar da sakamakon da ba a so.
Koyawa matashin ku don shawo kan ƙananan matsaloli. Babban sakamako yana fitowa daga ƙananan nasara.
3. Suna matsa lamba akan matashi da kokarin magance masa matsalolinsa.
Wasu iyaye sun fahimci menene damuwa. Sun fahimci sosai har suna ƙoƙarin magance matsalar ga 'ya'yansu da kansu. Suna karanta littattafai. Yi psychotherapy. Suna ƙoƙari su jagoranci yaron da hannu a duk hanyar gwagwarmaya.
Yana da m don ganin cewa yaron bai magance matsalolinsa da sauri kamar yadda kuke so ba. Abin kunya ne idan kun fahimci irin fasaha da basirar da yaro ke bukata, amma bai yi amfani da su ba.
Ba za ku iya "yaki" don yaronku ba. Idan kuna ƙoƙarin yin yaƙi fiye da matashin kansa, akwai matsaloli guda biyu. Na farko, yaron ya fara ɓoye damuwa lokacin da ya kamata a yi akasin haka. Na biyu, yana jin nauyin da ba zai iya jurewa a kansa ba. Wasu yara kawai sun daina saboda haka.
Dole ne matashi ya magance matsalolinsa. Kuna iya taimakawa kawai.
4. Suna jin kamar matashin yana amfani da su.
Na sadu da iyaye da yawa waɗanda suka tabbata cewa yara suna amfani da damuwa a matsayin uzuri don samun hanyarsu. Suna faɗin abubuwa kamar: "Ya kasance malalaci ne kawai don zuwa makaranta" ko "Ba ta jin tsoron barci ita kaɗai, tana son ta kwana tare da mu."
Yawancin matasa suna jin kunyar damuwa kuma za su yi wani abu don kawar da matsalar.
Idan kun ji cewa damuwar samari wani nau'i ne na magudi, za ku amsa da fushi da azabtarwa, duka biyun za su daɗa tsoratar da ku.
5. Ba sa fahimtar damuwa
Sau da yawa nakan ji ta bakin iyaye: “Ban fahimci dalilin da ya sa take tsoron hakan ba. Babu wani mugun abu da ya taɓa faruwa da ita." Iyaye suna shan azaba da shakku: "Wataƙila ana zaluntarsa a makaranta?", "Wataƙila tana fuskantar raunin hankali wanda ba mu sani ba?". Yawancin lokaci, babu ɗayan waɗannan da ke faruwa.
Halin da ke tattare da damuwa ya fi dacewa da kwayoyin halitta kuma an gada. Irin waɗannan yara suna fuskantar damuwa tun daga haihuwa. Wannan ba yana nufin ba za su iya koyon yadda za su magance matsalar kuma su shawo kan ta ba. Yana nufin kawai kada ku nemi amsar tambayar "Me yasa?". Damuwar matasa sau da yawa rashin hankali ne kuma baya da alaƙa da kowane lamari.
Yadda za a taimaki yaro? A yawancin lokuta, ana buƙatar likitan ilimin halin ɗan adam. Menene iyaye za su iya yi?
Don tallafawa matashi mai damuwa, kuna buƙatar farko
- Gane jigon damuwa kuma ku nemo abin da ke tunzura shi.
- Koyar da yaron ku don jimre wa rikice-rikice (yoga, tunani, wasanni).
- Ƙarfafa yaro don shawo kan matsalolin da matsalolin da ke haifar da damuwa, farawa da sauƙi, a hankali yana motsawa zuwa mafi wuya.
Game da marubucin: Natasha Daniels wani masanin ilimin halayyar yara ne kuma mahaifiyar uku.