“Na zama mai cin ganyayyaki, kuma mijina ya ci gaba da cin nama. Me za ayi?”
"Lokacin da na canza zuwa abincin danyen abinci, budurwata ta daina fahimtar ni..."
"Yaranmu suna cin nama, za su zabi nasu idan sun girma"
Wannan shine yadda labaran soyayya suke farawa. Kuma mu masu cin ganyayyaki kawai muna da labarai masu daɗi da labarai masu daɗi, don haka mun shirya muku zaɓi na mafi koren masoya waɗanda suka zo salon ɗabi'a tare ko kuma sun riga sun hadu a matsayin masu cin ganyayyaki.
Mace da Manufa
Jaruman labarinmu na farko sun san mutane da yawa. 'Yan mata sun san HER daga wallafe-wallafen ban mamaki game da mata da uwaye, maza sun san HER daga bidiyo game da ra'ayoyin kasuwanci, tarurruka tare da mutane masu ban sha'awa da blog na sirri. Su ne Alexei da Olga Valyaev.
Alexey, a daya daga cikin hirar da ya yi, ya riga ya raba wa mai cin ganyayyaki labarin yadda matarsa ta taimaka masa ya koma cin ganyayyaki, DAYAN nama! Olga ya riga ya kasance mai cin ganyayyaki, amma, fahimtar mijinta, ta dafa masa nama da kifi tare da ƙauna, kuma a hankali Alexei ya fara gane cewa za a iya watsi da irin wannan abincin. Babu jayayya da hani, babu haramun da rashin fahimtar duniya, wanda ke lalata iyalai cikin sauri. Alexey ya ce: “Na fara lura cewa ina son sakamakon da ba sa cin nama. Dangane da lafiya, kudi, dangantaka. Sakamakon wasu ’yan kasuwa a muhalli na da ke da babban kuɗin shiga, komai yana da kyau da kuzari, komai yana da alaƙa da muhalli ta fuskar kasuwanci, kuma na yi mamakin ganin cewa su masu cin ganyayyaki ne!”
Alexey da Olga su ne ainihin misali ga mutane da yawa waɗanda suka fara tunani game da iyali da yara, saboda wannan ma'aurata sun tsira daga gwaji da yawa - rashin lafiya na yaro, rashin kudi, amma duk waɗannan wahalhalu sun sa ƙungiyar su ta fi karfi, da ƙauna. yafi qarfi! Har ma suna da al'adar maimaita bikin aure da alwashi ga juna lokaci zuwa lokaci. Kuma lallai irin wannan bukukuwan aure na faruwa ne ba tare da barasa da nama ba. Ga shi - soyayya-karas!
Liverpool soyayya
Labarin soyayya na vegan na biyu ya fito ne daga Biritaniya. Wannan shine Paul da Linda McCartney. An taimaka wa ma'auratan su canza zuwa abinci na ɗa'a lokacin da aka ba da rago a ɗaya daga cikin gidajen cin abinci, kuma daidaitattun raguna iri ɗaya suna kiwo a wajen taga… Sannan akwai shekaru da yawa na gwaje-gwajen dafuwa da kuma fahimtar cewa idan ba tare da nama ba, abinci ba zai ƙarami ba, kuma ɗanɗanonsa ba ya zama sabo kuma yana da yawa. Akasin haka, cin ganyayyaki yana buɗe sabbin hazaka na ƙwararrun masana gastronomic! Har zuwa mutuwarta, Linda ta bi abinci mai gina jiki, kuma mijinta ya tallafa mata sosai. Taken Bulus shi ne “Kada ku ci abin da ke iya motsi.”
Dukkan shahararrun mutane koyaushe suna nesa da mu, kuma labarunsu suna da kamar abin fifiko kuma ba zai yiwu ba. Don haka mun samo muku labaran soyayya da dama a tsakanin talakawa kamar ni da ku.
Haqiqa kusanci
Alexander da Lala sun hadu a daya daga cikin tarurrukan mutane masu ra'ayi game da abinci mai gina jiki da kuma ra'ayin rayuwa, kuma a karshen taron sun gane cewa ba za su iya rayuwa ba tare da juna ba! An haɗa su ta hanyar kusanci ta ruhaniya da kamanni mai kama da tunani da ra'ayi. Ba ko shekara ba ta wuce da yin aure, kuma sun riga sun shirya don zama iyaye masu farin ciki. Labarunsu na canzawa zuwa abinci mai rai suna da dalilai daban-daban. Ga Alexander, wannan hanya ta fara shekaru takwas da suka wuce, lokacin da ya yi tunani game da tasirin barasa a jiki. Kin amincewa da mummunan halaye, wallafe-wallafen da ake bukata da kuma fahimtar ciki ya kai shi ga yanke shawarar barin nama da duk kayan dabba sau ɗaya. Yanzu shi mai cin ganyayyaki ne, kamar yadda matarsa Lala take, wacce hanyar abinci ta zama ta fi wahala a zuciya. Fahimtarta game da cin ganyayyaki ya zo ta hanyar mutuwar mahaifiyarta daga ciwon daji na ciki. Ciwon ciki ya tilasta Lala ta sake yin la'akari da ra'ayoyinta game da abinci mai gina jiki na yau da kullum da watsi da nama da samfurori masu dangantaka. Bayan sun zama mafi kyau, sun zama masu cancanta da juna, kuma kaddara ta haɗa su cikin haɗin kai mai ban mamaki!
"Hatsari ba haɗari ba ne"
Yaroslav da Daria sun gabatar da abokan juna, kuma wannan damar taron ya zama mai ban sha'awa, saboda "hatsari ba haɗari ba ne"! “Asirinmu shine amincewa da juna ba tare da wani sharadi ba, mutunta juna da kuma manufa daya. To, ƙauna, ba shakka! Yaroslav ya yarda. Af, kwanan nan masoya sun buga bikin aure, inda babu jita-jita na nama ko barasa! Kuma duk saboda mutanen sun fahimci ƙimar veganism kuma yanzu sun fi son abinci mai rai, ƙoƙarin samun haske da lafiya mai dorewa. Ga Yaroslav, wanda ke aiki a fagen motsa jiki, bincike game da tsarin jikin mutum ya taka muhimmiyar rawa a cikin batun abinci mai gina jiki. Dalilin da Daria ya yi na canja wurin abinci shine matsalolin lafiya da kuma sha'awar kawar da su har abada. “Don haka ne muka fara sha’awar wannan batu, inda muka fara da tambayoyi na yau da kullun game da furotin, amino acid, fats da ma’adanai. Lokacin da amsoshin tambayoyin suka bayyana, ɗaya kawai ya rage: Me ya sa har yanzu ba mu kasance masu cin ganyayyaki ba?!
Wurin taro
Lokacin da kuka karanta irin waɗannan labarun masu daɗi, nan da nan kuna son ziyartar wani taron cin ganyayyaki masu daɗi ko ku je shafin rukunin jigo a dandalin sada zumunta don sake tabbatar da cewa duniya tana cike da mutane masu tunani iri ɗaya! Kuma cibiyoyin sadarwar jama'a da wuraren shakatawa iri-iri na vegan hanya ce mai kyau don saduwa da soyayyar ku. Bayan haka, wurin da ya dace don saduwa shine wanda ya dace da abubuwan da kuke so. Kuma haka labarina ya fara!
Man Vegan da Mace Vegan
Labarin mu tare da Tyoma ya riga ya kasance shekaru biyu, kuma mun hadu kawai a kan hanyar sadarwar zamantakewa ta VKontakte. Bayan makonni biyu mun hadu a zaune a cikin cafe Ukrop kuma mun gane cewa wannan shine soyayya-karas! Ba za a iya cewa cin ganyayyaki kawai ya zama zaren haɗin dangantakarmu ba, amma kwata-kwata, abin farin ciki ne ga mu duka. A lokacin da muka hadu, ni mai cin ganyayyaki ne, kuma Tyoma mai cin ganyayyaki ne. Bayan watanni biyu, na bar kayan kiwo, kwai, zuma, gashi da fata. Yanzu muna kan hanyar zuwa abinci mai ɗanɗano abinci da sauƙi!
Ayyukanmu na gama gari ya zama al'umma wanda ya haɗu da ban dariya da bayanai masu amfani game da abinci mai gina jiki - wallafe-wallafe, fina-finai, tarurrukan bidiyo. Alamar al'umma ta zama babban gwarzo na zamaninmu - Veganman!
Muna ƙirƙira tare da ƙirƙira, domin daga yanzu ra'ayoyinmu da manufofinmu sun zama ɗaya.
Babban abu shine ƙirƙirar hoton tunanin mutum wanda zan so in ga kusa da shi kuma a koyaushe in inganta shi. Ci gaba shine mabuɗin samun nasara a kowane fanni na rayuwa, kuma ci gaban ruhaniya shine mafi mahimmanci don ƙirƙirar ƙungiyar dangi mai ƙarfi bisa soyayya da fahimtar juna!