Ya yi ɗumi, kuma a ƙarshe muka shiga cikin takalman bazara, muka fitar da sabbin takalmi, ɗakin bale, takalmi daga cikin akwatuna muka garzaya game da kasuwancinmu ... Sannan ƙafafunmu suna jin kansu. Masanin mu, Ph.D. Yulia Troyan, tana gaya muku abin da za ku yi.
Agusta 6 2017
Biye da salo, a lokacin bazara muna sanya takalmi akan ƙafar ƙafa. Koyaya, akwai matsala guda ɗaya da ke haifar da rashin jin daɗi, wanda muke haɗuwa daidai da farkon kiran zafi -ruwa (ruwa).
Rigar masara kumburi ne tare da ruwa mai tsabta wanda ke haifar da sakamakon gogayya ta injiniya ko fallasa wasu wuraren fata. Misali, kun sanya sabuwa, ba a sanye ba kuma kuna tafiya a ciki daga safiya zuwa maraice. Ko da takalmin yana da daɗi, kiran kira na iya bayyana yayin da ƙafar ta daidaita zuwa ta ƙarshe. Kuma idan akwai ɗimbin ɗamarar ruwa a cikin takalmin ko jijiyoyin jini suna kusa da saman fata, to corpus callosum yana fuskantar ƙarin matsin lamba, kuma irin wannan kiran na iya haɓaka cikin kiran jini.
Yadda za a guji kiran kira da abin da za a yi idan an riga an shafa?
Kada ku sa sabbin takalma duk rana. Bayan siyan biyun, yi ƙoƙarin haɓaka lokacin amfani da sababbin takalma ba tare da wata matsala ba, aƙalla sa'o'i biyu a rana, sanya takalmi ko takalmi na kwanaki da yawa don barin su zauna akan ƙafarka.
Yi amfani da deodorants na ƙafa. Ruwan ƙafafu sun fi saurin kamuwa da kira. Kafin fita, yi amfani da samfurori na musamman, yi amfani da safa na wasanni na musamman don shayar da danshi.
Rage jayayya… Kafin sanya sabbin takalma, shafa man jelly a ƙafafunku don yin taushi hulɗar kai tsaye tsakanin takalman da fata.
Yi amfani da hanyoyi na musamman don hana bayyanar dusar ƙanƙara, za su yi aiki azaman shinge kuma suna taimakawa don guje wa jayayya tsakanin takalma da fata. Fensir callus yana da dacewa sosai kuma baya barin alamomi akan takalma. Ka yi tunani a baya ka yi aiki a wuraren da aka fi samun damar yin kira. Yana da kyau a yi amfani da fensir sau da yawa a rana. Spireas "yatsun da ba a iya gani" an tsara su musamman don takalman bazara. Lokacin fesa ƙafafun ƙafa, basa buƙatar amfani da safa na yadi ko sawun ƙafa.
Taimako na farko
Idan kiran kira ya bayyana, rufe su da filasta da wuri -wuri.
Magunguna yanzu suna da faci na hydrocolloid na zamani - suna tattara danshi daga yankin da abin ya shafa, yana sauƙaƙa ciwo kuma yana hana kamuwa da cuta, wanda zai sauƙaƙa magani. Ana samun facin a cikin girma dabam dabam da sifofi - don yatsu da diddige, gwargwadon girman yankin da abin ya shafa. Suna aiki kamar fata na biyu, suna sauƙaƙa matsin lamba akan kiran kuma suna shan danshi don samar da mafi kyawun yanayi don warkar da rauni.