Yadda ake gyaran jiki a gida

A kan shelves na Stores yanzu za ka iya samun wani kudi. Amma wani lokacin zaka iya yin gyaran jiki da kanka, babban abu shine samun kyawawan girke-girke na gida da kuma yin duk abin da ke daidai, mutunta ma'auni. 

Kamar yadda KP ya ce Cosmetologist Regina Khasanova, Kwayoyin da suka mutu sun taru a kan fata, ba shi yiwuwa a kawar da su gaba daya a lokacin hanyoyin ruwa na asali, don haka kullun gida da peels suna zuwa ceto.

"Wadannan samfurori suna taimakawa wajen inganta microcirculation na jini, suna hanzarta tafiyar matakai na rayuwa a cikin fata, tsaftace pores, fitar da sauƙi," in ji masanin kwaskwarima. – Bayan goge-goge, fata ta zama mai karɓuwa ga kayan shafa mai da kuzari. 

Mai kayan kwalliyar ya hana amfani da goge-goge, na gida da na gida, don fuska. Don haka kuna iya cutar da fata kuma ku bar tabo kamar bayan kuraje.

Kamar yadda masanin kimiyyar kwaskwarima ya lura, mai kyau na gida ya kamata ya ƙunshi man fetur - innabi, zaitun, kwakwa, sunflower, a matsayin zaɓi na kasafin kuɗi ko man fetur mai mahimmanci, saboda kullun ya kamata ba kawai tsaftacewa ba, amma har ma da moisturize da ciyar da fata.

Shirya goge jiki a gida ba shi da wahala. Daga cikin girke-girke masu yawa, mun zaba muku mafi sauƙi kuma mafi inganci.

Muna buga girke-girke don goge jiki.

Girke-girke na goge jiki

Coffee

Zai yiwu mafi mashahuri kofi goge. Yana wanke fata mai laushi, yana ba shi sabon salo, yana kula da sauti kuma yana ba da elasticity. 

Yin shi a gida ba shi da wahala: 

• Kuna buƙatar wuraren kofi da aka bari bayan shan kofi (kofi nan take ba zai yi aiki ba!). Idan babu kek, zaku iya amfani da kofi na ƙasa na yau da kullun. Tabbatar cewa niƙa yana da kyau sosai, in ba haka ba fata na iya lalacewa; 
• Ƙara cokali 2-3 na man fetur zuwa kofi - innabi, zaitun, kwakwa. Ƙara yawan man fetur dangane da wurin da aka goge; 
• Tada. Daidaituwar ya kamata ya zama matsakaicin kauri. Abun da ke ciki bai kamata ya magudana ba, amma tsaya a kan fata. 
• Kayan aiki yana shirye don amfani. 

Muhimmiyar maimaita: Irin wannan gogewa ba za a iya adana shi na dogon lokaci ba, har ma a cikin firiji zai zama m! Zai fi kyau kada a yi goge don nan gaba, amma don yin shi nan da nan kafin amfani.

Anti cellulite

Hakanan ana iya yin gogewar anti-cellulite tare da kofi. Don wannan kuna buƙatar: 

• 2-3 tablespoons na ƙasa kofi ko kofi pomace;
• cokali na man zaitun;
• orange muhimmanci mai. 

Duk abin da kuke buƙatar haɗawa da amfani da wuraren matsala a cikin motsi madauwari, sa'an nan kuma kurkura. Sakamakon zai bayyana daga aikace-aikacen farko.

Kwakwa

Irin wannan gogewa yana haɓaka samar da collagen. Man kwakwa yana danshi fata kuma yana ba ta haske. Don goge kwakwa za ku buƙaci: 

• 1/2 kofin gishiri teku;
• 1/3 kofin sukari;
• 1/2 kofin man kwakwa;
• wani tablespoon na kowane muhimmanci mai.

Da farko sai a hada busassun busassun, sannan a zuba man kwakwa da man mai. An shirya goge don amfani.

sugar

Hanya mafi kyau don yin ƙoshin sukari shine amfani da sukarin gwangwani. Ya ƙunshi yawancin bitamin da microelements - ba kawai zai taimaka wajen cire matattun kwayoyin halitta ba, amma kuma yana samar da sakamako mai gina jiki. 

Za ka bukatar: 

• 1 gilashin sukari;
• 1/2 kofin zaitun ko kowane mai;
• 'yan saukad da muhimmanci man to your dandano.

Mix duk wannan da kyau da kuma amfani da taro tare da tausa motsi a kan tururi rigar fata.

Dry

Busassun busassun ba ya ƙunshi abubuwan da ke da laushi da laushi - mai da tsantsa. Amfanin busassun bushewa shine cewa yana tsaftace fata sosai, yana dauke da babban abun ciki na abubuwa masu lalata. 

Ana iya yin busassun bushewa daga sukari, gishiri, yankakken kwayoyi, hatsi, flakes na kwakwa. Don shirya maganin gida, zaka iya amfani da sashi ɗaya kawai ko haɗa da yawa a lokaci ɗaya. Na gaba, dole ne a yi amfani da wannan taro a rigar fata.

Salim

Gishiri mai gogewa yana kawar da matattun barbashi. Wannan yana hanzarta farfadowar tantanin halitta kuma yana haɓaka kewayawar jini. Gishiri na teku yana ciyar da fata tare da abubuwan da aka haɗa a cikin abun da ke ciki, ciki har da: baƙin ƙarfe, aidin, magnesium.

Za ka bukatar: 

• gishirin teku;
• man zaitun;
• digo biyu na mai mai mahimmanci (zaka iya amfani da orange - yana da tasirin anti-cellulite bayyananne).

zuma

Don ƙirƙirar gogewar zuma, kuna buƙatar haɗa zuma da kek ɗin kofi (ko ƙasa ta halitta). A shafa goge a sassan jiki sannan a yi tausa na tsawon mintuna 5-7, sannan a wanke da ruwan dumi. 

Idan kana da bushewar fata, shafa shi da kirim, madara ko mai bayan hanya. Ga sauran nau'ikan fatar jiki, ruwan da zuma ke bayarwa a cikin goge zai wadatar.

Fitar da ruwa

Oatmeal yana da kyau ga gogewa mai exfoliating. Dole ne a haɗe shi da kowane mai, ƙara mai mahimmanci, sukari ko gishiri. Ƙayyade adadin mai mai gina jiki da ido: yana da kyau a bar gogewar jikin gida ya bushe da ɗan bushe fiye da nutsar da mai.

Moisturizing

Wannan gogewa ya dace da kowane nau'in fata. Mix cokali uku na semolina da cokali huɗu na zuma - an shirya goge goge. 

Yana moisturizes da kuma ciyar da fata da kyau, bayan amfani da fata ba ya bukatar ƙarin danshi.

Bleaching

Tsarma soda burodi da ruwan dumi don yin manna mai kauri. 

Aiwatar da samfurin zuwa fata, shafa a hankali tare da motsin tausa, sa'an nan kuma kurkura da ruwan dumi. 

Irin wannan gogewa yana kawar da matattun kwayoyin halitta yadda ya kamata, yana lalata fata, yana kawar da baƙar fata da ƙazanta. Baya ga soda, alkama na yau da kullun ya dace da tsabtace gida.

Rice

Shinkafa abu ne mai karfi na dabi'a, zai sha duk abin da ke kwance da kyau kuma yana hana fata numfashi. Yin shafan shinkafa ba shi da wahala. Rabin gilashin shinkafa yana buƙatar niƙa a cikin wani abu mai laushi (zai fi dacewa a cikin "kura") kuma a hade 

tare da 'yan cokali na ruwa don samar da slurry. Aiwatar da fata, tausa kuma kurkura da ruwan dumi.

Shahararrun tambayoyi da amsoshi

Yana amsa tambayoyin masu karatu da suka shahara Regina Khasanova, cosmetologist.