Contents
Abin da ya sa muke son peaches sosai
Muna son peach don dandano mai haske, launi mai laushi, fata mai laushi, ƙanshi mai ban sha'awa da ruwan 'ya'yan itace mai daɗi ... Kuma kuma saboda peaches ba su da adadin kuzari - 100 g na peaches sun ƙunshi adadin kuzari 39 kawai.
Aromatherapists sunyi iƙirarin cewa ƙanshin peach kyakkyawan magani ne, yana cirewa daga halin rashin kulawa da rashin kulawa, yana haɓaka iyawar tunani, inganta ƙwaƙwalwar ajiya da maida hankali.
Peach a kasuwa da kuma a cikin shago: yadda za a zabi?
- Cikakke peaches zabi ne bashi da wahala. Suna fitar da ƙamshi mai ƙarfi, mai kuzari da kuma bazara kadan idan aka matse su a tafin hannunka.
- Peaches ya zo iri daban-daban, wanda ya bambanta ba kawai a wurin ci gaban su ba, har ma da launi da dandano. Naman cikakke na peach na iya zama ruwan hoda, fari ko rawaya. Hoda da farin ɓangaren litattafan almara shine mafi daɗi, ɓangaren litattafan almara mai ƙanshi yafi ƙanshi.
- Wasps da ƙudan zuma suna da masaniya sosai akan busassun peaches. Jin kyauta don siyan 'ya'yan itacen da suke zaune.
- Idan har yanzu kunci karo da peach ba cikakke ba, kada ku damu. Zasu iya yin girma idan aka kiyaye su a zazzabin ɗaki tsawon kwanaki. Hakanan zaka iya hanzarta tsarin narkar da bishiyar ta hanyar sanya peaches a cikin jakar takarda da ayaba.
Masanan ma suna da'awar cewa mafi dadi peaches koyaushe ba su da tsari. Haske asymmetry ba kawai kyau ga art!
A cikin shago, musamman daga lokacin bazara, galibi muna siyan 'ya'yan itatuwa waɗanda tuni sun fara aikin sarrafa sinadarai: don kada peaches su ɓata lokacin da suka zo gare mu daga ƙasashe masu nisa, ana kula da su "akan hanya" tare da abubuwan kariya na sulfur na gas, wanda kuma yana ba da damar' ya'yan itacen don balaguro akan hanya…
Idan kuna son sanin yadda aka sarrafa 'ya'yan itacen, ku karya ɗaya daga cikinsu. Idan kuka cika shi da kariyar sinadarai, kashi a ciki zai bushe ya bushe. Kuna iya yin compote, kek, jam daga irin wannan peaches. Babban abu shine kada ku ci su danye. Akalla kada a ba yara.
Idan kashin peach ya kasance lafiyayye, ci kuma ya more, kawai a tabbatar an wanke shi kafin cin abinci. Gabaɗaya, idan ka sayi peaches a cikin shago, ya kamata ka bi ƙa'idodi iri ɗaya lokacin da kake sayayya a kasuwa.
Cikakke peaches: zabi na centenaries
A cikin Sin, peach yana nuna tsawon rai kuma ana ɗaukarsa ɗayan manyan abubuwan da ke tattare da elixir na samari.
Sau da yawa ana ba da shawarar peaches a sanya shi a cikin abinci: sabbin peach suna ba da gudummawa wajen narkar da abinci mai mai, saboda haka kayan zaki na peach a ƙarshen abincin dare mai daɗi zai zama da amfani ƙwarai.
Abin da masana gina jiki suka ce game da peaches
- peaches wajibi ne ga marasa lafiya da marasa abinci mai gina jiki a matsayin wakili mai gina jiki da maidowa
- ruwan 'ya'yan itacen peach zai taimaka wa raunana yara su sami ƙarfi
- ruwan 'ya'yan itacen peach yana taimakawa tare da cututtukan ciki tare da karancin acidity da maƙarƙashiya: 50 g na ruwan' ya'yan itace na peach ya kamata a sha minti 15-20 kafin cin abinci
- za a iya amfani da 'ya'yan itacen peach a matsayin diuretic don urolithiasis
- peaches dauke da gishiri na potassium - zasu taimaka tare da cututtukan zuciya, alal misali, idan bugun zuciya ya rikice
- za a iya amfani da peaches sabo a matsayin maganin karancin jini: suna kara karfin haemoglobin
- saboda abubuwan bitamin A, C da B, ana ba da shawarar 'ya'yan itacen peach don haɓaka yanayin sanyi: suna taimaka wa jiki don daidaitawa da yanayin muhalli mara kyau
Kiyaye, peaches!
Masu fama da rashin lafiyan, masu fama da ciwon sukari da kuma mutanen da ke saurin yin kiba dole ne su kiyaye da peach mai ƙamshi.
Me yasa peach yake buƙatar karanta villi nan.