Contents
Dangane da manufarta, Hukumar Edita ta MedTvoiLokony tana yin kowane ƙoƙari don samar da ingantaccen abun ciki na likita wanda ke da goyan bayan sabon ilimin kimiyya. Ƙarin tuta “Abin da aka Duba” yana nuna cewa likita ne ya duba labarin ko kuma ya rubuta kai tsaye. Wannan tabbacin mataki biyu: ɗan jarida na likita da likita ya ba mu damar samar da mafi kyawun abun ciki daidai da ilimin likita na yanzu.
An yaba da sadaukarwarmu a wannan yanki, da dai sauransu, ta Ƙungiyar 'Yan Jarida don Lafiya, wadda ta ba Hukumar Edita ta MedTvoiLokony lambar girmamawa ta Babban Malami.
Ciwon Damuwa na Gabaɗaya (GAD, ko Gabaɗaya Damuwa) shine lokacin da kuke damuwa da jin damuwa akai-akai ba tare da wani dalili ba. Yara da manya da abin ya shafa sukan damu da abin da ya riga ya faru da kuma abin da zai faru.
Damuwarsu sau da yawa ta shafi ko za su sami karɓuwa a wurin, ko za su cika buƙatun ’yan’uwa da abokan arziki, ko kuma za su jimre a makaranta ko a wurin aiki.
Shin mai GAD yana sane da yanayin su?
Yara da matasa tare da GAD, ba kamar manya tare da GAD ba, sau da yawa ba sa gane cewa matakin damuwa bai isa ga matakin haɗari ba. Abin da ya sa suke tsammanin - kuma wani lokacin ma suna buƙatar - tallafi daga manya da tabbatar da amincin su (yawan rungumar ƙaunatattunsu).
Menene alamun rashin lafiyar gaba ɗaya?
Mafi yawan alamun bayyanar cututtuka a cikin yawan damuwa sun haɗa da:
• Tsoron abin da zai iya faruwa akai-akai - bala'in da zai iya shafar mara lafiya ko danginsu,
• Nisantar zuwa makaranta, aiki,
• bayar da rahoton ciwon kai akai-akai, ciwon ciki,
• matsalar barci,
• jin gajiya na dindindin,
• matsaloli tare da maida hankali,
• ci gaba da jin tsoro, fushi.
Bincike da kuma maganin GAD
Ya kamata a bincikar damuwa ta gaba ɗaya ta likitan ilimin halin dan adam ko likitan kwakwalwa (a cikin yanayin yaro - ta likitan ilimin yara ko likitan kwakwalwa). Yakamata a nemi taimako a Asibitocin Lafiyar Hankali (ziyarar wadannan cibiyoyin ba ta buƙatar turawa). Jiyya ya dogara ne akan ilimin halin mutum (musamman a cikin yara) da kuma maganin magunguna masu dacewa. Farawa da farko na jiyya yana taimakawa wajen rage tsananin damuwa kuma yana ƙara damar dawowa rayuwar yau da kullun (wanda a cikin yanayin yaro yana ƙayyade yiwuwar ci gaba mai kyau).
Abubuwan da ke cikin gidan yanar gizon medTvoiLokony an yi niyya don haɓakawa, ba maye gurbin, tuntuɓar mai amfani da gidan yanar gizon da likitansu ba. An yi nufin gidan yanar gizon don dalilai na bayanai da ilimi kawai. Kafin bin ilimin ƙwararrun ƙwararrun, musamman shawarwarin likita, wanda ke ƙunshe a kan Yanar Gizonmu, dole ne ku nemi likita. Mai Gudanarwa ba ya ɗaukar kowane sakamako sakamakon amfani da bayanan da ke cikin gidan yanar gizon.
Mafi kyawun masanin ilimin halayyar dan adam - yin alƙawari