Contents
A cikin wannan fitowar ta The ABC of Modernity, mun bayyana dalilin da ya sa muke jin tsoron rasa abubuwa daban-daban da muka koya daga shafukan sada zumunta da kuma yadda muke shiga cikin al'amura daban-daban saboda tsoron kada a bar mu a baya.
.
Don ci gaba da zamani kuma kar a rasa sababbin kalmomi, biyan kuɗi zuwa kwasfan fayiloli akan kwasfan fayiloli na Apple, Yandex.Music da Castbox. Rage ƙima da raba cikin sharhin kalmomin ba tare da wanda ba, a ra'ayin ku, ba shi yiwuwa a yi tunanin sadarwa a cikin karni na XNUMX.
Menene FOMO da kuma yadda zai iya zama haɗari
FOMO taƙaitaccen bayani ne wanda ke nufin tsoron ɓacewa - "tsoron ɓacewa". Wani lokaci ana kiran FOMO da FOMO. Yawanci, mutane suna fuskantar FOMO lokacin da suke tunanin sun rasa ƙwarewa, dama, ko albarkatu masu mahimmanci. Alal misali, idan ka ga kyawawan hotuna a dandalin sada zumunta kuma ka yi tunanin cewa rayuwarka ta fi muni, ko kuma lokacin da kake kallon fina-finai da sauraron albam don tsoron kada a daina tattaunawa. Mutane sun dade suna kishin wasu mutane kuma suna so su kasance a cikin sani, amma tare da zuwan kafofin watsa labarun, FOMO ya zama ji na kowa wanda ya shafi yawancin mutane.
Rashin Riba Ciwon Ciki ba cuta ce ta tabin hankali ba, amma tana iya kara tsananta matsalolin kwakwalwa da ake da su kamar damuwa da damuwa. Hakanan, FOMO na iya ƙirƙirar jaraba ga cibiyoyin sadarwar jama'a kuma suna cutar da aikin ku da alaƙa da ƙaunatattunku. A wannan yanayin, yana da kyau a tuntuɓi gwani don magance matsalar yadda ya kamata.
Musamman fasali na FOMO da yadda ake magance shi
Yarda da cewa kuna tsoron ɓacewa abu ne mai wahala. Idan ba za ku iya cire idanunku daga allon ba, ku ci gaba da sabunta labaran ku, kuma ku kwatanta kanku da mutane akan intanet, to yana yiwuwa kuna da FOMO. Idan kun sami damar gano FOMO a cikin kanku, to yakamata ku iyakance lokacinku akan layi: zaku iya ba wa kanku “digital detox”, saita iyaka akan aikace-aikacen, kuma kuna iya shirya ja da baya don murmurewa daga ƙonawa da hayaniyar bayanai.
Yana da kyau a tuna cewa ba kai kaɗai ba ne a cikin yaƙi da FOMO: miliyoyin mutane a duniya suna raba motsin zuciyar ku, kuma ga alama cikakkun hotuna akan Intanet wani yanki ne na ƙawata rayuwar wani.