Sakamakon haihuwa shine lokacin daga haihuwa har zuwa dawowar haihuwa ko sake dawowar haila. Wannan yanayin daidaitawa yana ɗaukar kusan makonni 4 zuwa 10 lokacin da gabobin ku zasu dawo daidai. Ƙananan cututtuka na iya faruwa a wannan lokacin.

Farji bayan haihuwa

Yana ɗaukar makonni da yawa kafin farjin ku ya dawo zuwa ainihin siffarsa. Ya rasa sautinsa. Gyaran mahaifa zai dawo da sautin.

Mahaifa bayan haihuwa

Dama bayan haihuwa, kasan mahaifa ya kai kasa da cibiya. Mahaifa zai ja da baya a cikin kwanaki biyu da haihuwa, a karkashin sakamakon naƙuda (wanda ake kira ramuka). Ramukan ba su da zafi bayan haihuwa ta farko amma sau da yawa suna jin zafi bayan juna biyu. Bayan kwana 2, mahaifa ya kai girman innabi. Yana ci gaba da ja da baya da sauri zuwa makonni biyu masu zuwa, sannan a hankali har tsawon watanni biyu. Bayan wannan lokacin, mahaifar ku ta dawo wurinta da girmanta.

Lochia: zubar jini bayan haihuwa

Juyin mahaifa (mahaifa wanda ke dawo da siffarsa kafin daukar ciki) yana tare da asarar jini: lochia. Waɗannan sun ƙunshi tarkace daga cikin rufin mahaifa, wanda ke da alaƙa da ɗigon jini da ɓoyewa daga tabo na endometrium. Rashin jinin yana bayyana mai jini a cikin kwanaki biyu na farko, sannan ya zama mai jini kuma ya ɓace bayan kwanaki 8. Suna sake yin jini kuma suna da yawa a kusa da rana ta 12 bayan haihuwa: ana kiran wannan ƙananan dawowar diapers. Lochia zai iya wucewa daga makonni 3 zuwa 6 kuma yana da yawa ko žasa da yawa da jini dangane da mace. Dole ne su kasance marasa wari. Wani wari mara kyau na iya siginar kamuwa da cuta kuma yakamata a kai rahoto ga ungozoma ko likitan mata masu haihuwa.

Rauni a cikin perineum yana warkar da sauri. Amma ba tare da rashin jin daɗi ba. Wurin da yake ciki yana sa warkarwa mai raɗaɗi. Ɗaukar magungunan kashe radadi da yin amfani da buoy ko ƙananan matattakala don zama a kai yana kawar da rashin jin daɗi. Ana cire zaren a rana ta 5, sai dai idan zaren zare ne.

Bayan kwanaki 8, warkaswar episiotomy yawanci baya jin zafi.

Ana yawan samun fashewar basir a lokacin da aka haihu, musamman bayan tsagewar episiotomy ko hawaye. Ciwon basir yana faruwa ne sakamakon haduwar jijiyoyi a lokacin daukar ciki da kuma kokarin da ake yi a lokacin fitar.

Ƙunƙarar fitsari saboda rashin daidaituwa na sphincter zai iya faruwa bayan haihuwa. Gabaɗaya, yana sake komawa ba tare da bata lokaci ba. Idan rashin lafiyar ya ci gaba, sake karatun perineum yana da mahimmanci.

Kwana biyu zuwa uku bayan haihuwa, saurin madara yana faruwa. Nonon yana kumbura, ya zama m da taushi. Lokacin da saurin madara yana da mahimmanci, haɓakawa na iya faruwa.

Ciki da haihuwa sun sanya damuwa akan perineum. Likitan likitan mata na mahaifa zai iya tsara zaman gyaran mahaifa yayin ziyarar bayan haihuwa, makonni 6 bayan haihuwa. An wajabta zama goma don farawa. Manufar ita ce koyon yadda ake yin kwangilar perineum ɗinku don sake sautin sa. Daban-daban dabaru za a iya amfani da: manual rehabilitation na perineum (na son rai contractions da shakatawa darussan), da biofeedback dabara (farji bincike alaka da na'ura tare da wani allo, wannan dabara ya sa ya yiwu a hango ko hasashen da contractions na perineum), da dabara. electro-stimulation (wani bincike a cikin farji yana ba da ɗan ƙaramin wutar lantarki wanda ke ba da damar sanin nau'ikan abubuwan tsoka na perineum).

Alamun mikewa za su shuɗe bayan haihuwa amma duk da haka ana iya gani. Ana iya goge su ko inganta su da Laser. A gefe guda, abin rufe fuska na ciki ko layin launin ruwan kasa tare da cikin ku zai ɓace cikin watanni biyu ko uku.