Ci gaban wayar da kan jama'a

Ci gaban wayar da kan jama'a shine haɓaka iyawa, fasaha da al'ada don tafiya tare da sani na kansa:

• jihohi,
  
• ayyuka,
  
• aiki,
  
• tsarin rayuwar ku.

Kwanan nan, kalmar hankali ta zama ruwan dare gama gari kuma galibi ana ambatonta ba daidai ba. Yawancin hanyoyin dabarun tunani da tunani suna nuna cewa fasalin su shine haɓaka wayar da kan jama'a. A lokaci guda kuma, ba a faɗi ainihin abin da ake nufi da wannan ingancin ba, menene alamun da ake gani a cikin tambaya.

Akwai fahimtar magana, akwai fahimtar motsi, akwai fahimtar tunani, akwai fahimtar rayuwar mutum gaba ɗaya - menene muke magana akai?

Da'awar gurus na ruhaniya daban-daban ko makarantun tunani: "Muna haɓaka wayewa!" ba komai ba ne face tallar talla. Kowane mutum yana haɓaka wayar da kan jama'a: duka iyaye, lokacin da suke koya wa yaro ya sanya cokali a cikin bakinsa, da malamai, waɗanda ke koyar da ɗan aji na farko rubuta layi ta layi, da malami, wanda ke koyar da yadda ake amfani da sabbin fasahohi. "Muna haɓaka wayewa" sauti iri ɗaya ne da "Muna ba da ilimi!". Kowa yana ba da ilimi. Duk malamai na al'ada suna haɓaka hankali - kawai a wurare daban-daban da kwatance, kuma wannan hanya ce marar iyaka.

Tunani yana tasowa kullum a cikin rayuwa, tsari ne mai gudana wanda ba shi da ma'ana ta ƙarshe. Ci gaban wayar da kan jama'a ko da yaushe shi ne ci gaban wayewar a wani bangare na rayuwar dan Adam, a cikin wannan aiki da ake bukatar wannan wayar da kan jama'a. Babu wani horo da ke taimakawa ci gaban wayar da kan jama'a, kuma ba za a iya samu ba. Ana iya samun horon da ke jawo hankalin mahalarta zuwa lokuta daban-daban na wayewa fiye da sauran, amma ba daidai ba ne kawai a rufe duk lokacin wayar da kan jama'a a cikin horo guda.

Kamar yadda yake a cikin ci gaban kowace fasaha, ci gaban wayar da kan jama'a yana da matakan kansa da nasa alkibla.

Haɓaka wayar da kan jama'a na asali ana sauƙaƙe ta duk wasu ayyuka waɗanda ke taimakawa wajen sarrafa motsin zuciyar mutum, da farko kasancewa cikin nutsuwa, al'adar annashuwa, da ayyukan tunani waɗanda suka sami nasarar haɗa wannan.

Idan mutum yana rayuwa a yau, yana sane da buƙatunsa na ɗan lokaci ko na gaggawa da sha'awar sa, to wannan ƙaramin sani ne. Idan mutum ya kalli rayuwa sosai fiye da ta hanyar prism na sha'awarsa, ya yi la'akari ba kawai kansa ba, har ma da sauran mutane, ya tsara makomarsa, ya san yadda za a ɗora kansa da tunani mai kyau, kuma ransa tare da daidaitattun ji. , to matakin saninsa ya riga ya wuce.

Hankali na iya haɓaka, ba za a iya haɓaka sani ba. Wannan sabani ya ce ci gaban wayar da kan jama'a ba wai wani tsari ne na musamman da ke da takamaiman karshen ba, a'a hanya ce ta reshe mara iyaka, wacce matakai na gaba a bude suke ga wadanda suka riga sun wuce wani bangare nasa. Maganar Socrates: "Da yawan na sani, yawancin na fahimci kadan na sani" yana da cikakkiyar dacewa ga wayar da kan jama'a: yayin da mutum ya fara rayuwa a hankali, yawancin ya fara fahimtar yadda har yanzu ba shi da sani a rayuwarsa.

Duk da haka, ba shi da wahala a iya bambanta mutum da kowane irin wayewar da ta ci gaba da wanda ke rayuwa ba tare da saninsa ba. Alamun wayewa na waje kallo ne mai lura, rashin kaifi da yawa, motsin rai, nutsuwa a cikin annashuwa. A cikin sadarwa, hankali yana bayyana a cikin ikon tsara rubutun mutum a fili, sarrafa motsin zuciyar mutum da kuma ikon maimaita abin da mai magana ya fada. A cikin kasuwanci - kasancewar jerin ayyuka na rana, tunanin tunani na burin shekara, da dai sauransu.

Mutumin da ya san rayuwarsa zai iya amsa tambayoyin nan: “Wane ni? Daga ina nake? Me nake yi? Ina zan dosa? (dukansu a kananan abubuwa da kuma a cikin babban yanayin rayuwa). Mutane masu hankali suna ganin abin da suke yi, suna jin abin da suke faɗa, da yadda suke magana da juna.

Yayin da mutum ya fi sanin ayyukansa da halayensa, za a ƙara bayyana hangen nesa na samfura da kayan aikin da yake amfani da su, fahimtar dalilansa da manufofinsa, matsalolinsa da damarsa.

Abu ne mai yiyuwa kuma wajibi ne a bunkasa wayar da kan jama'a, amma kuma ya kamata mutum ya bunkasa sanin ya kamata, tare da yin la'akari da jagororin aiki na gaba.

Babban kwatance don haɓaka wayar da kan jama'a

Ga waɗanda suke son haɓaka wayewarsu, yana da mahimmanci da farko su yanke shawara kan alkiblar wannan aikin. Ba shi yiwuwa kuma ba dole ba ne a gane komai, amma sani a cikin muhimman al'amura yana da mahimmanci. Har ila yau, ci gaban wayar da kan jama'a ta hanyoyi da yawa yana kama da ci gaban jiki, inda ake samun horo na jiki gabaɗaya da haɓaka ƙwarewa na musamman. Anan zamu iya ba da wasu alamu don taimakawa haɓaka wayewar gaba ɗaya.

Don haɓaka wayar da kan jama'a gabaɗaya, yi aiki natsuwa, ku 'yantar da kanku (idan ya kasance) daga ƙwaƙƙwaran sha'awa da ƙiyayya. Kada ku taɓa girgiza kan ku da ƙarfi - a lokacin jujjuyawar kaifi, sani yakan zama da wahala ko ya mutu, sani ya ɓace.

Tunanin Magana: Yi Jimillar Ee. Fara sauraron wasu, kuma mafi mahimmanci, kanka.

Wayar da kan al'ada: koyi yadda za a bi da kai tsaye ɗaya daga cikin hankalin ku a waje, zuwa rayuwar da ke kewaye da ku, da kuma vector na biyu zuwa ga kanku, kuma a lokaci guda ku lura da yadda kuke ji a kowane lokaci.

Sanin motsi. Abin da kuka yi da gaggawa, ba zato ba tsammani, da sauri - fara yin shi a hankali kuma a hankali, gani da jin motsi, juyawa, tashin hankali da annashuwa. Sai bayan wannan samun saurin.

Sanin aiki. Koyi don lalata hadaddun ayyuka zuwa sassauƙa, ayyuka na farko, da horar da yin kowane sashi a cikin mafi kyawun hanya: da kyau kuma akan lokaci.

Sanin ayyuka. Kafin ka yi wani abu, ka saba da kallonsa ta fuskoki daban-daban: shin gaskiya ne abin da kake so, yaya yake cikin maslahar wasu, da dai sauransu.

Sanin darajar ku. Yanke shawarar abin da gaske ke so a gare ku, menene burin ku da ƙimar ku.

Sanin aikin mutum da rayuwarsa gaba ɗaya. Fara kowace rana ta yin jerin abubuwan yi na ranar. Yin tunani ta hanyar ayyukan yini, mayar da hankali kan ayyukan mako da wata. Makasudin mako-mako da na wata-wata yakamata su dace da burin ku na shekara. Saboda haka, yi tunani a kan burin ku na shekara, uku da biyar, rubuta waɗannan manufofin a cikin hangen nesa na rayuwar ku gaba ɗaya.

Hankalin tunani. Ci gaba da saka ainihin abubuwan da ke faruwa a ciki da kewayen ku a cikin kalmomi, bincika sabbin bayanai, ƙira, ra'ayoyi. Lokacin gane kasancewar motsin zuciyarmu a matsayin gaskiya, yi tunani game da gaskiya da ƙarshe daga gare su, ba motsin zuciyarmu ba.

Haɓaka Hankali a cikin Psychology Aiki

Babu wani horo da ke taimakawa ci gaban wayar da kan jama'a, kuma ba za a iya samu ba. Ana iya samun horon da ke jawo hankalin mahalarta zuwa lokuta daban-daban na wayewa fiye da sauran, amma ba daidai ba ne kawai a rufe duk lokacin wayar da kan jama'a a cikin horo guda. Lokaci daban-daban na hankali suna tasowa a cikin ayyuka daban-daban da kuma horo daban-daban, kuma ci gaban fahimtar da ke faruwa a cikin horo mai kyau ba koyaushe ake nunawa a cikin manufofin horo ba. Menene, duk da haka, za a iya ba da shawarar? Shirin Syntone (NI Kozlov), Stalking (Sergey Shishkov) Dubi →