Yarda: mutane ba sa son tashi. Duk da haka, wannan ba dalili ba ne don fadawa cikin halin damuwa a filin jirgin sama ko ƙin tashi da sauri. Me za ku yi idan kowane tafiya jirgin sama gwaji ne na gaske a gare ku?
Na yi tafiye-tafiye da yawa kuma ban taba jin tsoron tashi ba - sai lokaci guda. Da zarar, domin buga fitar da wani wuri ga kaina a farkon gidan (inda shi ne shuru da kuma girgiza ƙasa), Na cheated kadan - Na ce a rajistar cewa na ji tsoron tashi:
"Zauna min, don Allah, kusa da jirgin, in ba haka ba ina jin tsoro."
Kuma ya yi aiki! An ba ni wurin zama a cikin layuka na gaba, kuma na fara magana akai-akai game da tsoro na a wurin rajista don samun wurin da nake so… Har sai da na kama kaina ina samun iska.
Na shawo kan wasu cewa ina tsoron tashi, kuma a ƙarshe na ji tsoro sosai. Don haka na yi bincike: wannan aikin a cikin kaina na iya sarrafawa. Kuma idan na sami damar shawo kan kaina don jin tsoro, to wannan tsari na iya komawa baya.
Dalilin tsoro
Ina ba da shawarar fahimtar inda wannan tsoro ya samo asali. Ee, ba ma son tashi. Amma bisa ga dabi'a, ba za mu iya motsawa a kan ƙasa ba a gudun 80 km / h. A lokaci guda, muna samun sauƙi a cikin mota, amma saboda wasu dalilai, tafiya ta jirgin sama yana damun yawancinmu. Kuma hakan ya kasance idan har hadurran iska suna faruwa sau ɗari ƙasa da hadurran mota.
Lokaci ya yi da za mu yarda cewa yanayin ya canza sosai a cikin shekaru ɗari na ƙarshe, kuma kullunmu ba zai iya ci gaba da kasancewa tare da waɗannan canje-canjen ba. Ba ma fuskantar matsalar rayuwa har sai bazara, kamar a gaban kakanninmu. Za a sami isasshen abinci har zuwa girbi na gaba, babu buƙatar girbi itace, beyar ba za ta ciji ba…
Babu wani dalili na haƙiƙa don tsoron tashi
A cikin kalma, akwai ƙarancin abubuwan da ke barazana ga rayuwa. Amma akwai ƙwalƙwalwar sel da yawa waɗanda aka sadaukar don ƙidayarwa da nazarin yiwuwar barazanar. Saboda haka mu damuwa a kan trifles da kuma, musamman, tsoron sabon abu - misali, kafin tashi (ba kamar mota tafiye-tafiye, ba su faruwa sau da yawa, kuma ba zai yiwu a yi amfani da su). Wato, a ƙarƙashin wannan tsoro babu wata manufa ta asali.
Tabbas, idan kuna fama da aerophobia, wannan ra'ayin ba zai taimaka muku ba. Koyaya, yana buɗe hanya don ƙarin motsa jiki.
labari mai ban sha'awa
Ta yaya ake samun damuwa? Kwayoyin da ke da alhakin nazarin yanayin yanayi mara kyau suna haifar da mafi munin yanayi mai yiwuwa. Mutumin da ya ji tsoron tashi, idan ya ga jirgin sama, ba ya tunanin cewa wannan wata mu'ujiza ce ta fasaha, nawa aka saka hannun jarin aiki da hazaka a cikinsa ... Ya ga hadarin, cikin launuka yana tunanin yiwuwar bala'i.
Abokina ba zai iya kallon ɗanta yana zazzage wani tudu ba. Hasashenta yana zana mata munanan hotuna: an ƙwanƙwasa yaro, ya faɗo a bishiya, ya buga kansa. Jini, asibiti, firgita… A halin yanzu, yaron yana zamewa daga kan tudu tare da jin daɗi akai-akai, amma wannan bai gamsar da ita ba.
Ayyukanmu shine maye gurbin bidiyon "mai mutuwa" tare da irin wannan jerin bidiyo wanda abubuwan da suka faru suka ci gaba da ban sha'awa kamar yadda zai yiwu. Muka hau jirgi, mu daure, wani ya zauna kusa da mu. Muna ɗaukar mujallu, mu fita, sauraron umarni, kashe na'urorin lantarki. Jirgin yana tashi, muna kallon fim, muna magana da maƙwabcinmu. Wataƙila sadarwa za ta zama mataki na farko zuwa dangantakar soyayya? A'a, zai zama m kamar yadda dukan jirgin! Dole ne mu je bayan gida, amma maƙwabcin ya yi barci ... Haka kuma a kan ad infinitum, har zuwa saukowa sosai, lokacin da muka je birnin zuwa.
Yanayin da ya fi ƙarfin tsayayya da damuwa shine gajiya.
Yi tunanin wannan bidiyon a gaba kuma kunna shi a siginar ƙararrawa ta farko, gungura daga farko zuwa ƙarshe. Yanayin da ya fi ƙarfin tsayayya da damuwa ba wasu nutsuwa ba ne, amma gajiya! Fitar da kanku cikin gundura mai zurfi da zurfi, gungurawa a cikin kanku bidiyo wanda babu wani abin da za ku iya faɗa game da shi - yana da daidaitaccen tsari, mara fuska, mara hankali.
Za ku yi mamakin yawan ƙarfin da za ku samu a ƙarshe. Bukatar damuwa yana cin makamashi mai yawa, kuma ta hanyar adana shi, za ku isa wurin da kuke so tare da ƙarin kuzari.