Contents
Ya kamata yara su ci poridge. Ba kowa ne kaɗai ke gaggawar aiwatar da wannan shawarar ba. Wani lokaci a cikin ƙananan masu cin abinci akwai mutanen da ba za su iya yin azumi ba, ciyar da su daidai ne. Lallashi zai zama mafi amfani idan an yi amfani da girke-girke na porridge tare da karkatarwa.
Mana gizagizai
Yawancin yara ba sa son semolina. Ko da yake yana da gaske quite dadi. Girke-girke na semolina porridge ga yara shine mafi kyawun shaidar wannan. Ku kawo 250 ml na madara a tafasa kuma, yana motsawa kullum, zuba 2 tbsp semolina tare da 2 tsp sukari. Bari porridge ya tafasa akan matsakaiciyar wuta na minti 3 kuma kunsa shi a cikin tawul na minti 15. A wannan lokacin, yanke ½ peach, simmer a cikin 1 tbsp. l. ruwa, shafa ta sieve da kuma haɗuwa da 1 tsp. ruwa zuma. A cikin ƙãre porridge, sanya wani yanki na man shanu, Mix tare da 'ya'yan itace puree da kuma yi ado da crispy karas flower. Ko da waɗanda ba sa son semolina ba za su ƙi irin wannan kyawun ba.
Taskar da ke cikin Apple
Gero porridge zai haifar da sha'awar gaske a cikin yara, idan kun shirya kuma kuyi aiki kamar haka. Cika 50 g na gero da 80 ml na ruwa kuma simmer a kan zafi kadan har sai ya cika gaba daya. Sa'an nan kuma a hankali ƙara 250 ml na madara, yana motsawa tare da spatula. Lokacin da porridge yayi kauri, sanya sukari don dandana kuma kawo shi zuwa shiri. Kuma yanzu babban sirrin girke-girke na madara gero porridge ga yara. Ɗauki babban apple, yanke hula, huda tare da haƙori kuma gasa na minti 10 a cikin tanda a 180 ° C. Sa'an nan kuma cire ainihin, cika apple da porridge. Yara za su yaba da gabatarwar na asali kuma su ci duk porridge zuwa cokali na ƙarshe.
Hercules Friendly
Oatmeal a kan aiki zai zama abin sha'awa ga yara idan kun nuna ɗan tunani. Ku kawo 100 ml na ruwan gishiri a tafasa. Zuba 7 tbsp. l. na hercules flakes, yana motsa taro da kyau bayan kowane cokali. Lokacin da porridge ya tafasa kuma ya tashi, zuba a cikin wani bakin ciki rafi na 250 ml na madara. Bayan tafasa na biyu, sai a sa ɗan man shanu da kuma dafa naman alade a ƙarƙashin murfin na tsawon minti 5. Don yin girke-girke na oatmeal porridge ga yara ya yi nasara, yana buƙatar yin ado da kyau. Tare da taimakon da'irar ayaba, shimfiɗa kunnuwa da hanci na bea mai dadi na gaba, kuma tare da taimakon berries mai haske, sa idanu. Irin wannan halittar abokantaka ba za a bar ta da hankali ba!
Magani a cikin masara
Yin porridge na masara ya zama mai daɗi da daɗi abu ne mai sauƙi. Ku kawo zuwa tafasa 200 ml na madara, ƙara 2 tbsp. l. tare da tudun masara groats kuma dafa a kan matsakaici zafi don bai wuce minti 5 ba. Kar ka manta da kullum motsa porridge don kada ya ƙone. Sa'an nan kuma cire shi daga zafi, rufe murfin da kyau, kunsa shi da tawul kuma bar shi tsawon minti 10. Don inganta girke-girke na masara porridge ga yara, rabin banana da pear za su taimaka, wanda za mu doke a cikin m puree da kuma Mix tare da porridge, za ka iya ƙara guda Boiled kabewa. Yi ado da porridge tare da kwayoyi. Ko da mafi girman rashin daidaituwar mutane ba za su ƙi wannan abincin ba!
Sha'ir lu'u-lu'u mai ƙonewa
Lu'u-lu'u kuma na iya bayyana a gaban yara a cikin sabon haske. Don yin wannan, cika 80 g na sha'ir lu'u-lu'u da aka wanke tare da 250 ml na ruwan sanyi, sanya tsunkule na gishiri da dafa har sai ruwan ya kwashe gaba daya. Don girke-girke na pearl porridge ga yara, muna kuma buƙatar yin gasa mai laushi a cikin man kayan lambu daga ½ karas da ½ albasa. Ƙara su 50 g na kabewa a cikin kananan cubes kuma simmer har sai launin ruwan kasa. A hankali haɗa gasassun, kabewa da sha'ir lu'u-lu'u, za a iya barin kabewa kadan don ado. Don launi, ƙara sabbin ganye a farantin karfe kuma ku yi hidimar porridge mai daɗi a teburin!
Gishiri mai ban mamaki
Shirya buckwheat a cikin tukunya, kuma zai juya daga porridge na yau da kullun zuwa sihiri. Na farko, muna yin passerovka na ½ grated karas da karamin yankakken albasa. Lokacin da kayan lambu suka yi laushi, yada 80 g na fillet kaza a cikin cubes kuma toya har sai ya zama haske. Na gaba, bisa ga girke-girke na buckwheat porridge ga yara, zuba 120 g na hatsin da aka wanke a cikin kwanon rufi kuma simmer na minti 2-3. Sai a zuba gishiri da barkono kadan kadan, sai a sanya porridge a tukunyar yumbu a zuba ruwa ya rufe ta da santimita 1. Rufe kwanon rufi tare da murfi da gasa na minti 40 a 180 ° C. Daga irin wannan tasa, sha'awar yaron zai yi wasa, kuma zai yi aikinsa. Har ila yau, ana iya shirya wannan porridge a cikin zurfin saucepan!
Zagaye da rawa na kayan lambu
Porridge mara rubutu wanda aka yi da lentil ga yara ba zai ƙara haifar da gajiya ba idan kun zauna tare da kamfani mai daɗi na kayan lambu masu ban sha'awa. Soya a cikin mai ½ albasa da 50 g na karas. Bayan haka, a zuba 100 g na lentil a cikin kwanon rufi, zuba 400 ml na ruwan zafi kuma a tafasa har sai ya tafasa gaba daya. Kuna iya yin hidimar porridge azaman tasa mai zaman kanta, kuma azaman gefen tasa ga jita-jita na nama. Wannan porridge zai ba da kwarin gwiwa har ma da mafi kyawun gourmets.
Kuma menene mafi kyawun porridge na jariri yayi kama da ku? Tabbatar raba amsar ku a cikin sharhi. Kuma idan kana so ka ƙara zuwa bankin piggy na dafuwa, duba shafin tare da girke-girke daga masu karatu na "Ku ci a Gida".