Contents
Kefir na yara don ƙarin abinci: yadda ake ba da jariri? Bidiyo
Kefir ya ƙunshi yawancin bitamin, enzymes, ma'adanai, sukari madara. Babban furotin da ke ɗauke da shi yana da matukar mahimmanci ga cikakken girma da haɓaka yaro, musamman a shekarar farko ta rayuwa.
Yadda ake ba kefir ga jarirai
Amfanin kefir ga jarirai
Kefir muhimmin tushe ne na alli kuma ba makawa a lokacin ci gaban ƙashi da hakora na yaro. Yana da sauƙin sha saboda ƙwayoyin lactic acid da aka haɗa a cikin abun da ke ciki, waɗanda ke da tasiri mai amfani akan aikin tsarin narkewa.
Vitamin na rukunin B, wanda ya zama dole ga yaro don kyakkyawan aiki na tsarin juyayi, shima yana cikin adadi mai yawa a cikin kefir. Sunadaran madara sun fi dacewa da wannan samfurin fiye da madarar madara.
Kwayoyin lactic acid waɗanda ke yin kefir suna samun tushe a cikin hanji kuma suna hana haifuwar microflora mai cutarwa. Sabon abin sha yana da tasirin laxative akan aikin hanji, kuma kwana uku yana da tasirin ƙarfafawa.
Kefir yana da wuya ya haifar da halayen rashin lafiyan, ba sa faruwa koda a cikin yaran da ke fama da rashin haƙuri na madarar saniya
Ga jariran da ke cin madarar nono, gabatarwar kefir yakamata ya kasance yana da watanni takwas. Yaran da aka shayar da kwalba za su iya cinye wannan madarar madarar madara tun farkon watanni shida.
Gabatarwar kefir, kamar sauran samfuran, yakamata ya faru a hankali. Ya kamata ku fara ba da abin sha daga 30 milliliters, kawo adadin kefir da aka yi amfani da shi a cikin gilashi ɗaya.
Yadda za a dafa baby kefir a gida
Ya kamata a zaɓi Kefir don jariri dangane da haƙƙin abin sha ta jiki. Idan duk nau'ikan kefir sun dace da jariri, to yana da kyau a musanya su don cimma matsakaicin sakamako mai kyau.
Don shirya kefir mai daɗi ga jariri, kuna buƙatar ɗaukar:
- 1 gilashin madarar haifuwa ga jarirai
- 3 tablespoons na kefir Starter al'ada
Zuba madarar madara a cikin madara, haɗa cakuda da aka samu sosai sannan a bar shi ya yi. Ana iya ba da kefir da aka shirya don jariri bayan awanni 10.
Don shirya kefir, zaku iya amfani da madarar madara ko madarar saniya, amma kafin amfani dole ne a tafasa da sanyaya.
Likitocin yara suna ba da shawarar yin kefir ga jarirai ta amfani da waɗannan samfuran:
- 1 lita na madara
- 30 grams na kirim mai tsami
- bifidumbacterin (zaka iya siyan ta a kowane kantin magani)
Ƙara kirim mai tsami da bifidumbacterin foda zuwa dafaffen da madara mai sanyaya zuwa 40 ° C, motsa kefir na gaba kuma ku bar yin tazara na sa'o'i da yawa.
Lokacin shirya kefir don jariri a gida, yakamata a kula da tsabtataccen tsabta da rashin haihuwa don kada munanan sakamakon kiwon lafiya su fito. Idan ba zai yiwu a yi abincin gida ba, zaku iya siyan abin sha na yara a cikin shagon.
Hakanan yana da ban sha'awa don karantawa: jijiyoyin jini akan fuska.