Ecology, wanda ba ya faranta mana rai a kwanan nan, yana da muhimmiyar dangantaka da samuwar "peel orange". Rayuwar zaman rayuwa wacce ta mamaye sama da kashi 50% na yawan jama'a kuma tana shafar ma mazauna yankunan birni. Abincin da ba daidai ba: abinci mai sauri wanda ke guba jiki, adadi mai yawa da abinci mai dadi a cikin abinci. Mummunan halaye, irin su shan taba da barasa, suna rushe metabolism. Rashin ruwa, wanda sau da yawa muna yin watsi da shi saboda rashin lokaci mai tsawo. Duk waɗannan abubuwan zuwa babba ko ƙarami suna shafar yanayin fatar mu.
Masana sun yarda da ra'ayi daya: matakai na bayyanar cellulite za a iya raba akan maki uku.
1. Ƙunƙarar gani mai rauni a kan fata wanda ke bayyana a cinya da ciki tare da tashin hankali na tsoka. Wannan yana sa fata ta zama rashin daidaituwa, kodayake "bawon orange" ba a iya gani ba tukuna.
2. Dimples akan fata wanda ke bayyana lokacin da aka matse wani sashi na jiki daban. Har yanzu kuna da kyau a bikini, amma idan kuna matsewa, misali, sashin gindi, zaku iya ganin dimples waɗanda ke ɓacewa da zarar kun saki sashin jikin da aka yi kwangila.
3. Bayyanar "bawon lemu" iri ɗaya. Lokacin da dimples a jiki suna bayyane ba tare da tasirin waje ba.
Kwanan nan, an yi imani da cewa cellulite wani nau'i ne na banal na kitse wanda ya bayyana tare da shekaru. Duk da haka, sau da yawa za ku iya saduwa da matasa, 'yan mata masu siririn da ke fuskantar wannan matsala. Saboda haka, matsalar ba ta da alaka da canje-canje. Cellulite cuta ce ta rayuwa a cikin nama mai kitse na subcutaneous. Yawancin mata, sun yi kuskure a cikin ainihin asalin cellulite, sun juya zuwa abinci mai tsanani, don haka ya kara tsananta yanayin "bawon lemu" wanda ya bayyana. Duk da haka, bayyanar cellulite shine tsari mai tsawo. Sabili da haka, kawar da shi shine sha'awar tsari na dogon lokaci don kawo jikin ku cikin cikakken tsari.
Yi la'akari da hanyoyi masu tasiri masu yawa na yaki da cellulite.
Hanya ta daya. Dankali.
1. Dankali a cikin abinci. Sabanin sanannen imani cewa dankali shine samfurin da ba a yarda da shi ba a cikin abincin asarar nauyi, suna da amfani ga duka rasa nauyi da kuma mutanen da ke ƙoƙari don rayuwa mai kyau. Dankalin da aka dafa shi da kyau ba wai kawai ba zai cutar da shi ba, amma yana taimakawa wajen inganta yanayin jiki gaba ɗaya. Dankali ya ƙunshi babban adadin bitamin da ma'adanai: bitamin C, wanda ke ƙarfafa tsarin rigakafi, hadaddun bitamin B, wanda ke da tasiri mai amfani akan tsarin juyayi, aidin, baƙin ƙarfe, calcium da magnesium. Kuma wannan ba cikakken lissafi ba ne. Dokokin asali a dafa dankali: babu kayan yaji, kayan yaji, ketchup, mayonnaise da sauran miya. An shirya dankali mai dankali da ruwa, ba tare da ƙara madara da man shanu ba. Ku yi imani da ni: dankalin da aka gasa tanda (ba tare da gishiri da mai ba) zai ba ku mamaki da dandano mai ban mamaki na halitta.
2. Kunsa dankali. Ƙarfin dankali don cire antioxidants zai yi tasiri mai amfani akan fata. Kafin a nade, yakamata a yi wanka mai dumi sannan a yi tausa a sassan jikin da za a nannade da motsin tausa. A kan busassun fata, an yi amfani da zoben dankalin turawa da aka riga aka yi da su, waɗanda aka gyara tare da filastik filastik. Dole ne a rufe sassan jikin da aka nannade da zane mai dumi kuma a jira minti talatin zuwa arba'in. Bayan an nannade, dole ne a wanke fata da ruwan dumi kuma a shafa da man zaitun. Dole ne a aiwatar da hanyar kowane kwana uku har sai an sami sakamakon da ake so.
Hanya ta biyu. Ginger.
1. Ginger goge. Ginger yana hanzarta zazzagewar jini, wanda shine ɗayan hanyoyin mafi sauri don kawar da "bawon orange". Hanyar yin ginger goge a gida abu ne mai sauqi qwarai. Domin cokali takwas na busassun ginger, ana buƙatar cokali 2 na kofi da man zaitun. Dole ne a haxa dukkan sinadaran har sai an sami slurry mai kauri sannan a shafa gogen zuwa wuraren matsala na jiki tare da motsin tausa mai haske. Bai kamata a yi amfani da wannan goge ba fiye da sau ɗaya a mako.
2. shayin ginger. A sauƙaƙe shirya, shayin ginger yana sautin jikin ku kuma yana haɓaka metabolism, wanda ke da tasiri mai amfani ga jikin ku gaba ɗaya. Za ku buƙaci: tushen ginger yankakken ɓacin rai, ruwan 'ya'yan lemun tsami (don dandana), cokali ɗaya na zuma. Dole ne a dage daɗaɗɗen na uku na mintuna goma. Tonic abin sha yana shirye don sha!
Hanya na uku. Apple vinegar.
Kunsa tare da apple cider vinegar. Bayan yin wanka mai dumi (zai fi dacewa tare da gogewa), yi amfani da cakuda da aka riga aka shirya don tsaftace, bushe fata. Don cakuda za ku buƙaci: ruwa cokali biyar, cokali biyar na apple cider vinegar da cokali biyar na ruwa ruwan zuma. Abubuwan da aka haɗa an haɗa su cikin taro mai kama da juna kuma ana amfani da su tare da motsin tausa zuwa wuraren da ke da matsala na fata. Daga nan sai a nannade fatar a cikin leda sannan a shafe tsawon mintuna talatin. Bayan hanya, kuna buƙatar yin wanka mai dumi kuma ku sa mai da jiki tare da moisturizer. Sakamakon kunsa tare da apple cider vinegar zai zama sananne bayan hanya ta farko. Don kawar da cellulite gaba daya, wajibi ne a aiwatar da hanyoyi goma zuwa goma sha biyar.
Tabbas, kawar da cellulite wani tsari ne mai tsawo da rikitarwa wanda ke buƙatar lokaci mai yawa, sha'awa da kudi. Amma jin daɗin sakamakon ba zai sa ku yi baƙin ciki da ƙoƙarin da aka kashe ba. Kyakkyawan jiki mai santsi ba tare da lahani ba zai ba ku damar jin daɗin kanku, ƙara girman kai da yarda da kai, wanda ya zama dole ga kowace mace a cikin duniyar zamani, inda ake gwagwarmayar yau da kullun don wurin zama kyakkyawa na farko a cikin al'umma. Kuma irin wannan halitta mai rauni da taushi a matsayin mace tana buƙatar ci gaba da kuzari ta hanyar yabo da kallo mai ban sha'awa daga waje. Kyakkyawan yanayi, tunani mai kyau da girman kai a cikin aikinku zai ba da sakamako mai ban mamaki wanda zai sami tasiri mai amfani ba kawai akan bayyanar ku ba, har ma a duk sauran sassan rayuwa. Ku ne masu halitta jikin ku. Kuma kai kaɗai ne ke yin abin da za ku zama gobe, bazara ko shekara ashirin daga yanzu. Kun riga kun gano yadda kuke son ganin kanku? Sa'an nan tashi zuwa aiki!