Contents
Cellulite a ciki: yadda za a cire shi? Bidiyo
Cellulite, adibas mai a saman jiki wanda yayi kama da bawon lemu, na iya lalata kowane, har ma da adadi mai kyau. Duk abin da ba shi da daɗi shine cellulite akan ciki, wanda ba za a iya ɓoye shi ƙarƙashin kowane sutura. Kuna iya kawar da shi tare da taimakon saiti na ingantattun matakan da za su yi tasiri kawai idan an ƙaddara ku.
Yadda za a rabu da cellulite akan ciki
Yadda za a fara yaƙar cellulite akan ciki
Maza ba su da cellulite, bayyanarsa ta kasance sakamakon wasu dalilai da yawa, gami da na zahiri. Kuna iya kawar da mummunan ɓoyayyen ɓawon burodi a cikin ku kawai idan kun fara cin mutunci ta fuskoki da yawa lokaci guda.
Tun da ɗaya daga cikin dalilan bayyanar cellulite a cikin ciki shine tsinkewar jiki, tara guba da gurɓataccen ƙwayar cuta, da farko, ya zama dole don fara ayyukan rayuwa da tsaftace ciki da hanji.
Ana samun wannan ta hanyar enemas dangane da ruwan 'ya'yan lemun tsami ko apple cider vinegar, kazalika da shirye -shiryen tsirrai na tsabtace na musamman. Bayan haka, yakamata ku sake duba lamuran abinci mai gina jiki kuma ku haɗa cikin abincin ku mai ƙarancin kalori mai wadataccen fiber da waɗanda ke taimakawa haɓaka metabolism: albasa, tafarnuwa, ginger, barkono ja, cuku mai ƙarancin mai. Kuma ku tuna cewa babu wani abinci mai sauri a cikin wannan yanayin da zai taimaka muku kawar da cellulite har abada - kawai cikakken bita na halaye na abinci da abinci mai dacewa na yau da kullun ba tare da wani lahani ba na iya fara aiwatar da rage kiba da ƙona sel mai kitse, gami da kan ciki.
Yadda ake samun nasara cikin sauri
Kuna iya rage gajeriyar hanya zuwa kyakkyawan lebur mai ciki idan kun haɗa tausa ta yau da kullun a cikin shirin anti-cellulite ɗinku, wanda zai taimaka wajen haɓaka elasticity na fata da ba shi sautin da ya dace. Ofaya daga cikin mafi kyawun nau'ikan tausa shine injin, zaku iya yin shi da kanku ta amfani da likita na yau da kullun ko gwangwani na musamman da aka yi da kayan polymer mai taushi, waɗanda ake siyarwa a kantin magani. Ya kamata a yi wannan tausa a cikin madauwari motsi da motsi agogo 1-2 sau a rana don mintuna 15-20, zuma da man zaitun masu mahimmanci za su haɓaka tasirin.
Tun lokacin da cellulite ke haifar da tsayar da ƙwayar lymph, tausa ta musamman na magudanar ruwa zai taimaka wajen kawar da ita, dabarun da suke da sauƙin koya don yin da kan ku.
Peels da aka yi daga kofi na ƙasa ko gishiri mai ɗanɗano, wanda kuma an haɗa su tare da motsawar tausa madaidaiciya, shima zai taimaka wajen cire kitse mai yawa. Hakanan za'a iya samun kyakkyawan sakamako tare da taimakon ɗumbin dumama da abin rufe fuska. A gare su, zaku iya amfani da yumbu mai shuɗi, algae, mai mai mahimmanci, da kuma tsari na musamman waɗanda ke cikin kantin magani.
Wanka na musamman na anti-cellulite yana ƙarfafa ƙona ƙwayoyin kitse a cikin ciki, musamman tasiri bayan motsa jiki
Lokacin da cellulite ya bayyana sosai kuma akwai mummunan ninki a ciki da bangarorin, tabbas ba za ku iya yin hakan ba tare da motsa jiki ba a yaƙin su. Callanetics, dacewa da sauran tsarin da nufin inganta jiki za su iya ba ku ɗakunan da aka shirya, aiwatarwa na yau da kullun wanda zai ba da tabbacin nasara a cikin yaƙar cellulite akan ciki.
Hakanan yana da ban sha'awa karanta: yadda ake rasa nauyi ta kilogram 30.