Yin gyaran jiki na yau da kullun yana da mahimmanci don samun fata mai laushi, mai laushi da laushi. Ta wannan hanyar, shi ma yana jan warkarwa sosai. Goge goge na gida shima yana da sauƙin aiwatarwa. Tattalin arziki, kawai yana buƙatar fewan abubuwan da kuke da su koyaushe a gida.

Amfanin goge jiki na gida

Yin goge -goge na gida yana da fa'idodi uku:

• Ana iya yin shi da kayan abinci daga kwandon shara, don haka yana da tattalin arziki
• Ana iya inganta shi, ba tare da ya je ya sayi samfur ba
• Yana da lafiya kuma kyauta daga mahaɗan sunadarai.

Goge -goge na gida baya buƙatar sinadarai da yawa don yin tasiri kuma yawancinsu sun riga sun kasance a gida.

Mai ƙyalƙyali na cikin gida, mai sauƙin yin sa

Don yin exfoliant na gida, kuna buƙatar abubuwa biyu ko uku, gwargwadon abubuwan da kuke so. Yana ɗaukar, a gefe guda, hatsi ko ɗan ƙaramin abin da ke da mahimmanci don cirewa kuma, a gefe guda, mai daɗi don sauƙin amfani. Kuna iya ƙara ƙarin sinadaran a ciki don samar da taushi da ciyar da fata.

Don exfoliation na jiki gabaɗaya da sassan kauri (ƙafafu, gwiwar hannu da gwiwoyi), zaku iya amfani da:

• 2 tablespoons na yin burodi soda
• Cokali 2 na man zaitun ko wani man kayan lambu
• (na tilas) cokali 1 na zuma

Ga ƙyanƙyashe da kirji inda fata take da sirara, soda burodi zai zama mai ɓarna. Don haka yana da kyau a yi amfani da cakuda mai laushi. Filayen kofi shine babban madadin. Don haka zaku iya haɗuwa:

• 1 teaspoon na kofi kofi (Hakanan zaka iya ɗaukar hakan daga kwafsa)
• 1 cokali na man kayan lambu, maraice na yamma ko avocado misali

Fatar da ke rufe jiki ba iri ɗaya ba ce ko'ina. Idan, a wasu wurare, yana da kauri da juriya, a wasu kuma siriri ne kuma mai rauni sosai. Don haka yana da mahimmanci a yi amfani da nau'ikan exfoliation iri biyu don kada a kai farmaki kan farfajiyar.

Fitar da jiki gaba ɗaya

Lallai jiki yana buƙatar ƙarin exfoliant mai ƙarfi fiye da waɗanda ake amfani da su a fuska, musamman don kawar da ƙananan kiran. Ƙafafun kafafu, gwiwoyi da gwiwar hannu yanki ne da ke buƙatar ƙarin girmamawa.

Don makamai, kafafu, gindi, ciki da baya, ɗauki babban buɗaɗɗen cakuda soda da yin motsi madauwari. Ka guji tsotsar nono da kirji amma ka dage kan kauri. A kan dugadugansa musamman, goge goge zai sauƙaƙe mafi girman fesawa, tare da dutse mai ƙyalli misali.

Kyakkyawan gogewa don tsutsa

A kan ƙyanƙyashe da kirji, waɗanda sune mafi rauni sassa na jiki, yi amfani da cakuda filayen kofi kuma yin motsi a hankali. Wannan kuma zai hana bayyanar ja a kan fata mafi rauni.

Sau nawa ya kamata ku yi goge jiki?

Yawan gogewar jiki ya dogara da sha'awar ku da fatar ku. Kuna iya haɗawa da shi cikin tsarin kyakkyawa da lokacin jin daɗi. Zai iya kasancewa daga sau ɗaya a mako zuwa sau ɗaya a wata. Wannan mitar ta kasance ta sirri, dangane da mahimmancin fata. Idan kuna da jajayen bayan warkewa, yana da kyau a iyakance zuwa mita kowane wata.

Kuna iya yin goge -goge da yawa a cikin hunturu kamar lokacin bazara. Kodayake a lokacin bazara, exfoliation yana da sha'awar kai tsaye ga mafi kyawun fata yayin nuna ƙafafunku ko makamai.

Kar ka manta da shayar da jikin ku da kyau bayan kowace exfoliation.

Menene contraindications ga gogewar jiki?

Dangane da fuska, fata mai ɗimbin yawa ko mai saurin amsawa bai kamata ya goge ba ko kuma kawai a cikin rikice -rikice a wasu lokuta.

Cakuda mai sauƙi na gida, tare da filayen kofi, ba shi da haɗari amma yana da kyau a nemi shawara daga likitan ku kafin kowane ɓarna.

Kuna iya tunanin cewa gogewar jiki magani ne mai kyau na zaɓi. Duk da cewa ba wajibi bane yin hakan kowane mako, yana tabbatar da cewa babbar hanya ce don kiyaye fata lafiya da santsi na tsawon lokaci.

Kamar yadda fuska take, fitar da jiki yana ba shi damar shan abubuwan shafawa mafi kyau daga baya kuma ya amfana da su sosai.

A lokacin bazara, exfoliation kuma hanya ce mai kyau don kula da tan ta ta fitar da matattun sel waɗanda ke lalata shi. Hakanan yana ba da damar mai ɗaukar kansa ya zama mafi daidaituwa.

Gyaran jiki shima hanya ce mai kyau don hanzarta sabuntawar sel da kunna zagayar jini.