Gara kada kuyi bacci akan ciki. Likitoci suna gargadin abin da ya ƙare da

Matsayi mara kyau a lokacin barci na iya ba kawai sa ku ji muni ba, amma har ma yana haifar da nau'in ciwo daban-daban. Abin takaici, barcin ciki yana daya daga cikinsu. Me yasa likitoci suka yi gargadi game da wannan matsayi ba kawai manya ba, har ma yara? Muna bincika ba kawai dalilin da ya sa zai iya zama haɗari ba, amma kuma abin da za mu yi idan mun saba barci a cikin mu.

1. Rashin isasshen barci yana iya haifar da gajiya, hypoxia ko ciwon kai mai maimaitawa
2. Barci a cikin ciki ba shi da lafiya ga kashin baya, yana sanya ƙarin damuwa akan shi
3. Barci a cikin ciki yana da alhakin malocclusion a cikin yara
4. Kuna iya samun ƙarin irin waɗannan labaran akan shafin gida na TvoiLokony

Ta yaya yanayin barcin da bai dace ba ke shafar jiki?

Jerin illolin barci a wuri mara kyau, gami da kwanciya a ciki, yana da tsayi. Waɗannan sun haɗa da, sama da duka, ciwon kai, gajiya da hypoxia.

Matsayin da ba daidai ba kuma yana ba da gudummawa ga yawan mafarkin mafarki. Rashin matsayi na jiki yayin barci kuma yana iya haifar da ciwon wuyansa, ciwon ciki da ciwon kai. Abin sha'awa, rashin isashen matsayi shima yana ɗaya daga cikin abubuwan da ke haifar da samuwar wrinkle.

Barci akan ciki da ƙwannafi

Likitoci sun bambanta barci a ciki a matsayin daya daga cikin wuraren da bai dace ba, musamman saboda matsin lamba a kan gabobin ciki, musamman wadanda ke cikin tsarin narkewar abinci. Wannan shi ne saboda yawan matsi a cikin ciki na iya haifar da ƙwannafi.

Wani zafi mai zafi a cikin esophagus bayan farkawa zai faru saboda haka motsin acid na ciki zuwa sassan na sama na tsarin. Kuna so ku rabu da shi? Gwada Anti-zGaga ganye da shayi na 'ya'yan itace, wanda ke kwantar da kumburi da ciwon ciki.

Barci akan ciki da matsalolin baya

Barci cikin ciki kuma na iya haifar da ciwon baya. Wannan ya faru ne saboda gaskiyar cewa mafi girman nauyin jiki yana tara akan ciki. Wannan, bi da bi, yana da wuya a kula da matsayi na tsaka-tsaki a lokacin barci. Bugu da ƙari, yin barci a kan ciki zai iya haifar da jin dadi da jin dadi a jikinka.

Barci akan matsalolin ciki da wuyansa

Har ila yau, barci a cikin ciki yana haifar da ciwo a cikin kashin mahaifa, saboda don numfashi, dole ne a juya kai gefe a kan matashin kai a kowane lokaci. Hakanan yana haɗuwa da haɗarin hypoxia kuma, saboda haka, gajiya da rashin barci.

Barci akan ciki da matsalolin cizo

Barci a cikin ku na iya sa haƙoranku su motsa a hankali. Monika Stachowicz, likitan hakori daga Centrum Perodent a Warsaw, ta yi gargadin cewa irin wannan matsayi yana da haɗari, musamman ga yara:

Lalacewar cizon ba koyaushe yana da tushen kwayoyin halitta ba, galibi munanan halayen mu ne ke da laifi – mun sani ko a’a. [Barci a ciki] ba wai kawai yana damun kashin baya, wuyansa da gabobin ciki ba, yana haifar da ciwo ko matsalolin narkewar abinci, amma kuma yana iya haifar da ci gaba mara kyau.

Malocclusion yana da alhakin niƙa hakora, matsaloli tare da tauna abinci ko aikin haɗin gwiwa na ɗan lokaci. Suna kuma iya haifar da migraines.

Barci a cikin jarirai - zai iya zama haɗari?

Barci a ciki na iya zama haɗari ba kawai ga yara masu girma ba har ma ga jarirai, yana ƙara haɗarin Mutuwar Jarirai kwatsam. Bugu da kari, matsa lamba kan masu tasowa na hakora na iya sa su girma ba tare da wuri ba, har ma a wajen baka na hakori, saboda raguwar kashin muƙamuƙi.

"Maganin kunkuntar hakori babbar matsala ce ta hakori, domin saboda rashin isasshen sarari da duk hakora za su fashe, akwai jama'a," in ji maganin. ciki. Monika Stachowicz Don kauce wa wannan, yana da kyau a shirya jarirai a bayansu ko a gefensu.

Barci akan ciki da wrinkles

Barci a cikin ciki yana sa fuskarka ta danna kan matashin kai a kowane lokaci, wanda ba wai kawai yana haifar da "creases" lokacin da kake farkawa ba, amma kuma yana raunana fibers, wanda ke inganta samuwar wrinkles. Haka kuma ya shafi wuyansa da tsagewa.

Barci a cikin ciki a cikin ciki - ta yaya yake shafar lafiyar ku?

Ba a ba da shawarar yin barci a ciki a lokacin daukar ciki, saboda yana rage sarari ga jariri tsakanin kashin baya da mahaifa. A cikin watanni na ƙarshe na ciki, barci a kan ciki ba zai yiwu ba saboda nauyin nauyi a kan kashin baya.

Barci a cikin ciki - shawarwari don ingantaccen barci

Idan barci a kan ciki matsayi ne na halitta kuma yana da wuya a canza shi, akwai wasu 'yan shawarwari don yin barcin ku kamar yadda zai yiwu. Da farko dai, yakamata ku kwana akan matashin sirara ko kuma ku daina gaba daya. Ana iya sanya shi a ƙarƙashin ƙashin ƙashin ƙugu don sauke kashin baya. Ƙari ga haka, ya kamata ku yi ƴan motsa jiki masu sauƙi lokacin da kuka farka. Hakanan zaka iya kaiwa ga kayan abinci na ganye da samfuran CBD (misali CBD SensiSeven gummies).