Mutane sun zama masu cin ganyayyaki don dalilai na ɗabi'a, muhalli da tattalin arziki, da kuma zaɓin abinci mai kyau da girke-girke masu cin ganyayyaki masu daɗi.
Matsakaicin abincin Arewacin Amurka an san shi da kasancewa mai yawan kitsen dabbobi, kitsen trans, sinadarai masu guba, da ƙarancin adadin kuzari daga abinci kamar farin gari da sukari. Wasu nazarin sun nuna cewa cin ganyayyaki ya ƙunshi ƙarancin waɗannan abubuwa kuma ya fi sinadirai. Ɗaya daga cikin dalilan da suka fi tursasawa zama mai cin ganyayyaki shine cewa cin ganyayyaki yana ba da zaɓin abinci mai kyau.
Bincike ya nuna cewa tushen matsalolin lafiya da cututtuka da yawa shine rashin abinci mai gina jiki. Masu cin ganyayyaki ba sa son cika jikinsu da sinadarai masu guba da kuma sinadarai da ake ciyar da dabbobi. Wannan babbar matsala ce ga mutanen da suke son rayuwa cikin farin ciki har abada, ba tare da cuta ba. Wannan shine dalilin da ya sa yawancin cin ganyayyaki yakan fara da abinci mai kyau.
Mutane da yawa sun ce likitocin nasu sun shawarce su da su kawar da duk wani kitse daga abincinsu ko kuma su yi rashin lafiya su mutu. Wannan dalili ne mai ƙarfi don canzawa zuwa abinci na tushen shuka.
Damuwar lafiya ba shine kawai dalilin da yasa mutane ke zama masu cin ganyayyaki ba.
1) Dalilan da'a. Mutane da yawa suna son zama masu cin ganyayyaki ko masu cin ganyayyaki saboda suna tsoratar da yanayin rashin ɗan adam da ake kiwon yawancin dabbobi kuma sun ƙi tallafawa masana'antar nama da kiwo. Ba sa son su sa dabbobi su sha wahala su mutu don su ci, musamman ma idan bai dace da lafiya ba. Har ila yau, masana'antar nama tana da alhakin yanayin aiki mai haɗari da cutarwa ga ma'aikatanta.
2) Dalilan muhalli. Mutane kuma suna burin zama masu cin ganyayyaki saboda suna adawa da lalacewar muhalli da kiwo ke haifarwa. gonaki suna gurbata koguna da ruwan karkashin kasa da sharar gida. Methane da shanu ke samarwa ya yi zafi sosai a duniya. Jungle yana ɓacewa don haka mutane da yawa za su iya cin hamburgers.
3) Dalilan Tattalin Arziki. Abincin ganyayyaki na iya zama mai rahusa fiye da abincin da ya haɗa da nama. Mutane da yawa a kwanakin nan suna jin cewa nama ya yi tsada sosai don kasafin su. Za su iya adana kuɗi akan abinci kuma su ci mafi kyau ta zaɓin zaɓin cin ganyayyaki aƙalla wani lokaci.
4) dandana. Wannan shine dalili daya da yasa mutane suka zama masu cin ganyayyaki - abinci mafi dadi shine mai cin ganyayyaki. Wadanda ba masu cin ganyayyaki ba galibi suna sha'awar nau'ikan abubuwan ban mamaki iri-iri na zaɓuɓɓukan cin ganyayyaki masu daɗi da kuma yadda yake da sauƙin yin girke-girken da aka fi so mai cin ganyayyaki.