Itching na fatar kan mutum yana da matukar bacin rai a kullun: kullun hannu a cikin gashi, ba zai yiwu a tsefe shi ba, dandruff yana da yawa a bayyane, kuma fatar kan ta lalace sosai. Itching, tightness, haushi… don shawo kan duk waɗannan rashin jin daɗi, ga shawarwarinmu don zabar shamfu mai kyau na rigakafin ƙaiƙayi.

Kan kai wani yanki ne na musamman na jiki, tare da kusan jijiyoyi 600 a kowace santimita murabba'in. Itching ya faru da sauri, tare da dalilai masu yawa. Wasu mutane a dabi'a suna da bushewar fata sosai da kuma fatar kai mai fashe, wanda ke sa ta matsewa da ƙaiƙayi. Wasu kuma suna haɓaka haɓakar fatar kan mutum, wanda kuma ake kira trichodynia. Ƙunƙarar fatar kai tana yin ƙwanƙwasa kowace rana kuma kuna jin samun gashin “nauyi” musamman.

Ƙunƙarar fatar kai kuma na iya fitowa daga cututtuka irin su psoriasis (bushe da jajayen faci), ko seborrheic dermatitis (jajayen facin da aka rufe da ƙananan dandruff). A ƙarshe, a wasu mutane, itching na iya fitowa daga fatar kan mutum mai yawa, fata ya zama fushi kuma muna magana akan "mai dandruff". Ko ta yaya, don kawar da itching, kuna buƙatar amfani da samfuran da suka dace da fatar kanku.

Duk da yake ƙaiƙayi na fatar kan mutum na iya fitowa daga dalilai na ciki, kuma ya kamata mutum ya yi hankali da abubuwan waje. Misali, sanya huluna ko wake akai-akai na iya lalata gashin kai, kamar yadda zai iya matse gashin kai. Shamfu masu yawan zafin rai ko shafa akai-akai kuma na iya haifar da ƙaiƙayi. Don kula da gashin kanku, dole ne ku kasance da halaye masu kyau: kada ku wanke gashin ku fiye da sau biyu a mako, kuma ku goge shi kowane maraice don cire ƙura da gurɓataccen gurɓataccen abu wanda zai iya tsayawa a tushen.

Don zaɓar shamfu na anti-itch, dole ne ku zaɓi shamfu mai tsarkakewa, wanda ya dace da fatar kanku: bushe ko mai. Idan ƙaiƙayi ya yi tsanani sosai kuma kuna da alluna masu yawa, kada ku yi jinkirin tuntuɓar likitan fata wanda zai iya taimaka muku kuma ya tura ku zuwa shamfu na rigakafin ƙaiƙayi da ya dace.

Na farko, zaɓi shamfu mai laushi da laushi, ba tare da sulfates da silicones ba. Kuna iya samun shi a cikin kantin magani, ko zaɓi samfuran halitta. Zaɓi shamfu mai hana ruwa-ruwa wanda ke ɗauke da sinadarai masu haushi kamar Zinc Gluconate, Zanthalene, ko Licochalcone. Wadannan wakilai za su kwantar da hankula da fushi da sauri.

Da zarar fatar kan ta natsu kuma an wanke ta, dole ne kuma a danshi don hana sabon dandruff samu. Don haka, zai zama dole a yi fare a kan shamfu akan ƙaiƙayi na fatar kai wanda ya ƙunshi sinadarai kamar urea ko glycerin, wanda zai ba da damar sabunta fim ɗin hydrolipidic na fatar kan.

Da zarar rikicin ya ƙare, sannu a hankali canza zuwa shamfu na yau da kullun na rigakafin dandruff. Sau ɗaya ko sau biyu a wata, sake gyara maganin ƙaiƙayi don kiyaye fatar kanku lafiya da kawar da ƙaiƙayi na dindindin.

Don ƙirƙirar shamfu ɗinku a kan fatar kan mutum, yi amfani da tushe mai tsaka tsaki. Add chamomile da lavender muhimmin mai, wanda ke da kaddarorin kwantar da hankali, eucalyptus don kwantar da hankali nan da nan, da itacen shayi don wanke fatar kan mutum. Zuba shamfu naka a cikin kwano ko tafin hannunka kuma ƙara digo 2 na kowane mai mahimmanci. Sauƙi, sauri, inganci da na halitta!

Don waɗannan kwanakin lokacin da ba ku da lokaci don yin wannan cakuda, za ku iya amfani da wani abin zamba na halitta: fare akan Organic apple cider vinegar! Kuna iya haɗawa da ruwa a cikin fesawa kuma ku shafa bayan wanka, ko kuma kawai ku zuba shi a cikin kwalbar ruwa mai cikakken kashi uku-huɗu don kurkura gashin ku da shi. Apple cider vinegar zai wanke fatar kan mutum kuma yana danne ramukansa, da ma'aunin gashi, don samun lafiyar fatar kai da gashi.

Yi hankali, shamfu mai dacewa ya zama dole amma aikace-aikacen shamfu shima yana da mahimmanci. Aiwatar da dab na shamfu na hana ƙaiƙayi zuwa tushen, sannan a shimfiɗa a hankali zuwa tsayi. Sa'an nan kuma, a hankali tausa fatar kanku da yatsa, sannan ku yi ƴan matsi kaɗan da tafin hannuwanku. Wannan tausa zai sauƙaƙa ƙaiƙayi da sauri, kuma sama da duka, guje wa ɓacin rai ta hanyar shafa da ƙarfi.