Contents
kuraje, ko pimples: jiyya a cikin manya. Bidiyo
Kuraje, kuraje ko kuraje: Waɗannan duk ra'ayoyi ne da ke da alaƙa da samartaka, lokacin da sau da yawa fata ba ta cikin mafi kyawun yanayinta. Amma sai ya zama cewa mata manya ma suna fama da wannan matsalar. Kumburi na sebaceous gland a lokacin balagagge matsala ce mai tsanani da ke buƙatar magance ta gaba ɗaya.
Maganin kurajen fuska ga manya
Dalilan kuraje a lokacin balaga
Babban dalilan bayyanar kuraje a cikin mata balagagge sun hada da:
- danniya
- rashin abinci mai gina jiki
- rashin daidaituwa
- wasanni masu tsanani sosai
Cire kurajen fuska wani lokaci yana da wahala ga manya fiye da matasa. Wajibi ne a dauki matakan da yawa, wani lokacin, idan kumburi yana da tsanani, har ma ya sauko zuwa maganin rigakafi. Kuna buƙatar sarrafa abincin ku kuma canza salon rayuwar ku ta yadda za a sami ƙarancin damuwa a ciki. Idan kuna da hannu sosai a wasanni, ya kamata ku tsaftace fuskarku sosai kafin da bayan horo tare da samfurori na musamman.
Don zaɓar hadadden kulawa mai kyau, yana da kyau a tuntuɓi gogaggen ƙawa
Mashin fuska da aka yi a gida don kuraje ko pimples na iya yin tasiri na dogon lokaci. Amma kewayon matakai daban-daban don inganta rayuwar ku lafiya za su sami tasiri mai dorewa. Ba wai kawai fatar ku za ta inganta ba, amma gaba ɗaya lafiyar ku kuma za ta inganta.
Ciki da kuma menopause - lokacin manyan canje-canje na hormonal, lokacin da kake buƙatar kulawa ta musamman ga yanayin fata
An yi imani da cewa fatar wasu mutane tana da mahimmanci musamman, kuma karuwar matakan testosterone yana nunawa a ciki. Ana samar da Testosterone da yawa a jikin mace yayin damuwa. A lokaci guda kuma, ƙwayoyin sebaceous suna buɗewa kuma suna fara aiki tuƙuru, barbashi na fata matattu suna shiga cikin su, suna toshe su. Sau da yawa wannan shine abin da ke haifar da kumburi.
A wannan yanayin, ana yin maganin kuraje tare da man shafawa na musamman da man shafawa wanda ke dauke da maganin rigakafi. Idan tasirin bai isa ba, to dole ne ku ɗauki maganin rigakafi a cikin allunan. Yana da amfani a karawa da bitamin A, rashin abin da ke raunana karfin fata na samun lafiya. Maganin kurajen fuska da abin rufe fuska bai kamata su ƙunshi mai ko mai ba.
Da kansu, ayyukan wasanni ba za su iya kawo cutar da fata ba. Amma yawan gumi yana haifar da yanayi mai daɗi ga ƙwayoyin cuta wanda kumburi ke tasowa cikin sauƙi.
Ya kamata a fahimci cewa idan dalilin kuraje shine damuwa, to wannan yana nufin cewa dukkanin jiki ya raunana. Ya zama mai saurin kamuwa da hare-hare daga kowane irin kwayoyin cuta. Baya ga karuwar samar da hormones na maza, raguwar rigakafi kuma shine dalilin da ya sa kuraje a kan fata a cikin manya. Mafi kyawun magani a cikin wannan yanayin shine barci mai kyau a cikin yanayi mai kyau.
Gyaran abinci don maganin kuraje
Rashin cin abinci mara kyau shine dalilin kai tsaye ga kusan kowace kuraje. Masana ilimin fata sun nuna cewa daidaita cin abinci shine abin da ake bukata don warkar da fata.
Ya kamata ku rage ko cire daga menu ɗin ku soyayyen, gari, mai mai, mai daɗi, da duk abin da ya ƙunshi launuka na wucin gadi da kowane nau'in abubuwan ƙari.
Ya kamata ku ci 'ya'yan itatuwa, kayan marmari da ganyaye, tabbatar da cin kifi da kayan kiwo. Shan ruwa mai yawa hanya ce mai kyau don kiyaye fatar jikin ku. Kofi, barasa, da baƙar shayi ba su ne mafi kyawun abin sha ga fata.
Har ila yau mai ban sha'awa don karantawa: amfanin lafiyar saffron.