Haihuwa Lallai an fara, lokacin tafiya yayi. Kun san wanda ya kamata ya bi ku (mahaifin gaba, aboki, mahaifiyar ku…) kuma waɗanda za su kasance nan da nan don kula da yaranku, idan kuna da su. Ana lura da dukkan lambobin wayar mutanen da za a samu a kusa da na'urar, ana cajin wayoyin salula.
Huta
Yi amfani da lokacinku na ƙarshe a gida don shakatawa gwargwadon yiwuwa. Idan aljihun ruwa bai riga ya karye ba, ɗauki, misali, wanka mai zafi mai kyau! Zai sauƙaƙa maƙarƙashiya kuma zai hutar da ku. Sa'an nan kuma sauraron kiɗa mai laushi, gwada motsa jiki na numfashi da kuka koya, kalli DVD daya-daya tare da uba na gaba (hey a, lokacin da kuka dawo, za ku kasance uku!) ... Manufar: isa cikin nutsuwa. a dakin haihuwa. Amma kar ku daɗe kuma. Karamin rami? Ko da, lalle ne, za ku buƙaci ƙarfi a cikin sa'o'i masu zuwa. mafi kyau a daidaita don shayi ko shayi na ganye mai dadi. Wani lokaci yana da kyau a tafi cikin komai a ciki saboda epidural na iya haifar da tashin zuciya ko amai. Hakanan za'a rage jin kunyar hanji mara komai lokacin haihuwa.
Duba akwati
Kafin a tashi zuwa dakin haihuwa. dauki lokaci don yin saurin duba cikin akwati, don kar a manta da komai. Tabbas Baba zai iya kawo muku wasu abubuwa yayin zaman ku, amma ku tabbata ya kawo waɗanda za ku buƙaci da sauri: mai fesa, rigar rigar jariri ta farko, kaya mai daɗi, kayan kwalliyar tsafta, da sauransu. Kar ku manta da ku. rikodin rikodi na ciki da duk jarrabawar da kuka yi.
A kan hanyar zuwa uwa!
Tabbas, mahaifin gaba yana da sha'awar sanin hanyar gida / hanyar haihuwa ta zuciya. Za ku sami wasu abubuwan da za ku yi fiye da kunna mataimakin matukin jirgi! Haka kuma ki sa ta yi tunanin cika da fetur kusa da haihuwa, wannan ba zai zama lokacin da zai ba ku raunin lalacewa ba… In ba haka ba, komai ya kamata ya daidaita. Idan ba za ka iya samun wanda zai kai ka gidan haihuwa ba, Kuna iya amfana daga VSL (abin hawan lafiya mai haske) or taxi kwangila tare da inshorar lafiya. Wannan tafiya na likita, wanda likitanku ya tsara, za a mayar da shi cikakke. Idan ka zaɓi kiran taksi da kanka a babban ranar, ba za a iya ɗauka ba. Duk da haka dai, ku sani, sau da yawa direbobi sun ƙi kawo wata mace da za ta haihu a cikin motar su ... Ko ta yaya. kar a je dakin haihuwa da mota kadai. Kira Ma'aikatar Wuta ko Samu kawai idan akwai matsanancin gaggawa, idan kun riga kun ji sha'awar turawa, misali. Sau ɗaya a ɗakin haihuwa, komai ya kusa ƙarewa… duk abin da za ku yi shine jira Baby!