Shin kun taɓa jin ta bakin wasu cewa kuna wuce gona da iri akan wani abu? Lallai eh. Kuma wannan shi ne al'ada: yana da kusan ba zai yiwu a dauki duk wani zargi a cikin yanayin sanyi ba. Matsaloli suna farawa lokacin da abin ya zama mai kaifi sosai, da tashin hankali. Yadda za a koyi amsa daban-daban?
Kamar yadda ka sani, kawai waɗanda ba su yin komai ba su yin kuskure. Wannan yana nufin cewa yayin da muke ɗaukar kasada, da ƙarfi za mu fara bayyana kanmu, za mu ji ƙarar suka a cikin adireshinmu.
Ba za ku iya dakatar da kwararar ra'ayoyin ba, amma kuna iya koyon fahimtar su daban. Kada ka bari sharhi ya rage ci gaba da motsi zuwa manufa. Don yin wannan, ba lallai ba ne don girma harsashi kuma ya zama mai kauri.
Kafin ka ɗauki wani abu da kanka, yi tunani game da wannan.
1. Kun san su waye masu sukanku?
Mutanen da suka zarge ku ko suka cutar da ku - me kuka sani game da su? Mafi girman zargi yawanci mutanen da ba a san su ba ne ke yarda da su a shafukan sada zumunta. Irin waɗannan mutanen da suke fakewa da baƙon avatars bai kamata a yi la'akari da su kwata-kwata ba.
Babu wanda ke jayayya cewa 'yancin fadin albarkacin baki yana da mahimmanci. Ya kamata kowa ya kasance yana da 'yancin fadin ra'ayi. Kuma maganganun da ba a san su ba suna da haƙƙin wanzuwa. Amma alluran da ba a san sunansu ba, da zagi sun bar matsorata ne kawai. Shin yana da kyau a bar irin waɗannan mutane su cutar da ku?
2. Shin waɗannan mutane suna da mahimmanci a gare ku?
Sau da yawa ana cutar da mu ta kalmomi, ra'ayoyin, da ayyukan mutanen da ba su da mahimmanci a gare mu da kansu. Inna wani yaro a filin wasa. Abokin da ya taɓa kafa ku kuma tabbas ba za a iya ɗaukarsa a matsayin aboki ba. Abokin aikin da ba zai iya jurewa ba daga sashen na gaba. Shugaban kamfanin da zaku tafi. Tsohon mai guba da ba ku shirya sake saduwa da ku ba.
Kowanne daga cikin wadannan mutane na iya cutar da ku, amma yana da mahimmanci ku koma baya ku kalli lamarin sosai. Waɗannan mutanen ba su da mahimmanci a gare ku - don haka ya dace a ba da amsa ga maganganunsu? Amma idan mai suka yana da muhimmanci a gare ku fa? Kada ku yi gaggawar mayar da martani - yi ƙoƙarin sauraron ra'ayin wani a hankali.
3. Shin yana da daraja nutsewa zuwa matakinsu?
Har zuwa matakin wadanda suke hukunta ku bisa ga kamanni, jinsi, daidaitawa, shekaru, wadanda suka dogara da bambancin ku da su? Da kyar. Duk abubuwan da ke sama ba nasu bane. Idan sun manne da irin waɗannan abubuwa, to, a zahiri, ba abin da za su ce kawai.
4. Abin da suke faɗa da aikatawa koyaushe game da kansu ne.
Yadda mutum yake magana game da wasu da kuma halinsa yana nuna ainihin shi. Tare da tsokaci, rubuce-rubuce masu guba, rashin ɗabi'a, suna ba ku labarin rayuwarsu, suna raba abin da suke da gaske, abin da suka yi imani da shi, irin wasannin motsa jiki da suke yi, yadda ra'ayinsu na rayuwa ya rage.
Gubar da suke fesa kayan nasu ne. Yana da kyau ka tunatar da kanka wannan, watakila ma ya fi amfani fiye da ƙoƙarin guje musu gaba ɗaya.
5. Kar ka yi tsalle zuwa ga ƙarshe
Lokacin da muke fushi ko fushi, muna tunanin mun san ainihin abin da mutumin yake nufi. Wataƙila shi ne: ya so ya cutar da ku. Ko watakila mun yi kuskure. Ka yi kokarin amsa calmly, bar interlocutor dama ga nasu ra'ayi, amma kada ka dauki kome da kanka.
6. Ka yi la’akari da yadda za su iya taimaka maka.
Ko da martani mara kyau da aka bayar ta hanyar da ba za a yarda da ita ba na iya taimaka muku koyo daga kurakuran ku, koyan wani abu da girma, musamman idan ya zo ga aiki. Koma zuwa maganganun ƙiyayya lokacin da motsin zuciyarmu ya ragu kuma duba ko zai iya zama da amfani a gare ku.
7.Kada ka bar masu suka su takura ka.
Babban haɗarin da muke ɗaukar komai kusa da zuciya shine saboda wannan muna ɗaukar matsayi na tsaro, kuma wannan yana iyakance rayuwa sosai, yana hana mu ci gaba, haɓakawa da amfani da sabbin damar. Kada ku bari masu suka su kai ku cikin wannan tarkon. Kada ka zama wanda aka azabtar.
Kada ka bari wasu su mallaki rayuwarka. Idan kun yi wani abu mai mahimmanci, masu sukar za su bayyana, amma kawai za su yi nasara idan kun bar su.