Contents
Koyan zana ko kunna kayan kida, koyan yare na waje… e, yana ɗaukar ƙoƙari da lokaci. Masanin ilimin halayyar dan adam Kendra Cherry ya bayyana wasu sirrin da zasu taimake ka ka koyi sabbin dabaru cikin sauri da inganci.
“Abin takaici ne da na bar makarantar kiɗa”, “Ina kishin waɗanda ke magana da harsunan waje” — waɗanda suke magana kamar suna nufin: Ba zan iya ƙara sanin duk wannan ba, dole ne in yi karatu lokacin da nake (kuma ) ƙarami. . Amma shekaru ba shi ne cikas ga koyo ba, haka ma, yana da matukar fa'ida ga kwakwalwarmu. Kuma kimiyyar zamani tana ba da shawarwari da yawa kan yadda za a sa tsarin koyo ya zama mai wahala da inganci.
Babban abu shine tushe
An yarda da cewa mabuɗin samun nasara wajen ƙware sabbin abubuwa shine yin iya gwargwadon iko (koyan sabbin bayanai, ƙwarewar jirgin ƙasa, da sauransu). Har ila yau an tsara "dokar sa'o'i 10" - kamar dai tsawon lokacin da ake ɗauka don zama gwani a kowane fanni. Duk da haka, bincike a cikin 'yan shekarun nan ya nuna cewa ƙara yawan aiki ba koyaushe yana tabbatar da kyakkyawan sakamako ba.
A yawancin lokuta, nasara yana dogara ne akan abubuwan halitta kamar basira da IQ, da kuma kuzari. Amma ga abin da ya dogara da mu daidai: azuzuwan a matakin farko na horo suna taka muhimmiyar rawa. Misali, lokacin koyon harshe, abu mafi muhimmanci shi ne sanin abubuwan da suka dace (alphabet, pronunciation, grammar, da dai sauransu). A wannan yanayin, horo zai zama mafi sauƙi.
Ku huta bayan darasi
Kuna so a tuna da abin da kuka koya sosai? Hanya mafi kyau ita ce ta ɗan ɗan huta bayan darasi. A baya can, an yi imanin cewa an ba da umarnin bayani a cikin mafarki, a yau masu bincike sun yanke shawarar cewa barci bayan aji yana taimakawa wajen ƙarfafa abin da aka koya. Masana ilimin halayyar dan adam daga Jami'o'in New York da Peking sun nuna cewa berayen da ba su yi barci ba sun hana ci gaban spines dendritic a cikin prefrontal cortex, wadanda ke da alhakin tunawa da bayanai.
Sabanin haka, a cikin berayen da suka yi barci na sa'o'i bakwai, haɓakar spines ya zama mafi aiki.
Hanya mafi kyau don tunawa da wani abu shine yin aiki sannan kuma barci
A wasu kalmomi, barci yana inganta samuwar haɗin gwiwa a cikin kwakwalwa kuma yana taimakawa wajen ƙarfafa sababbin bayanai. Don haka kar ki tsawata wa kanki idan bayan darasi kun fara sallama, amma ku kyale kan ku ku huta.
Lokacin aji yana da mahimmanci
Lallai kun ji labarin agogon halitta ko rhythms na circadian wanda ke ƙayyade yanayin rayuwarmu. Misali, kololuwar aikin jikinmu yana faduwa tsakanin karfe 11 na safe zuwa karfe 7 na yamma. Dangane da ayyukan tunani, lokutan da suka fi dacewa su ne kusan 9 na safe da kuma kusan 9 na yamma.
A cikin gwajin, mahalarta dole su haddace nau'ikan kalmomi a karfe 9 na safe ko 9 na yamma. Sannan an gwada ƙarfin tunawa bayan mintuna 30, awanni 12 da awanni 24. Ya bayyana cewa don haddar ɗan gajeren lokaci, lokacin azuzuwan ba kome ba ne. Duk da haka, gwajin bayan sa'o'i 12 ya fi kyau ga waɗanda suka yi barci duk dare bayan karatun, watau waɗanda suka yi aiki da yamma.
Yana da kyau a yi aiki na minti 15-20 kowace rana fiye da sa'o'i da yawa sau ɗaya a mako.
Amma abin da ya fi ban sha'awa shi ne sakamakon gwajin da aka yi kwana guda. Waɗanda suka ɗan yi ɗan ɗan kwana bayan darasi sannan suka yi ta farke duk sun fi waɗanda suke kwana a faɗake ko da kuwa sun yi barci har dare.
Ya zama cewa hanya mafi kyau don tunawa da wani abu da kyau ita ce yin aiki sannan kuma barci, kamar yadda muka fada a sama. A wannan yanayin, ƙayyadadden ƙwaƙwalwar ajiya yana daidaitawa, wato, nau'in ƙwaƙwalwar ajiya wanda ke ba mu damar kunna da son rai da sane da bayanan da ke akwai.
Shirya kanku cak
Jarabawa da jarrabawa ba hanya ce kawai ta gwada ilimi ba. Hakanan hanya ce ta ƙarfafawa da adana wannan ilimin a cikin ƙwaƙwalwar ajiya na dogon lokaci. Daliban da suka ci jarrabawar sun fi daliban da suka samu lokacin yin karatu, amma ba su ci jarrabawar ba.
Don haka, idan kuna nazarin wani abu da kanku, yana da kyau ku bincika kanku lokaci-lokaci. Idan kun yi amfani da littafin karatu, aikin ya fi sauƙi: a ƙarshen surori tabbas za a yi gwaje-gwaje don ƙwarewar kayan - kuma kada ku yi sakaci da su.
Kadan ya fi kyau, amma ya fi kyau
Sa’ad da muke sha’awar wani sabon abu, ko yana kunna gita ne ko kuma wani harshe na waje, koyaushe akwai jarabar yin nazari sosai. Duk da haka, sha'awar koyon komai kuma nan da nan ba zai ba da sakamakon da ake so ba. Masana sun ba da shawarar rarraba wannan aikin na tsawon lokaci da kuma "shanye" bayanai a cikin ƙananan sassa. Ana kiran wannan "ilimin rarrabawa".
Wannan hanyar tana ba da kariya daga ƙonawa. Maimakon zama na tsawon sa'o'i biyu don littattafan karatu sau biyu a mako, yana da kyau a ba da minti 15-20 zuwa darasi kowace rana. A ɗan lokaci ne ko da yaushe sauki samu a cikin jadawalin. Kuma a ƙarshe, za ku ƙara koyo kuma ku ci gaba.
Game da marubucin: Kendra Cherry masanin ilimin halayyar dan adam ne kuma mai rubutun ra'ayin yanar gizo.