Contents
- Abubuwa 10 da mata masu ciki za su koya game da su a cikin 2nd trimester
- 1. Toxicosis ba ta dawwama
- 2. Mace ta haskaka - wannan ba wasa ba ne
- 3. Yaron yana ƙara yin aiki
- 4. Hankali yana karuwa
- 5. Lokacin haɗari ya ƙare
- 6. Ƙarin ƙarfi ya bayyana
- 7. Ana zuba nono
- 8. Lokacin gina gida
- 9. Za ka gano jima'i na yaro
- 10. Mafi kyawun lokacin daukar hoto
Abubuwa 10 da mata masu ciki za su koya game da su a cikin 2nd trimester
Wadannan makonni sune mafi ban mamaki yayin jiran jariri.
Na farko trimester na iya kawo da yawa damuwa da cututtuka: wannan shi ne toxicosis, da kuma hormonal swings, da kuma neman "sosai" likitan mata, da fahimtar cewa rayuwa ba za ta sake zama iri ɗaya. Hakanan na uku na uku na iya zama da wahala - kumburi yana shan wahala, yana zama da wahala barci, tafiya da motsi gabaɗaya, baya yana ciwo saboda girman ciki. A wannan lokacin, mata masu ciki sun riga sun jira shi, lokacin da za a haifi yaron. Kuma watanni uku na biyu, wanda ya kasance daga mako na 14 zuwa na 26, shi ne lokacin da ya fi natsuwa. A wannan lokacin, canje-canje suna faruwa, wanda ya zama wahayi ga uwa mai ciki.
1. Toxicosis ba ta dawwama
Idan ciki yana tafiya akai-akai, to, zamu manta game da tashin hankali na safe (ko ma zagaye-da-agogo) a daidai lokacin na biyu trimester. A ƙarshe, yana daina girgiza lokacin tafiya, ƙamshi na waje ba ya haifar da sha'awar rufewa a bayan gida, yana kwantar da ciki yana murƙushewa. Za ku so ku sake cin abinci (babban abu a nan shi ne kada ku yarda ku ci na biyu) kuma za ku sami jin daɗin gaske daga abinci. Kuma ba kamar da ba - don tauna, don kada ku ji rashin lafiya.
2. Mace ta haskaka - wannan ba wasa ba ne
Saboda wasanni na hormonal a cikin farkon trimester, fata yakan lalace. A wasu lokuta, ba zai yiwu a kawar da kurjin ba har sai an haihu. Amma yawanci guguwar da ke cikin jiki tana mutuwa a cikin uku na biyu, sannan lokacin ya zo lokacin da mace mai ciki ta yi haske a zahiri. Fatar jiki ta fara haske a zahiri - canje-canje na hormonal na iya inganta yanayinta sosai. Bugu da ƙari, a cikin watanni na biyu, tafiya ya riga ya fi jin dadi saboda ingantacciyar rayuwa. Kuma wannan ma yana da tasiri mai fa'ida akan launin fata.
3. Yaron yana ƙara yin aiki
Mahaifiyar mai ciki za ta ji motsi na farko na jariri a kimanin makonni 18-20 na ciki. Kuma a tsawon lokaci, za a sami ƙarin su: jaririn yana motsawa sosai, wani lokacin ma yana sadarwa tare da mahaifiyarsa, yana amsawa ga tabawa. Abubuwan da ba za a iya mantawa da su ba - za ku yi murmushi a tunanin su, ko da lokacin da "jaririn" ya riga ya wuce 20. Daga baya, a cikin watanni 8-9, yaron ba ya motsawa sosai - ya zama babba, babu babu. isasshen sarari don motsi. Bugu da ƙari, waɗannan ƙungiyoyi za su kawo ba kawai farin ciki ba, har ma da gaske zafi. Nan da nan ba za ku manta da abubuwan jin daɗi ba lokacin da diddigin yaro ya shiga cikin mafitsara tare da lilo.
4. Hankali yana karuwa
Daga kowa, har da baki a kan titi. Bayan haka, mace mai ciki tana jan hankali kawai ta wurin matsayinta - ba za ku iya ɓoye cikinta ba. Gaskiya, wani lokacin binciken ba shi da daɗi sosai. Misali, a cikin sufuri, mutane suna yin iya ƙoƙarinsu don yin kamar ba za su iya ganin mace mai ciki ba. Kuma idan har yanzu kuna tambayar ku ba da wurin zama, to, zaku iya shiga cikin rafi na fushi: sun ce, dole ne kuyi tunani kafin, kuma a gaba ɗaya, sayi mota. Amma ana iya samun lokuta masu daɗi - wani wuri layin zai ba da hanya, wani wuri za su taimaka wajen ɗaukar jakar, wani wuri kawai za su ce yabo.
5. Lokacin haɗari ya ƙare
A lokacin daukar ciki, akwai makonni masu haɗari musamman lokacin da barazanar zubar da ciki ya karu, lokacin da duk wani kamuwa da cuta ko damuwa da aka canjawa wuri zai iya shafar jariri. Amma na biyu trimester lokacin hutu ne. Tabbas, kuna buƙatar yin hankali. Amma yanzu jaririn yana da lafiya, yana girma kuma yana tasowa, kuma yiwuwar zubar da ciki yana da kadan.
6. Ƙarin ƙarfi ya bayyana
A cikin farkon watanni uku na farko, barci na har abada yana sa uwa mai ciki ta zama kamar kuda mai barci. Kuna so ku kwanta koyaushe, kuma kuna iya nan, a ofis, ƙarƙashin tebur. Irin wannan gajiyar yana damuwa a duk lokacin da cewa bene a cikin ofishin yana da dumi, taushi da kuma gayyata. Kuma sai ya yi rashin lafiya… A cikin uku na biyu, yanayin yana canzawa sosai. Uwayen da za su zo sukan zama masu ƙwazo da kuzari, masu iya yin nasara na gaske.
7. Ana zuba nono
Wannan abu yana da sha'awar musamman ga waɗanda, kafin daukar ciki, sun kasance ma'abũcin ƙarfi, ko ma sifili. Godiya ga hormones, ƙirjin suna cika, girma - kuma yanzu kuna alfahari da girman girman na uku. Yana da mahimmanci don siyan rigar rigar da ta dace akan lokaci: madauri mai faɗi, masana'anta na halitta kuma babu ƙashi. In ba haka ba, duk wannan kyawun yana sake bayyana tare da ciwon baya da fata mai laushi.
8. Lokacin gina gida
Ilhamar gida a wannan lokacin tana ƙaruwa har ta kai ga gaci. Amma kuma ba kwa buƙatar hana shi: saya sadaki ga jariri, ba da kayan aikin gandun daji. Daga baya zai zama da wuya, kuma lokaci yana da gajere. A halin yanzu, akwai ƙarfi - duba batu na 6 - lokaci yayi da za a kashe shi a kan siyayya. Kuma kada ku ji tsoron siyan kayan jarirai a gaba. Babu wani haxari na gaske a cikin wannan – tsantsar son zuciya.
9. Za ka gano jima'i na yaro
Idan kuna so, ba shakka. Na'urar duban dan tayi da za'ayi a wannan lokaci zai nuna duk e's. Kuma da yawa masu jin dadi suna buɗewa a nan: a ƙarshe za ku iya zaɓar suna, kuma ku tsara abubuwan da aka keɓance ga jariri, kuma ku yanke shawarar furanni don abubuwan yara da ɗaki - idan wannan yana da mahimmanci a gare ku. Kuma ta kowane hali shirya baby shower!
10. Mafi kyawun lokacin daukar hoto
"Ina ba da shawarar yin fim daga 26th zuwa 34th mako: ciki ya riga ya girma, amma bai yi girma ba kuma har sai edema ya bayyana, wanda kusan dukkanin mata masu ciki suna da shi a cikin matakai na ƙarshe," in ji mai daukar hoto Katerina Vestis. A cewar masanin, yana da sauƙi don canja wurin zaman hoto a wannan lokacin. Bayan haka, yana da nisa daga sauƙi: yana da kyau a zauna a kan sofa a cikin ɗakin studio.
"Don zama da kyau a kan kujera, kuna buƙatar lanƙwasa baya, shimfiɗa wuyan ku, matsa yatsun ku kuma don haka" rataya "na 'yan dakiku, ko ma minti. Yana da sauƙi kawai daga waje, "in ji Katerina.