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"Maama! Na yi mafarki mai ban tsoro! »… A tsaye gefen gadonmu, yarinyarmu tana rawar jiki da tsoro. Tashe da farawa, muna ƙoƙarin kiyaye kai mai sanyi: ba wani abu bane damuwa da yaro ya yi mafarki, akasin haka, ctsari ne na wajibie, wanda ke ba shi damar sarrafa tsoro da damuwa da ya kasa bayyanawa ko shiga cikin wannan rana. "Kamar yadda narkewar abinci ke ba da damar fitar da abin da ba a haɗa shi da jiki ba, mafarki mai ban tsoro yana ba da damar yaron ya kawar da wani cajin da ba a bayyana ba.", in ji Marie-Estelle Dupont, masanin ilimin halayyar dan adam. Saboda haka mafarki mai ban tsoro shine tsari mai mahimmanci na "narkewar kwakwalwa".
Halin ranarsa
Tsakanin shekaru 3 zuwa 7, mafarki mai ban tsoro yana da yawa. Mafi sau da yawa, suna da alaƙa kai tsaye da abin da yaron ya ɗanɗana. Yana iya zama bayanan da aka ji, hoton da aka gani da rana, wanda ya tsoratar da shi kuma bai gane ba, ko kuma wani yanayi mai wahala da ya fuskanta, wanda bai gaya mana ba. Misali, malamin ya zage shi. Zai iya kwantar da hankalinsa ta hanyar mafarki cewa malamin yana yaba masa. Amma idan baƙin cikin ya yi ƙarfi, an bayyana shi a cikin mafarki mai ban tsoro inda uwargijiyar mayya ce.
Bata fad'a ba
Mafarki mai ban tsoro na iya tasowa azaman martani ga "yanayin iska": wani abu da yaron ya ji, amma ba a bayyana shi ba. Rashin aikin yi, haihuwa, rabuwa, motsi ... Muna so mu kare shi ta hanyar jinkirta lokacin da za mu yi magana da shi game da shi, amma yana da eriya mai ƙarfi: ya gane a cikin halinmu cewa wani abu ya canza. Wannan "rashin fahimta" yana haifar da damuwa. Sa'an nan zai yi mafarkin yaki ko wuta wanda ke tabbatar da yadda yake ji, kuma ya ba shi damar "narke" ta. Zai fi kyau a bayyana masa abin da ake shiryawa, ta amfani da kalmomi masu sauƙi, zai kwantar da hankali.
Lokacin damuwa game da mafarkin yaro
Sai dai idan yaro ya kasance yana da irin wannan mafarki akai-akai, idan ya damu da shi har ya yi magana game da shi da rana kuma yana tsoron barci, ya kamata mu bincika. Me zai dame shi haka? Shin yana da wata damuwa da ba ya magana a kai? Shin zai yiwu ace ana zaginsa a makaranta? Idan muka ji toshewa, za mu iya tuntuɓar wani mai ƙima wanda, a cikin ƴan zama, zai taimaka wa yaronmu ya ambaci suna kuma ya yi yaƙi da tsoronsa.
Wasu mafarkai suna da alaƙa don ci gaban ƙuruciya : idan yana cikin horon tukwane, tare da matsalolinsa na riƙewa ko fitar da abin da ke cikinsa, yana iya yin mafarki cewa an kulle shi a cikin duhu ko kuma, akasin haka, ya ɓace a cikin daji. Idan ya haye filin wasa na Oedipus, yana ƙoƙarin lalata mahaifiyarsa, yana mafarkin cewa yana cutar da mahaifinsa… kuma yana jin laifi sosai lokacin da ya tashi. Ya rage namu don tunatar da shi cewa mafarki yana cikin kansa ba a rayuwa ta ainihi ba. Lallai, har ya kai shekaru 8, har yanzu wani lokaci yana samun matsala wajen sanya abubuwa cikin hangen nesa. Ya isa cewa mahaifinsa yana da ƙaramin haɗari don ya yarda da alhakin hakan.
Mugun mafarkinta yana nuna damuwarta a halin yanzu
A lokacin da babban dan uwa ya ji haushin mahaifiyarsa da kishin jaririn da ke shayarwa, ba ya barin kansa ya fadi hakan da baki, amma. zai maida shi cikin mafarki mai ban tsoro inda zai cinye mahaifiyarsa. Hakanan yana iya yin mafarki cewa ya ɓace, ta haka yana fassara tunaninsa na mantawa, ko mafarkin cewa ya faɗi, saboda yana jin "saki". Sau da yawa, tun daga shekaru 5, yaron yana jin kunyar yin mafarki mai ban tsoro. Zai yi sanyi sa’ad da ya san cewa mu ma muna yin hakan sa’ad da yake shekarunsa! Duk da haka, ko da don sauƙaƙe yanayin, muna guje wa yin dariya game da shi - zai ji cewa ana yi masa ba'a kuma za a lalata shi.
Mafarkin mafarki yana da ƙarshe!
Ba mu binciki dakin don gano dodo da ya gani a mafarki: hakan zai sa ya yarda cewa mafarkin na iya wanzuwa a rayuwa ta gaske! Idan yana jin tsoron komawa barci, muna ƙarfafa shi: mafarki mai ban tsoro ya ƙare da zarar mun tashi, babu haɗarin gano shi. Amma yana iya zuwa ƙasar mafarki ta hanyar rufe idanunsa da tunani sosai game da wanda yake so ya yi yanzu. A wani ɓangare kuma, ko da mun gaji, ba ma gayyatarsa ya ƙarasa dare a gadonmu. Marie-Estelle Dupont ta ce: “Hakan yana nufin cewa yana da ikon canza wurare da matsayi a gida,” in ji Marie-Estelle Dupont: ya fi baƙin ciki fiye da mafarki mai ban tsoro! "
Muna tambayar yaron ya zana shi!
Washegari tare da huta kan. za mu iya ba shi ya zana abin da ya tsoratar da shi : a takarda, ya riga ya fi ban tsoro sosai. Yana iya ma yi wa “dodo” ba’a ta wurin sanya lipstick da ’yan kunne, ko kuma kuraje a fuskarsa. Hakanan zaka iya taimaka masa yayi tunanin ƙarshen labari mai daɗi ko ban dariya.