Komai aminci da kyan gani na duniyar kama-da-wane na iya zama kamar, yana da sauqi a rasa alaƙa da gaskiya a cikinta. Masanin ilimin halayyar dan adam, ƙwararre a cikin ilimin tunanin mutum-misali Yulia Panfilova yayi magana game da haɗarin gaba ɗaya barin duniyar sadarwar zamantakewa da kuma yadda ba za a rasa a ciki ba.
Hanyoyin sadarwar zamantakewa sune larura na zamani na zamani, amma ya rage namu don yanke shawarar irin rawar da za su taka a rayuwarmu da kuma yadda za a yi amfani da su daidai: a matsayin hanyar nuna kai, cika buƙatar shiga cikin sha'awa. rukuni, amincewar da ba a samu a rayuwa ba, ko guje wa gaskiya.
Menene haɗarin cikakken janyewa cikin duniyar sadarwar zamantakewa da sararin samaniya?
1. Mutum mahaliccin zamantakewa ne. Abubuwan Intanet ba su isa su wanzu yadda ya kamata a duniya ba. Sadarwa ta gaske shine tushen ƙarfi tabbatacce motsin rai. Alal misali, idan yaro yana ƙarami ba a kusantar da shi ba, da wuya a kula da shi (kamar yadda sau da yawa yakan faru a gidajen marayu da sauran cibiyoyin gwamnati), yara suna daɗa muni, suna ƙara rashin lafiya, a wasu lokuta ma suna mutuwa.
2. Wadanda sadarwa a cikin sadarwar zamantakewa ya fi mahimmanci fiye da sadarwa ta ainihi, akwai haɗarin haɓakar damuwa. Idan mutum yana shiga shafukan sada zumunta hanya ce ta gujewa gaskiya, to ko ba dade ko ba dade wannan gaskiyar za ta riske shi. A wannan yanayin, yana iya yin la'akari da yadda za a yi hulɗa da ita a yanzu, kuma kada ku gudu.
3. Rashin sassaucin dabarun sadarwa. A cikin duniyar zamani, ana daraja su fiye da sauran halaye, ci gaban su yana taimakawa wajen samun nasara a cikin aiki, rayuwa ta sirri, wajen gina dangantaka da sauran mutane. Ta hanyar rage lokacin sadarwa ta ainihi tare da mutane, za ku iya cutar da ƙwarewar sadarwar ku da gaske.
4. Lokacin da kuka zaɓi zaɓi don jin daɗin sararin samaniya, ana iya hana waɗanda kuke ƙauna da hankalin ku. Kuma wannan, bi da bi, na iya haifar da tabarbarewar dangantaka da su kuma yana ƙara jin kaɗaici. Abin baƙin ciki, sau da yawa ba mu fahimci yadda yake da muhimmanci ga wasu su yi magana da mu ba, kuma a gaskiya ga mutane da yawa za a iya rasa gaske.
Kara karantawa:
- Me yasa Intanet ke da haɗari: 7 abubuwan haɗari
Yadda za a fahimci cewa cibiyoyin sadarwar jama'a sun zama babban matsayi a rayuwar ku?
1. Kun fi son cibiyoyin sadarwar jama'a don sadarwa ta ainihi tare da abokai da abokai.
2. Kuna ciyar da fiye da sa'o'i 5 a rana a cikinsu.
3. Kuna jin damuwa idan ba ku duba duk shafukan yanar gizonku a cikin minti 30 ba.
Idan kun amsa e ga duk tambayoyin, to yana iya zama da amfani a yi la'akari da fara komawa duniyar gaske.
Anan akwai wasu motsa jiki don taimakawa da wannan:
1. Jin gaskiya. Don yin wannan, cire duk abubuwan da ke ɗauke da hankali, kamar waya, kwamfutar hannu ko mai kunnawa, kuma mayar da hankali kan abin da ke faruwa a kusa da shi na ƴan mintuna kaɗan. Me kuke ji? Menene idonka ya faɗi? Ji abin da ke faruwa a kusa da ku. Maimaita wannan motsa jiki sau da yawa a rana.
2. Koyi haɗi da wani. Yi kiran waya maimakon yin saƙo. Saurari a hankali ga abin da ɗayan ke faɗi - babu wani abu mafi daɗi a cikin sadarwa kamar sanin cewa ana sauraron ku. Yi tambayoyi, bayyana ra'ayin ku kuma tabbatar da lura da martanin mai shiga tsakani ga kanku. Duba don canje-canje a cikin jihar ku yayin sadarwa.
3. Yi nazari a waɗanne lokuta a cikin rayuwar ku kuka nutsar da kanku a cikin hanyoyin sadarwar zamantakewa sau da yawa kuma, watakila, sun dogara da su, kuma a cikin waɗanne yanayi, akasin haka, sha'awar rayuwa ta ainihi da sadarwa ta gaske ta taimaka muku sauƙin watsar da sadarwar kama-da-wane.
4. Ajiye littafin tarihin abubuwan lura kuma ku rubuta yadda kuke ji a duk lokacin da kuke son shiga dandalin sada zumunta. A ƙarshen kowace rana, rubuta sa'o'i nawa kuka kashe akan wannan aikin a rana. Bayan wani lokaci, za ku iya tantance yawan lokacin da kuke kashewa a shafukan sada zumunta kowane mako, wata, ko da ma shekara guda… Lambobi na iya canza wani abu a rayuwar ku.