Gidajen gado, yanayin halitta, halayen jiki ana ratsa su ta cikin iyalai. A wasu lokuta, raunin tunani yana ɗaya daga cikinsu. Wannan shine dalilin da ya sa itacen dangi wani lokacin yana buƙatar yin decrypt.

Raunin tsararraki (wanda kuma aka sani da raunin jinsi ko raunin jinsi) har yanzu sabon yanki ne na binciken, wanda ke nufin masu bincike suna da abubuwa da yawa don gano tasirin sa da yadda yake gabatar da kansa a cikin mutanen da ke fama da ita. Anne Ancelin Schützenberger, masanin ilimin halayyar dan adam, masanin ilimin halayyar dan adam da ilimin kimiyya ne ya gabatar da tunanin psychogenealogy. "Idan an gaya masa gaskiya, koyaushe yaron yana da tunanin labarinsa. Wannan gaskiyar tana gina ta ”. Amma, a cikin iyalai, ba duk gaskiyar da ke da kyau magana ba. An wuce wasu abubuwan da suka faru a cikin shiru amma suna iya shiga cikin gama gari cikin rashin sani na dangi. Kuma mun sha wahala daga wahalhalun da ba a yi musu magani ba na tsararraki. Suitcases da muke ɗauka. Don ƙoƙarin fahimtar tarihin dangi, Anne Ancelin Schützenberger tana da ra'ayin ƙirƙirar kimiyya, ilimin halayyar ɗan adam.

Koyo game da raunin tsararraki na iya taimaka mana ganin yadda abubuwan da suka faru daga abubuwan da suka gabata suka ci gaba da tasiri ga rayuwarmu. Dangane da nazarin genosociogram, wani nau'in itacen zuriya wanda aka shimfida zuwa manyan abubuwan da suka faru (tabbatacce ko korau) ga dangin mutum kuma wanda ke ba da damar tsara tarihin da alaƙar dangi, nazarin juzu'in yana son gogewar kakannin mutum yana da tasiri a kan na karshen har ya kai ga haifar da rikice -rikicen rashin sani, ko na tunani ko na zahiri.

Ofaya daga cikin takaddun da aka fara ganewa na wannan abin mamaki an buga shi a cikin 1966 ta likitan kwakwalwa na Kanada Vivian M. Rakoff, MD, lokacin da shi da tawagarsa suka lura da matsanancin halin damuwa a cikin yaran waɗanda suka tsira daga kisan Holocaust. 'Ya'yan waɗannan waɗanda suka tsira waɗanda ke cikin cikakkiyar yanayin lafiyar hankali suna da yanayin da ba za a iya bayyanawa ba kara girman rauni ga tashin hankali, canza girman kai, batutuwan kula da halayya, da batutuwan tashin hankali, wanda hakan ya sa a lokacin kuma aka lura da jikokin wadanda suka tsira daga kisan Holocaust.

Ko a ƙarni na uku, waɗannan mutanen sun ba da rahoton jin tsoron tsanantawa, rabuwa da wasu, matsalolin gujewa da mafarkai masu ban tsoro kamar iyayensu da kakanninsu, kodayake ba su yi ba. baya buƙatar tsira da komai. Tun daga wannan takaddar, waɗanda ke cikin fagen ilimin halin ɗabi'a sun jagoranci binciken su zuwa ga yiwuwar bayanin wannan lamari.

Kowa na iya shafar rauni ta hanyar canzawa kuma yana da mahimmanci a yi la’akari da shi kuma a canza shi da kyau don gujewa hakan a cikin ƙarni na gaba. Amma ta yaya za a gano alamun raunin juyi? Ba lallai ba ne don sanya itacen dangin ku. Gadon gado ne don haka dole ne ya bayyana kansa a rayuwar ku. Don haka ku tambayi kanku mene ne raunin iyalai na musamman, rikice -rikicen da ke faruwa, musamman cututtuka akai -akai. Shin akwai matsalolin rayuwa a cikin rayuwar ku waɗanda ke da nauyi, sun fi wahalar shawo kan ku fiye da wasu, kuma waɗanda ba a iya bayanin su ta ƙwarewar ku? A nazarin halittu, ka tambayi kanka yadda kake magance damuwarka, kai mutum ne wanda matakan damuwar sa suka dace da abin da ke faruwa? Ko kuna da yawan motsa jiki, yanayin damuwa, sa ido ko ma halin ɗimuwa? Dubi yadda tsarin aikin ku zai iya gaya muku game da yiwuwar wanzuwar ƙarin damuwa.

Masana ilimin halayyar dan adam da sauran su ma suna nazarin yadda za a iya haifar da mummunan sakamako daga tsara zuwa tsara. Masanin ilimin halin dan Adam Rachel Yehuda, PhD, darektan Sashen Nazarin Matsalar Damuwa a Makarantar Medicine ta Icahn a Dutsen Sinai a New York, yana nazarin yiwuwar yada kwayar halitta ta kai tsaye, tare da asalin halittar saitin gyaran jiki. bayyanar halittar halitta ba tare da an daidaita tsarin DNA na wannan gene ba. Kwanan nan, ƙungiyar ta duba kai tsaye akan canje -canje na asalin halittu a cikin tsararraki. A cikin binciken kwatanta ƙimar methylation a cikin waɗanda suka tsira daga Holocaust 32 da 22 na 'ya'yansu ga waɗanda suka dace da sarrafawa, sun gano cewa waɗanda suka tsira daga Holocaust da yaransu sun sami canje -canje a wuri ɗaya na wannan nau'in - FKBP5, furotin da aka haɗa da PTSD da bacin rai, sabanin batutuwan sarrafawa.

Kamar kowa, kun gaji wasu abubuwa masu kyau wasu kaɗan kaɗan. Yarda da su yadda suke. Daga can, ga abin da za ku iya yi da shi. Akwai aiki mai kyau ga wannan watsawar rauni. Kuna iya ɗaukar wannan gado kamar saƙo daga kakanninku. Ya rage a gare ku don ganin yadda kuke tunanin cewa wasu watsawar iyali suna sa ku maimaita ko dai tsarin rikice -rikicen da ke akwai, ko matsalolin rayuwa da somatic.

Fara, ba da fifiko kan aikin kwantar da hankalin jijiyoyin jiki tunda mun sani daga yanayin rayuwa na rayuwa cewa epigenetics shine tabbacin cewa zamu iya canza sake kunnawar jikin mu don damuwa don daidaita shi da yanayin mu. Amma yana yiwuwa a sami taimako.

Maganin labari

Ya ƙunshi samun mutum ya yi magana a bayyane game da rayuwarsa. Mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali ya rubuta komai, ya nemi cikakkun bayanai. A ƙarshe, an gina littafi daga haihuwar mai haƙuri zuwa rayuwa ta yanzu. Wannan yana tilasta masa ya gano muhimman abubuwan rayuwarsa waɗanda wataƙila ya yi sakaci.

Ofaya daga cikin fa'idodi da yawa na wannan maganin shine cewa baya goge matsalar gaba ɗaya amma yana tilasta mutum ya sake rubuta shi don samun damar shawo kan sa. An sake rubuta ƙwaƙwalwar abubuwan da suka faru na bala'i kuma an canza su zuwa daidaituwa, ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa.