Yawancin lokaci ana aika bawon lemu zuwa kwandon shara. Lokaci na gaba, kar a jefar da shi – bawon lemu na dauke da sinadarai masu amfani wadanda za su taimaka musamman wadanda ke fama da cututtukan huhu. Akwai guba masu yawa da allergens a cikin iska wanda ke harzuka huhu mai laushi. Har ila yau, kwasfa na Orange yana aiki a matsayin maganin antihistamine, tsaftace huhu, rage kumburi.
Kamar yawancin 'ya'yan itatuwa, lemu suna da wadata a cikin abubuwan gina jiki da enzymes waɗanda ke inganta aikin jiki. Bawon lemu suna da yawa a cikin flavonones, waɗanda sune antioxidants waɗanda ke rage lalacewar oxidative kuma suna lalata radicals kyauta. Hakanan ya ƙunshi mahaɗan antihistamine na halitta. Idan kai ko masoyinka ke fama da rashin lafiyan jiki, to kun san illolin da ke tattare da su, kamar barcin barci, wanda sinadarai na antihistamines ke haifarwa.
Abu mafi ban mamaki shi ne cewa yana aiki azaman anti-allergic kuma yana kawar da haushi daga huhu. Wannan ya sa ya zama samfur mai mahimmanci don tsaftace jiki.
Bawon lemu da kyau yana yaƙi da damuwa na numfashi. Saboda abubuwan tsaftacewa, yana tarwatsa cunkoso a cikin huhu, yana sauƙaƙa numfashi.
Zai yiwu a ci shi, kamar yadda yake cike da bitamin C, bitamin A, enzymes masu mahimmanci, fiber da pectin. An san ascorbic acid don haɓaka tsarin rigakafi kuma yana taimakawa wajen yaƙar sanyi da alamun mura. Kuma ko da yake ɗanɗanon bawon lemu yana da ɗaci, mutane da yawa sun saba da shi ko kuma ƙara bawon lemu a wasu jita-jita. Kuna iya yin smoothie, hadaddiyar giyar 'ya'yan itace tare da fata mai laushi, kuma waɗannan abubuwan sha za su sami ɗanɗano mai daɗi mai daɗi.
Domin tururi da citrus su shiga cikin huhu, ana ƙara bawon lemu a cikin wanka. Wannan magani ne mai inganci wanda ke wankewa da sauke hanyoyin iska.
Kula da ka'ida ta gaba ɗaya, kuna buƙatar zaɓar 'ya'yan itatuwa na halitta don dawowa. Wannan yana da mahimmanci musamman ga lemu. Maganin kashe qwari, maganin ciyawa, da sauran sinadarai sukan taru a cikin bawon lemu. Ko da ka ɗauki samfuran halitta, 'ya'yan itatuwa dole ne a wanke su sosai kafin amfani.