"Mama, ba na cin wannan!": Abinci neophobia a cikin yara

Sau da yawa yaron ya ƙi gwada hanta ko kifi, namomin kaza ko kabeji. Ba tare da ko d'aukarsu a bakinsa ba, ya tabbatar da wani irin qazanta kike bayarwa. Menene dalilin irin wannan ƙin yarda da kuma yadda za a shawo kan yaro don gwada sabon abu? Shawarar masanin abinci mai gina jiki Dokta Edward Abramson zai taimaka wa iyaye su yi shawarwari tare da ƙananan masu taurin kai.

Ba da daɗewa ba, kowane iyaye suna fuskantar yanayin da yaron ya yi bara don gwada sabon tasa. Masanin ilimin abinci mai gina jiki da mai ilimin halin dan Adam Edward Abramson ya gayyaci iyaye su ba wa kansu makamai da bayanan kimiyya wajen kula da ingantaccen ci gaban yara.

Menene iyaye suke yi don sa 'ya'yansu su gwada sababbin abinci? Suna roƙon: “To, aƙalla kaɗan!” ko kuma barazanar: "Idan ba ku ci ba, za a bar ku ba tare da kayan zaki ba!", Yi fushi sannan, a matsayin mai mulkin, daina. Wani lokaci suna samun ta'aziyya da tunanin cewa wannan wani lokaci ne na ci gaba. Amma idan ƙin yaron ya yi magana game da matsala mafi tsanani fa? Bincike ya kafa hanyar haɗi tsakanin abinci neophobia - ƙin gwada abincin da ba a sani ba - da rashin son cin 'ya'yan itatuwa, nama, da kayan lambu don goyon bayan sitaci da kayan abinci.

Biyu zuwa shida

Bisa ga bincike, nan da nan bayan yaye, yaron yana shirye ya gwada sababbin abubuwa. Kuma kawai a shekaru biyu da kuma har zuwa shekaru shida fara ƙin da ba a sani ba kayayyakin more sau da yawa. Wataƙila wannan shi ne saboda gaskiyar cewa yara a wannan shekarun suna samar da ra'ayi na uXNUMXbuXNUMXbhow abinci ya kamata yayi kama. Wani abu da ke da ɗanɗano, launi, kamshi ko rubutu daban bai dace da tsarin da ake da shi ba kuma an ƙi shi.

Genetics da yanayi

Abramson ya jaddada cewa ƙin sabon abinci ba kwata-kwata ba ne da gangan na yaro. Nazarin tagwaye na baya-bayan nan sun nuna cewa kusan kashi biyu bisa uku na lamuran abinci neophobia an ƙaddara ta asali. Misali, ana iya gadon son kayan zaki daga kakanni.

Yanayin kuma yana taka rawa - watakila an rubuta halin ha'inci ga samfuran da ba a sani ba a wani wuri a cikin DNA na ɗan adam. Wannan ilhami ya ceci magabata na tarihi daga guba kuma ya taimaka wajen gane abubuwan da ake ci. Gaskiyar ita ce, 'ya'yan itatuwa masu guba suna da wuya a ɗanɗana, sau da yawa suna da ɗaci ko tsami.

Yadda za a doke neophobia

Edward Abramson ya gayyaci iyaye da su tunkari lamarin cikin tsari kuma su ba da hakuri.

1. Kyakkyawan misali

Samfuran halayya na iya taimakawa wajen shawo kan cutar neophobia. Bari yaron ya ga uwa da uba suna jin dadin abincin. Zai fi tasiri idan dukan rukunin mutane za su ci sabon abincin da jin daɗi. Bikin iyali da liyafa sun dace da wannan aikin.

2. Mutuwar

Yana buƙatar haƙuri don taimaka wa yaron ya shawo kan rashin son gwada sabon abinci. Yana iya ɗaukar maimaita shiru 10 zuwa 15 kafin yaron ya gwada abincin. Matsin iyaye sau da yawa ba shi da amfani. Idan yaro yana jin haushin mahaifiya da uba, abinci zai haɗu da damuwa a gare shi. Wannan yana ƙara yuwuwar zai ma da taurin kan ƙin sabbin jita-jita.

Don kada a juya teburin cin abinci zuwa fagen fama, dole ne iyaye su kasance masu hikima. Idan yaron ya ƙi, za a iya ajiye abincin da ba a sani ba kuma a ci gaba da jin dadin abubuwan da aka saba tare. Kuma gobe kuma gayyace shi don gwadawa, yana nuna ta misali cewa yana da lafiya kuma yana da daɗi.


Game da Kwararren: Edward Abramson masanin ilimin likitancin asibiti ne kuma marubucin littattafai kan cin abinci mai kyau ga yara da manya.

Leave a Reply