Contents
Shin yana yiwuwa a sha ganyayyaki yayin daukar ciki kuma wanne ne?
Mahaifiyar Halitta ta kasance tana ƙirƙirar kantin magunguna na miliyoyin shekaru. Tare da ilimin fa'idodin ganye, zaku iya inganta lafiyar ku sosai. Amma ba duk abin da ba shi da lahani ga talakawa zai zama mai amfani da aminci ga mata masu juna biyu. Wadanne ganyayyaki za su zaɓa don haɓaka rigakafi, kuma menene za ku iya gogewa da sanyi yayin daukar ciki?
Za a iya barin ganyayyaki a lokacin daukar ciki?
Wadanne ganye za ku iya sha yayin daukar ciki?
Amfanin kantin sayar da ciyawa shine cewa gaba ɗaya halitta ce kuma, lokacin da aka tattara shi kuma aka shirya shi, yana ba da duk abubuwan warkarwarsa.
Haihuwar ciki lokaci ne mai matukar mahimmanci da mahimmanci a rayuwar kowace mace. Wannan shine dalilin da ya sa zaɓin ganyayyaki don haɓaka kiwon lafiya dole ne a haɗa shi da likitan da ke kula da yadda ake ɗaukar ciki. Lallai, duk da ƙimar abubuwan da ke cikin tsirrai daban -daban, ƙila su yi hannun riga da magunguna da bitamin da aka riga aka sha. Kuma yawancin ganye na iya haifar da mummunan sakamako.
Yi la'akari da samfuran flora waɗanda ba su da contraindications.
Waɗanne ganye ne kuma daga waɗanne cututtukan da za a sha yayin daukar ciki? An ba da izini:
- chamomile: yana da tasirin kumburi da tasirin tonic (ana amfani da broth don kurkura makogwaro da kuma kula da baki);
- ganyen currant baki: kayan aiki ne masu kyau don ƙarfafa garkuwar jiki da inganta aikin koda;
- rose hips: dafaffen broth shine kyakkyawan elixir don dawo da matsayin rigakafi;
- ginger: shayi tare da wannan shuka yana sauƙaƙe tashin zuciya da guba, kuma yana da tasirin dumama don mura da mura;
- lingonberry: broth yana da tasirin diuretic kuma yana taimakawa kawar da kumburi.
Duk waɗannan tsirrai an fi siyan su a kantin magani. A wannan yanayin, zaku iya tabbata cewa sun cika buƙatun aminci na lafiya.
Idan kun yanke shawarar tattarawa da bushe ganye na magani da kanku, to dole ne ku tuna cewa ana iya tattara su nesa da manyan birane (aƙalla kilomita 30 daga iyakokin birni). Kuma ba kusa da mita 500 daga manyan hanyoyin da ke aiki ba.
Wadanne ganye ne bai kamata a bugu ba yayin daukar ciki?
Jerin tsirrai da aka haramta wa mata masu juna biyu yana da yawa. Amfani da su na iya haifar da zubar da ciki ko cutar da lafiyar jaririn.
Mun lissafa wasu daga cikinsu:
- John's wort,
- bagulnik,
- celandine,
- nada,
- ruwan barkono,
- faski,
- nettle,
- anise da sauransu.
Lura cewa waɗannan tsirrai na iya kasancewa a cikin shirye -shiryen ganye iri -iri. Sabili da haka, kafin yanke shawarar waɗanne ganye za su sha yayin daukar ciki, dole ne ku karanta a hankali abubuwan haɗin abubuwan da aka siyo na kayan shuka.
Ganye a lokacin daukar ciki ma'ajiyar bitamin da ma'adanai masu amfani ne, in an yi amfani da su daidai da hikima. Amma kayan agajin farko na ganye kayan taimako ne kawai don kula da lafiya, kuma ba panacea bane ga dukkan cututtuka. Kar ku manta da wannan.