"Ilimi iko ne". "Wane ne ya mallaki bayanan, ya mallaki duniya." Shahararrun maganganun suna cewa: kuna buƙatar sani gwargwadon iko. Amma masana ilimin halayyar dan adam sun ce akwai dalilai guda hudu da ya sa muka gwammace mu ci gaba da kasancewa cikin jahilci mai farin ciki.
Ba mu so mu san cewa maƙwabcin ya sayi ainihin rigar iri ɗaya akan rabin farashin. Muna jin tsoron tsayawa a kan ma'auni bayan bukukuwan Sabuwar Shekara. Muna jin kunya daga ganin likita idan muna jin tsoron wani mummunan ganewar asali, ko jinkirta gwajin ciki idan ba mu shirya ba. Ƙungiyar masana ilimin halayyar ɗan adam daga Jami'ar Florida da California1 kafa - mutane sukan guje wa bayanai idan:
yana sa ku canza ra'ayin ku akan rayuwa. Rashin yarda da imani da abin da mutum ya yi imani da shi abu ne mai raɗaɗi.
yana buƙatar mummunan aiki. Binciken likita, wanda ya haɗa da hanyoyi masu raɗaɗi, ba zai faranta wa kowa rai ba. Yana da sauƙi a kasance a cikin duhu kuma ku guje wa magudi mara kyau.
yana haifar da mummunan motsin rai. Muna guje wa bayanan da za su iya tayar da hankali. Samun ma'auni bayan bukukuwan Sabuwar Shekara - haifar da jin dadi, gano game da kafircin abokin tarayya - haifar da kunya da fushi.
Yawan ayyukan zamantakewa da ayyukan da muke da su, da sauƙin magance munanan labarai.
Duk da haka, a cikin irin wannan yanayi, wasu sun fi son fuskantar gaskiya, yayin da wasu sun fi son su kasance cikin duhu.
Marubutan binciken sun gano abubuwa hudu da suke sa mu guje wa labari mara dadi.
Sarrafa kan sakamakon
Idan ba za mu iya shawo kan sakamakon mummunan labari ba, za mu iya yin ƙoƙari kada mu taɓa saninsa. Akasin haka, idan mutane suna tunanin cewa bayanin zai taimaka inganta yanayin, ba za su yi watsi da shi ba.
A cikin 2006, masana ilimin halayyar dan adam James A. Shepperd ya jagoranci wani gwaji a London. An raba mahalarta gida biyu: kowanne an gaya masa game da rashin lafiya mai tsanani kuma an ba da shi don yin gwaje-gwaje don gano cutar. An gaya wa rukunin farko cewa cutar na iya warkewa kuma an yarda a gwada. An gaya wa rukuni na biyu cewa cutar ba ta da magani kuma ta zaɓi kada a gwada.
Hakazalika, mata sun fi son koyo game da yanayin da suke da shi ga ciwon nono bayan nazarin wallafe-wallafen game da rage haɗari. Bayan karanta labaran game da sakamakon da ba za a iya jurewa ba na cutar, sha'awar sanin rukunin haɗarin su a cikin mata ya ragu.
Ƙarfin jurewa
Muna tambayar kanmu: shin zan iya sarrafa wannan bayanin a yanzu? Idan mutum ya fahimci cewa ba shi da ƙarfin tsira, ya fi son zama a cikin duhu.
Idan muka dakatar da bincikar tawadar da ake tuhuma, muna baratar da kanmu da rashin lokaci, muna jin tsoron gano wani mummunan ganewar asali.
Ƙarfin jure wa labarai masu wuyar gaske yana zuwa ne daga tallafin dangi da abokai, da kuma jin daɗi a wasu fannonin rayuwa. Da yawan ayyukan zamantakewa da ayyukan da muke da su, da sauƙin magance munanan labarai. Damuwa, ciki har da masu kyau - haihuwar yaro, bikin aure - mummunan tasiri akan kwarewar bayanai mai ban tsoro.2.
Samuwar bayanai
Abu na uku da ke tasiri kariya daga bayanai shine wahalar samu ko tafsirinsa. Idan bayanin ya fito daga tushen da ke da wuyar amintacce ko kuma yana da wuyar fassarawa, muna ƙoƙari mu guje su.
Masana ilimin halayyar dan adam daga Jami'ar Missouri (Amurka) sun gudanar da gwaji a cikin 2004 kuma sun gano cewa ba ma son sanin lafiyar jima'i na abokan zamanmu idan ba mu da tabbacin daidaito da cikar bayanan.
Wahalhalun samun bayanai ya zama uzuri mai dacewa don rashin koyan abin da ba kwa son sani. Idan muka jinkirta bincikar tawadar da ake tuhuma, muna baratar da kanmu da rashin lokaci, muna jin tsoron gano wani mummunan ganewar asali.
Yiwuwar Hasashen
Abu na ƙarshe shine tsammanin game da abun ciki na bayanai.. Muna kimanta yiwuwar bayanin zai zama mara kyau ko tabbatacce. Koyaya, tsarin aikin tsammanin yana da shakku. A gefe guda, muna neman bayanai idan mun yi imani cewa zai kasance tabbatacce. Wannan yana da ma'ana. A gefe guda, sau da yawa muna so mu san bayani daidai saboda babban yuwuwar cewa zai zama mara kyau.
A wannan Jami’ar Missouri (Amurka), masana ilimin halayyar dan adam sun gano cewa mun fi son jin tsokaci game da dangantakarmu idan muna tsammanin maganganu masu kyau, kuma muna ƙoƙarin guje wa kalaman idan muka ɗauka cewa ba za su yi mana daɗi ba.
Nazarin ya nuna cewa imani da babban haɗarin cututtukan ƙwayoyin cuta yana sa mutane su yi gwaji. Matsayin tsammanin yana da rikitarwa kuma yana bayyana kansa a hade tare da wasu dalilai. Idan ba mu da ƙarfin da za mu iya magance munanan labarai, to, za mu guje wa munanan bayanan da ake tsammani.
Mun kuskura mu gano
Wani lokaci muna guje wa bayanai kan batutuwa marasa mahimmanci - ba ma son sanin nauyin da aka samu ko ƙarin biyan kuɗi don siyan. Amma muna kuma yin watsi da labarai a cikin muhimman wurare - game da lafiyarmu, aikinmu ko ƙaunatattunmu. Ta wurin kasancewa cikin duhu, muna rasa lokacin da za a iya kashewa don gyara lamarin. Don haka, komai ban tsoro, yana da kyau ku hada kanku ku gano gaskiyar.
Ƙirƙirar tsari. Yi tunanin abin da za ku yi a cikin mafi munin yanayi. Tsarin zai taimaka muku jin ikon sarrafa lamarin.
Nemo goyon bayan masoya. Taimakon dangi da abokai zai zama tallafi kuma ya ba ku ƙarfi don tsira daga mummunan labari.
Sauke uzuri. Sau da yawa ba mu da isasshen lokaci don abubuwa mafi mahimmanci, amma jinkiri na iya yin tsada.
1 K. Sweeny et al. "Kaucewa Bayani: Wanene, Menene, Yaushe, Da Me yasa", Review of General Psychology, 2010, vol. 14, № 4.
2 K. Fountoulakis et al. "Abubuwan Rayuwa da Nau'o'in Nau'o'in Asibitoci na Babban Bacin rai: Nazarin Sashe na Giciye", Binciken Ilimin Halitta, 2006, vol. 143.