Don samun gashi mai kyau, cike da rayuwa da haske, wannan shine burin mutane da yawa! Duk da haka, ba koyaushe ba ne mai sauƙi mu ci gaba da haskaka gashinmu: gajiya, kasawa, rashin kulawa, ko ma gurɓata yanayi na iya lalata zaren gashi kuma ya dushe gashi. Anan ga shawarwarinmu don samun laushi, gashi mai sheki.

Don samun gashi mai haske, yawancin ƙananan ayyuka na yau da kullum zasu iya taimaka maka. Gashi yana dushewa idan ya bushe ko kuma yana da nakasu. Don haka dole ne mu fara da magance su! Yi amfani da kulawa da aka keɓe don bushe gashi ko gashi mara nauyi. Don kurkure gashin ku, ku guje wa amfani da ruwan da ya fi zafi kuma a gama da ƙaramin jet na ruwan sanyi, wanda ke ƙara ma'aunin gashi don sa su haskaka.

Lokacin da kuka bushe gashin ku, goge shi a hankali, ba tare da gogewa da yawa ba. Da kyau, guje wa amfani da na'urori kamar bushewar gashi ko madaidaiciya. Zafin zai iya bushe gashin zaren gashi kuma ya sa gashin ku ya yi rauni kuma ya bushe.

Sau ɗaya a rana, ku tuna don goge gashin ku da kyau. Wannan zai yada keratin da sebum da aka samar daga tushen zuwa iyakar, don samar musu da ruwa. Haka kuma gyatsa mai kyau zai cire datti da sauran kura ko gurbacewar da za ta iya tsayawa a saiwoyin, da shake fatar kan mutum, ta sa gashin ya dushe da karyewa. Tabbas, don dacewa da duk kyawawan halaye, zaku iya yin takamaiman jiyya don samun gashi mai sheki. 

Mahimman mai sune sinadarai masu aiki na halitta, waɗanda aka fitar daga tsire-tsire da furanni, waɗanda zasu iya yin tasiri sosai wajen kula da gashin ku da kuma dawo da haske. Misali, Rosemary Cineole na'urar gyaran gashi ne, wanda aka nuna don magance rashin gashi.

Man fetur mai mahimmanci na Ylang-Ylang yana taimakawa wajen farfado da gashi ta hanyar ƙarfafa girma, ta hanyar ƙarfafa su, don kawo haske da sauri. Clary Sage muhimmanci man, a gefe guda, ana nuna don tsarkake fatar kan mutum. Yana taimakawa wajen ƙarfafa gashi daga tushen da kuma mayar da haske.

Mahimman mai sune abubuwa masu aiki masu ƙarfi waɗanda bai kamata a yi amfani da su da tsarki ba. Don shafa su lafiya, zuba digo 3 a cikin shamfu ko kwandishana, kafin a wanke gashin ku da shi. Kada ku bar su a cikin isar yara kuma kada ku yi amfani da su yayin daukar ciki.

Kafin zuwa babban kanti ko kantin kayan kwalliya, buɗe akwatunan dafa abinci: tabbas kuna da duk abin da kuke buƙata don shirya abin rufe fuska don samun gashi mai laushi da sheki. 

Idan gashin ku ya bushe saboda ya bushe, za ku iya zaɓar abin rufe fuska tare daku mil. Ki hada cokali guda na ruwan zuma cokali daya tare da kwai gwaiduwa har sai ki samu kirim mai santsi. Ƙara ruwan 'ya'yan itace na rabin lemun tsami. Sa'an nan kuma shafa wannan abin rufe fuska don bushe gashi kuma bar tsawon minti 10 zuwa 15 a ƙarƙashin tawul mai zafi. Sai ki wanke gashinki kamar yadda aka saba. Ruwan zuma da gwaiwar kwai za su sa gashi sosai, yayin da lemun tsami zai kara ma'aunin gashi ya ba su haske.

Hakanan ana iya amfani da man kayan lambu don yin abin rufe fuska don samun gashi mai laushi da sheki cikin sauƙi. A hada man kwakwa cokali biyu da man zaitun cokali biyu. Aiwatar da wannan cakuda zuwa tsayin ku kuma a hankali tausa gashin, kafin barin minti 20. Wannan cakuda mai na kayan lambu zai inganta gashi sosai kuma ya gyara zaruruwan da suka lalace: gashin ku zai dawo da ƙarfi, laushi da haske.

A ƙarshe, ɗayan magungunan mu'ujiza don ba da haske ga gashi mara kyau shine apple cider vinegar! Abubuwan da ke tattare da shi yana ba da damar sake farfado da gashi, yana ƙarfafa ma'auni nan da nan. Godiya ga apple cider vinegar, gashin ku zai haskaka a cikin ƙiftawar ido. Don amfani da wannan dabarar gashi mai sheki, zaku iya shafa apple cider vinegar azaman feshi ko azaman ruwan kurkura. A hada ruwan tuffa guda daya a cikin ruwa mai dumi guda uku, kafin a shafa a gashin kai.