Contents
Yadda ake zama kyakkyawa? Bidiyo
Yanayin mata yana da sha'awar zama kyakkyawa. Kuma saboda wannan ba lallai ba ne a sami sigogi na gargajiya da fitattun bayanan waje. Kusan duk macen da ba ta da kasala don yin aiki da kanta da kamanninta na iya zama kyakkyawa.
Kyakkyawan farawa da amincewa da kai
Ba kowa ne aka ƙaddara don a haife shi kyakkyawa ba. Koyaya, tabbas kun san misalai da yawa lokacin da matan da ba su da kyawun gargajiya suka zama gumaka na salo da kyan gani. Daga cikin irin waɗannan matan, alal misali, Barbra Streisand da Sarah Jessica Parker. Don zama kyakkyawa ga wasu, kuna buƙatar zama kyakkyawa ga kanku. Yarinyar da ba ta da tsaro za ta zama wawa ko da tana da tufafi masu tsada, kayan shafa mai kyau da gashin gashi. Ƙaunar kanku, mai da kurakuran ku zuwa manyan abubuwa.
Yi amfani da dabaru daban-daban na horar da kai don samun nutsuwa da amincewar kai. Ka tuna da babban hali na fim din "Mafi kyan gani da ban sha'awa" kuma ku shiga cikin fasaharta
Kada ka bari kanka yayi fushi ko kishi. Ana nuna motsin rai mara kyau a fuska, ƙara wrinkles, sa muryar ta yi kuka ko ta yi kuka. Yi tunani mai kyau akai-akai, zama mai kirki, tabbatacce da kyakkyawan fata. Kuma ku tuna cewa mafi kyawun adon mace shine murmushi.
Kula da kai shine abin da ake buƙata don kyau
Yana ɗaukar aiki mai yawa don zama kyakkyawa. Kulawar fuska da jiki na yau da kullun yakamata ya zama al'adarku. Shafa fata da kayan kwalliya masu inganci kowace rana. Kada ku yi sakaci da girke-girke na jama'a - tsawon ƙarni da yawa mata sun sami kawai tare da su kuma sun yi wahayi zuwa ga jarumawa da mawaƙa tare da kyawun su.
A ranakun mako, kulawa da kai yana ɗaukar rabin sa'a da safe da sa'a ɗaya da yamma. A ware karin sa'a ko biyu a karshen mako don wadatar da kanku da wanka, kayan shafa jiki ko wasu magunguna.
Samar da kanku abinci mai gina jiki, lafiyayyen abinci da ingantaccen barci. Waɗannan su ne mafi mahimmancin yanayi don samun kyan gani. Idan adadi yayi nisa daga cikakke, bi abinci. Duk da haka, kada ku wuce iyaka: gajiya, rashin lafiyan fata daga rashin bitamin, da faɗuwar gashi ba zai sa ku fi kyau ba.
Sayi tufafi masu kyau wanda zai taimake ka ka haskaka siffarka kuma ka ɓoye kuskurensa. Nemo salon ku. Hakanan ya shafi kayan shafa. Don zaɓar madaidaicin inuwar kayan ado na kayan ado, kuna buƙatar ziyarci mai kyan gani kuma ku gano nau'in launi daga gare shi. Har ila yau tambaye shi game da sabon kayan shafa trends.
Matsar da ƙari don kyan gani. Ayyukan jiki yana ƙarfafawa, yana sa jiki ya yi ƙarfi, agile da jingina. Abin da za a zaɓa - rawa, wasan motsa jiki, gudu, iyo ko yoga, ka yanke shawara.
Babban abu shine cewa wannan aikin yana haifar da motsin zuciyar kirki kawai a cikin ku.
Zamani yana canzawa, kuma kowannensu yana kawo ma'aunin kyawunsa. Ba shi yiwuwa a ci gaba da tafiya tare da saurin canzawa. Ta bin waɗannan shawarwarin, za ku kasance masu ban sha'awa a waje da tsarin lokaci. Amma kar ka manta cewa mafi kyawun macen da kake so.