Contents
Lokacin da yaran da suka girma suka bar gidan, rayuwar iyaye tana canzawa sosai: an sake gina rayuwa, abubuwan al'ada sun zama marasa ma'ana. Mutane da yawa suna shakuwa da buri da hasarar rashi, tsoro ya karu, tunanin da ba a so ya cika. Yana da wahala musamman ga iyaye marasa aure. Masanin ilimin halayyar dan adam Zahn Willes ya bayyana dalilin da ya sa wannan yanayin ke faruwa da kuma yadda za a shawo kan shi.
Iyaye masu alhakin da ke da hannu a cikin rayuwar yaron, ba shi da sauƙi a zo da shi tare da shiru a cikin gidan da ba kowa. Iyaye marasa aure suna da shi har ma da wahala. Koyaya, ciwon gurbi na wofi ba koyaushe ba ne mara kyau. Bincike ya tabbatar da cewa bayan rabuwa da yara, iyaye sukan fuskanci ɗagawa ta ruhaniya, jin sabon abu da yanci da ba a taɓa gani ba.
Menene Rashin Nest Syndrome?
Tare da haihuwar yara, mutane da yawa a zahiri suna girma tare da matsayin iyaye kuma su daina raba shi daga nasu «I». Shekaru 18, kuma wani lokacin ya fi tsayi, suna shagaltuwa cikin ayyukan iyaye tun daga safiya zuwa maraice. Ba abin mamaki ba ne cewa tare da tafiya na yara, an shawo kan su da jin dadi, kadaici da rudani.
Lokacin yana da matukar wahala, kuma yana da dabi'a don kewar yara. Amma kuma yana faruwa cewa wannan ciwo yana tada jin laifi, rashin mahimmanci da watsi, wanda zai iya haɓaka cikin ciki. Idan babu wanda zai raba ra'ayi tare da, damuwa na motsin rai ya zama wanda ba zai iya jurewa ba.
Ana tunanin ciwon mara na banza yana shafar iyaye marasa aiki, yawanci iyaye mata. Idan dole ne ku zauna a gida tare da yaro, da'irar abubuwan sha'awa ta ragu sosai. Amma lokacin da yaron ya daina buƙatar kulawa, 'yancin kai ya fara yin nauyi.
Sai dai kuma a cewar wani bincike da kwararre kan ilimin halayyar dan adam Karen Fingerman ya yi, a hankali wannan al'amari yana gushewa. Yawancin iyaye mata suna aiki. Sadarwa tare da yaran da ke karatu a wani birni ya zama mafi sauƙi kuma mafi sauƙi. Saboda haka, ƙananan iyaye, musamman iyaye mata, suna fuskantar wannan ciwo. Idan yaro ya girma ba shi da uba, mahaifiyar ta fi sha'awar samun kuɗi.
Bugu da ƙari, iyaye marasa aure suna samun wasu wurare don fahimtar kansu, don haka an rage yiwuwar rashin ciwon gida mara kyau. Amma duk da haka, idan babu ƙaunataccen kusa, shiru a cikin gidan da babu kowa zai iya zama kamar ba za a iya jurewa ba.
Abubuwan Haɗari ga Iyaye Maraɗaici
Har zuwa yau, babu wata shaida cewa «lors» fama da wannan ciwo sau da yawa fiye da ma'aurata. Duk da haka, an san cewa wannan ba cuta ba ce, amma wani nau'i na alamun bayyanar cututtuka. Masana ilimin halayyar dan adam sun gano manyan abubuwan da ke haifar da wannan yanayin.
Idan ma'auratan suna zaune tare, ɗayan zai iya samun damar hutawa na sa'o'i biyu ko kuma ya yi barci mai tsawo yayin da ɗayan ke kula da yaron. Iyaye marasa aure sun dogara ga kansu kawai. Wannan yana nufin ƙarancin hutawa, ƙarancin barci, ƙarancin lokacin sauran ayyukan. Wasu daga cikinsu suna barin sana’o’i, sha’awar sha’awa, dangantakar soyayya da sababbin abokai domin su kula da yara.
Lokacin da yara suka ƙaura, iyaye marasa aure suna da ƙarin lokaci. Da alama a ƙarshe za ku iya yin duk abin da kuke so, amma babu ƙarfi ko sha'awar. Mutane da yawa sun fara nadamar damar da suka rasa da za su sadaukar domin ’ya’yansu. Alal misali, suna baƙin ciki game da soyayyar da ba ta yi ba ko kuma suna kuka cewa lokaci ya yi da za su canja aiki ko kuma su shiga wani sabon sha’awa.
Tatsuniya da Gaskiya
Ba gaskiya ba ne cewa girma yaro yana da zafi kullum. Bayan haka, tarbiyyar yara aiki ne mai gajiyarwa wanda ke ɗaukar ƙarfi sosai. Ko da yake iyaye marasa aure sau da yawa suna fuskantar rashin lafiyan gida sa’ad da ’ya’yansu suka bar gida, akwai da yawa a cikinsu da suka sake samun ma’anar rayuwa.
Da yake barin yara su "taso kan ruwa kyauta", suna jin daɗin damar yin barci, shakatawa, yin sababbin abokai, kuma, a gaskiya, sun sake zama kansu. Mutane da yawa suna jin farin ciki da girman kai daga gaskiyar cewa yaron ya zama mai zaman kansa.
Bugu da ƙari, lokacin da yara suka fara rayuwa dabam, dangantaka sukan inganta kuma su zama abokantaka na gaske. Iyaye da yawa sun yarda cewa bayan yaron ya tafi, ƙaunar juna ta zama mai gaskiya.
Ko da yake an yi imanin cewa wannan ciwo yana tasowa ne musamman a cikin iyaye mata, wannan ba haka bane. A hakikanin gaskiya, bincike ya nuna cewa wannan yanayin ya fi yawa a cikin iyaye maza.
Yadda ake magance rashin ciwon gida mara komai
Jin da ke da alaƙa da tafiyar yara ba zai iya zama daidai ko kuskure ba. Iyaye da yawa suna jefa shi cikin farin ciki, sannan cikin bakin ciki. Maimakon yin shakkar cancantar ku, ya fi kyau ku saurari motsin rai, saboda wannan shine canjin yanayi zuwa mataki na gaba na iyaye.
Me zai taimake ka ka saba da canji?
- Yi tunani game da wa za ku iya magana da, ko neman ƙungiyoyin tallafi na tunani. Kada ka ajiye motsin zuciyarka ga kanka. Iyayen da suka sami kansu a cikin yanayi guda za su fahimci yadda kuke ji kuma su gaya muku yadda za ku magance su.
- Kada ku lalata yaron da gunaguni da shawara. Don haka kuna haɗarin lalata alaƙar, wanda tabbas zai ƙara rashin ciwon gida mara komai.
- Shirya ayyuka tare, amma bari yaranku su ji daɗin sabon 'yancinsu. Alal misali, ka ba da izinin zuwa wani wuri don hutu ko kuma ka tambaye shi yadda za a faranta masa rai sa’ad da ya dawo gida.
- Nemo wani aiki da kuke jin daɗi. Yanzu kuna da ƙarin lokaci, don haka ku ciyar da shi da jin daɗi. Yi rajista don kwas mai ban sha'awa, tafi kwanan rana, ko kawai falo a kan kujera tare da littafi mai kyau.
- Yi magana game da motsin zuciyar ku tare da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali. Zai taimake ka ayyana inda iyaye suke a rayuwarka da haɓaka sabon ma'anar ainihi. A cikin jiyya, za ku koyi gane tunanin ɓarna, amfani da dabarun taimakon kai don hana baƙin ciki, da raba kan ku daga matsayin iyaye.
Bugu da ƙari, ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwarar ƙwararrunnni za ta taimaka muku zaɓi dabarun da suka dace don sadarwa tare da yaron da ke fafutukar samun yancin kai da kiyaye amincewar juna.
Game da marubucin: Zahn Willes ƙwararren mai ilimin halin ɗabi'a ne wanda ya kware a cikin jarabar tunani.