Kuna da bushe, lalace, ƙafafu masu zafi? Calluses, fataccen fata, da tsagewar hanzari na iya zama da zafi sosai a kullun. Gano ayyukan da suka dace don hana samuwar kiran kira, gami da nasihu da jiyya da aka dace don magance bushewar ƙafa da lalacewar.

Mutane da yawa suna fama da bushewar ƙafa. Lallai, samun bushewar kafafu ya zama ruwan dare gama gari, saboda kasancewar yanki ne wanda a zahiri yake samar da ɗan sebum. Bugu da ƙari, raguwar samar da sebum yana raguwa tare da shekaru, wanda zai iya lalata bushewar ƙafa a cikin lokaci.

Don lafiyar kowa, ƙafafu wani yanki ne na matsi na jiki, lokacin tafiya ko tsaye, dole ne su iya tallafawa duk nauyin mu. Tsakanin nauyi da gogayya, ƙafafu suna amsawa ta hanyar samar da ƙaho don kare fata. Wannan abu ne mai kyau, amma fiye da haka, ƙaho na iya fashewa, kuma yana haifar da raunin raɗaɗi.

Bayan waɗannan abubuwan na halitta da na yau da kullun, ana iya samun wasu abubuwan da ke haifar da bushewar kafafu da suka fashe: yana iya zama gadon gado, tsawaita tsayuwa kowace rana, gogayya da takalmi ke haifar. matsewa, ko yawan zufa a ƙafafu. Tabbas, mutum na iya tunanin zufa ƙafafun yana faruwa ne saboda ƙafar ruwa mai yawa, amma ba gaskiya bane. A akasin wannan, gwargwadon yadda kuke gumi, ƙafarku za ta bushe. Don haka dole ne ku kula da zaɓin safa, safa da riguna, da zaɓin takalmi, don gujewa zufa da yawa.

Tabbas, akwai matakai daban -daban na busassun ƙafa. Ƙafãfunku na iya bushewa kuma a ɗan tsattsage a farfajiya, wanda zai iya haifar da taɓarɓarewar jiki, amma ana samun sauƙin bi da shi. A gefe guda kuma, lokacin da ƙaho ya yi yawa ko ƙafafun sun yi yawa, yana iya fallasa fatar, yana haifar da ciwo mai zafi da zubar jini. A wannan yanayin, magani na asali wanda likitan fata ya tsara ya zama dole.

Don hana bushewar ƙafa da fashe, gogewa shine mabuɗin. Lallai, gogewa zai taimaka cire mataccen fata daga ƙafar ƙafa, kuma ta haka za a guji samuwar manyan kiraye -kiraye, wadanda za su iya haifar da fasa.

Kuna iya amfani da gogewar jiki na gargajiya, ko nemo goge musamman don ƙafa, a manyan kantuna ko a kantin magunguna. Hakanan kuna iya yin gogewar kanku don bushewar ƙafa, ta amfani da yogurt, zuma, da sukari mai launin ruwan kasa. Daga nan zaku sami gogewa wanda zai kawar da mataccen fata, yayin da yake shayar da ƙafafunku!

Don kyakkyawan sakamako, manufa ita ce yin goge goge sau ɗaya a mako. Hakanan zaka iya musanya goge goge da grater (lantarki ko manhaja), amma yakamata ayi shi sosai. Yakamata rasp ɗin ya cire kawai kiran wuce haddi. Idan kuna shafa ƙafafunku akai -akai kuma kuna da ƙarfi tare da rasp, kuna haɗarin haɓakawa da haɓaka samuwar ƙaho.

Kamar mutane masu busasshiyar fata ta fuska, mutanen da ke da busassun kafafu yakamata su nemi kulawa ta yau da kullun. Zai fi kyau don juyawa zuwa kirim don bushewar ƙafa da lalacewar ƙafa, kuma kada a gamsu da abin shafawa na jiki. Kuna buƙatar kulawa mai wadata da daidaitawa zuwa wannan yanki na jiki.

A duk lokacin da kuka fito daga wanka, ku shafa kanku, ku dage kan diddige da sassan da ke kusa da ƙasusuwan, waɗanda galibi ana samun gogayya. Yi hankali kada a sanya kirim a tsakanin yatsun kafa: waɗannan wuraren da aka keɓe na iya haɓaka kamuwa da yisti idan an yi amfani da kirim mai yawa, kamar yadda cream ɗin zai iya sauƙaƙe macerate da haifar da kumburi.

Don ƙarin fa'ida, yi amfani da kirim ɗinku don busassun ƙafafun da suka lalace da maraice, kafin ku kwanta. Wannan zai ba da damar cream ɗin ya shiga cikin mafi kyau, ba tare da tawaya ta tafiya ba. Anan ga ɗan ƙaramin sakamako don ma sakamako mai sauri: sanya safa na auduga a saman kirim ɗinku, wanda zai zama abin rufe fuska a cikin dare.