A farkon shekarun dangantaka, muna fuskantar matsaloli da matsaloli da yawa. A tsawon lokaci, yawancin su ana iya magance su, kuma ba za mu ƙara yin gwagwarmaya don ci gaba da dangantaka ba. Masana ilimin halayyar dan adam Linda da Charlie Bloom sun yi imanin cewa yana cikin ikonmu don ɗaukar dangantaka zuwa matsayi mafi girma, samun ainihin jima'i da jin daɗin rai - amma saboda wannan dole ne ku yi aiki tuƙuru.
Idan muka yi yarjejeniya da abokin tarayya: don girma da haɓaka tare, to za mu sami dama da yawa don tura juna don inganta kai. Akwai babbar dama ga ci gaban mutum a cikin dangantaka, kuma za mu iya koyan abubuwa da yawa game da kanmu ta hanyar fahimtar abokin tarayya a matsayin nau'in "duba" (kuma ba tare da madubi ba, kamar yadda kuka sani, yana da wuya a ga halayenmu da kasawa). .
Lokacin da yanayin soyayya mai sha'awa ya wuce, za mu fara fahimtar juna da kyau, tare da duk rashin lahani da ke cikin kowannenmu. Kuma a lokaci guda, mun fara ganin abubuwan da ba su da kyau a cikin "duba". Misali, muna iya ganin a cikin kanmu mai son son kai ko dan iska, munafuki ko mai zalunci, muna mamakin samun kasala ko girman kai, karama ko rashin kamun kai.
Wannan “duba” yana nuna duk ɓoyayyun duhu da duhu a cikinmu. Koyaya, ta hanyar gano irin waɗannan halayen a cikin kanmu, za mu iya sarrafa su kuma mu hana lalacewar da ba za ta iya daidaitawa ba ga dangantakarmu.
Ta amfani da abokin tarayya a matsayin madubi, za mu iya sanin kanmu sosai kuma mu inganta rayuwarmu.
Hakika, da yake mun koyi abubuwa marasa kyau game da kanmu, za mu iya fuskantar rashin jin daɗi har ma da firgita. Amma kuma za a sami dalilai na murna. Irin wannan "duba" yana nuna duk kyawawan abubuwan da muke da su: kerawa da hankali, karimci da kirki, ikon jin daɗin ƙananan abubuwa. Amma idan muna son ganin duk wannan, to dole ne mu yarda mu ga “inuwar” namu. Ɗayan ba shi yiwuwa ba tare da ɗayan ba.
Ta amfani da abokin tarayya a matsayin madubi, za mu iya sanin kanmu sosai kuma ta wannan zai sa rayuwarmu ta fi kyau. Masu bin ayyukan ruhaniya suna shafe shekaru da yawa suna ƙoƙarin sanin kansu ta hanyar nutsar da kansu cikin addu'a ko tunani, amma dangantaka na iya hanzarta wannan tsari.
A cikin «mudubin sihiri» za mu iya lura da dukan mu alamu na hali da tunani - duka m da kuma hana mu daga rayuwa. Za mu iya la'akari da tsoro da kuma namu kadaici. Kuma godiya ga wannan, za mu iya fahimtar ainihin yadda muke ƙoƙarin ɓoye waɗannan siffofi waɗanda muke jin kunya.
Rayuwa tare da abokin tarayya a ƙarƙashin rufin guda ɗaya, an tilasta mana mu "duba cikin madubi" kowace rana. Duk da haka, wasu daga cikinmu kamar suna ƙoƙari su rufe shi da baƙar fata: abin da suka taɓa gani ya tsoratar da su sosai. Wani ma yana da sha'awar "karye madubi", yanke dangantaka, kawai don kawar da shi.
Ta wurin buɗe kanmu ga abokin tarayya da samun ƙauna da karɓe daga gare shi, za mu koyi son kanmu.
Dukkansu sun rasa damar da za su iya koyo game da kansu da girma a matsayin mutum. Wucewa hanya mai raɗaɗi na fahimtar kai, ba wai kawai kafa lamba tare da "I" na ciki ba, amma kuma inganta dangantakarmu da abokin tarayya wanda muke aiki a matsayin "duba" daidai, yana taimaka masa ya bunkasa. Wannan tsari daga ƙarshe ya fara shafar kowane fanni na rayuwarmu, yana ba mu kuzari, lafiya, jin daɗi da sha'awar rabawa tare da wasu.
Samun kusanci da kanmu, mun zama kusa da abokin tarayya, wanda, bi da bi, yana taimaka mana mu ɗauki mataki ɗaya zuwa "I" na ciki. Bude dukkan kanmu ga abokin tarayya da samun kauna da karbuwa daga gare shi, mun koyi son kanmu.
Da shigewar lokaci, za mu ƙara sanin kanmu da abokan zamanmu sosai. Muna haɓaka haƙuri, ƙarfin hali, karimci, ikon tausayawa, ikon nuna tawali'u da son rai marar ƙarfi. Ba wai kawai muna ƙoƙari don inganta kanmu ba, amma har ma da taimakawa abokin tarayya ya girma kuma, tare da shi, fadada hangen nesa na yiwuwar.
Tambayi kanka: Kuna amfani da "dubi mai sihiri"? Idan ba haka ba, kuna shirye ku ɗauki kasada?