Babu wata hanya ta hanahyperhidrosis. Duk da haka, yana da mahimmanci a kula da abubuwan da ke haifar da gumi don koyon yadda za a shawo kan shi. Ga wasu misalai:

• Koyi shakatawa. A yayin da motsin rai ke haifar da gumi, dabarun shakatawa suna ba da kayan aiki masu mahimmanci don koyon yadda za a hana ko rage gumi. Akwai dabaru daban-daban, kamar yoga, tunani, da biofeedback, wanda masana a asibitin Mayo Clinic da ke Amurka suka ba da shawarar.¹.
• Canja abincinka. Kula da barasa, shayi, kofi, da sauran abubuwan sha masu ɗauke da maganin kafeyin, waɗanda ke ƙara yawan zafin jiki. Cin abinci mai yaji yana da tasiri iri ɗaya. A daya bangaren kuma, tafarnuwa da albasa suna ba gumi kamshi mai karfi.