Acid fatty acid din omega-3, wanda ke da yawa a cikin wasu kifaye, irin su sardines da salmon, ba sa rage barazanar mutuwa daga kamuwa da bugun zuciya da bugun jini, wani bincike na meta-bincike da Mujallar kungiyar likitocin Amurka ta buga ya nuna.
Babban marubucin binciken, Dokta Mosef Elisef daga asibiti a Ioannina (Girka), ya ce ba kome ba ko ana shan omega-3 a matsayin kari ko kuma tare da kitsen kifi. Ba sa ba da kariya daidai gwargwado daga bugun zuciya da bugun jini, ko mutuwar zuciya kwatsam.
Wannan ya saba wa bincike mai ɗorewa da aka buga shekaru 10 da suka gabata. Sun nuna cewa omega-3 acid a kowane nau'i yana nuna tasirin kariya mai karfi: suna rage triglycerides, rage karfin jini kuma suna da tasiri mai kyau akan bugun zuciya.
Tun daga wannan lokacin, an ƙarfafa mutane su ci kayayyakin da ke cikin wannan sinadari, da kuma abubuwan da ke ɗauke da shi. Amma binciken da ya biyo baya ya zama mafi muni. A farkon 2012, an buga abubuwan lura na mutane dubu 20. Koreans wadanda suka nuna cewa omega-3 fatty acids bai kare kariya daga cututtukan zuciya na ischemic ba ko rage haɗarin mutuwa daga gare ta.
A cikin sabon binciken, ƙwararrun ƙwararrun Girka sun binciki binciken 18 waɗanda suka gwada tasirin lafiyar abinci mai ɗauke da acid omega-3. An kuma haɗa bincike guda biyu don nuna fa'idar cin kifi da yawa da sauran abincin da ke cikin wannan sinadari.
Duk waɗannan abubuwan lura sun sami halartar mutane sama da 68. Duk da haka, ba su tabbatar da cewa omega-3 fatty acid yana da tasiri mai amfani ga zuciya. (PAP)
zbw/ agt/