Idan yaro ya ƙi cin kayan lambu, kuma kuna tsammanin kasancewar su a cikin abincin yana da mahimmanci, to ana iya ɓoye kayan lambu.
Da farko, fewan dokoki kan yadda zaka saba da yaro ga kayan lambu:
- Kar ka tilasta masa ya ci abin da baya so, kada ka yi amfani da baki da rashawa. Zai fi kyau bayyana ainihin fa'idodin wannan ko wancan samfurin.
- Kafa misali naka: idan iyayenka suna cin kayan lambu kowace rana, lokaci yayi da jaririn da aka zaba zai ci.
- A ƙarshe, gayyato ɗanku ya tsara menu na kayan lambu kuma ku je shago don siyayya. Wataƙila baka san komai game da ɗanka ba, kuma zaɓinsa zai ba ka mamaki.
- Yi ƙoƙarin ba da kayan lambu a lokacin da yaron ke jin yunwa musamman ko a shirye ya ci wani abu ga kamfanin. Misali, a kan tafiya, maimakon kukis da aka saba, ba wa yaran tuffa da yankakken karas.
- Yaro, kamar kowane mutum, yana fahimtar bayanai ba kawai ta ɗanɗano ba, har ma da gani. Daɗaɗɗen fa'ida kuma mafi fa'ida tasa shine, mafi girman sha'awar ci. Ƙara launi, shimfiɗa mosaic na barkono mai kararrawa, ciyawar kokwamba, tumatir da furen broccoli.
- Takeauke yaron zuwa wurin dacha ka barshi ya samo kayan lambu kai tsaye daga gonar.
- Shuka kayan lambu a kan windowsill, wataƙila yaron zai kasance mai sha'awar kuma ya so ya ci abin da ya shuka da hannunsa.
Idan babu ɗayan waɗannan da ke aiki, waɗannan nasihun zasu iya taimaka muku rufe kayan lambu da ba ku so a cikin sauran jita-jita ko inganta ɗanɗano kayan lambu da kansu:
- Ƙara wani abu daga abincin da yaranku suka fi so zuwa kayan lambu, alal misali, zaku iya yin ado ba kawai noodles tare da cuku mai ƙima ba, har ma da masara ko broccoli.
- Sanya yankakken yankakken kayan lambu zuwa taliyar da kuka fi so - babu wanda zai ki irin wannan girkin.
- Zucchini ko kabeji za a iya ɓoye su a cikin abincin da kuka fi so.
- Kusan dukkan yara suna son dankali mai dankali. Zaka iya ƙara farin kayan lambu zuwa gare shi - seleri ko farin kabeji, albasa, zucchini, farin kabeji da farin kabeji. Ko ƙara launi tare da karas, peas, ko broccoli. Gwada kada ku cika shi da ƙari don kada ku mamaye babban dandano.
- Maimakon salatin 'ya'yan itace, gwada salatin kayan lambu, ku ɗanɗana shi da yogurt ko kirim mai tsami.
- Za a iya ƙara kayan lambu a cikin casserole: ka doke su a cikin abin haɗawa har sai ya zama mai kyau, ƙara gari, kwai da gasa da cuku.
- Wasu ganyayyaki ba su ganuwa a cikin wasu abinci, kamar su cuku. Gara ganyaye a ciki sannan a baza taliyar akan burodi ko kuma ɗan fasa.
- Kuna iya ƙara ɗanɗano mai tsami ga kayan lambu kafin dafa abinci ta hanyar dafa su a man shanu.
- Za a iya amfani da tumatir don yin kuli-kuli da dandano da ganye.
- Ba wa ɗanka kayan lambu masu daɗi - masara, barkono, tumatir, karas, kabewa.
- Kayan lambu a cikin kwasa-kwasan farko suna lulluɓe da kyau: yi hidimar miya da miya maimakon na yau da kullun. Don tsananin damuwa, kawai dafa jita-jita a cikin kayan lambu na kayan lambu.
- Yi miya tare da kayan lambu kuma kuyi aiki tare da cutlets da kuka fi so.