Contents
Sannu, masoyi masu karatu na Valery Kharlamov's blog! Hankali shine iya hasashen abubuwan da zasu faru bisa ga gogewar mutum da tarin iliminsa. Babban abubuwan da ke tattare da shi shine tunani, fahimta da sani. Ba a haifi mutum da ginanniyar aikin basira ba. Yana tasowa a duk tsawon rayuwa, don haka idan wani lokaci yana da wuya a gare ku ba kawai don tsinkaya ba, amma har ma don tsammanin sakamakon ayyukanku, kada ku karaya, a yau zan gaya muku yadda za ku horar da wannan fasaha a cikin ku.
Manyan Hanyoyi
1. Mindfulness
Na ɗan lokaci, dole ne ku juya zuwa Sherlock Holmes, wato, lura da kowane, ko da cikakkun bayanai marasa mahimmanci. Kuma ku tuna su. Kuna buƙatar wannan don faɗaɗa yanayin fahimi, da fahimtar menene yanayin yanayin.
Alal misali, ka yi tunanin cewa ka karanta labarin game da sadarwar da ba ta magana ba. Yanzu da suka lura da motsin rai da yanayin fuskar mai magana, sai suka gane cewa karya yake yi, shi ya sa ba su amince da kulla yarjejeniya da shi ba. Don haka, sun ceci sunan su da yanayin kuɗin kamfanin. Fada min, ko za ka iya gane cewa yin tarayya da wannan mutum yana daya daga cikin mafi munin ra’ayi, duk da balagarta, lallashinta, da jarabar ra’ayin, idan ba ka mai da hankali ga bayyanarsa da ba na magana ba?
Na ɗan lokaci yana iya zama kamar wani abu na allahntaka kuma mai ban mamaki yana faruwa lokacin da wani ya bayyana da tabbaci cewa wasu ayyukan ba su da wata fa'ida, kuma wajibi ne a canza zuwa wani aiki na daban, kuma daga baya ya zama daidai. Akwai jin cewa irin wannan mutum zai iya ganin nan gaba, karanta tunani ko yin yarjejeniya da shaidan, a madadin kyautar clairvoyance.
Amma a haƙiƙanin gaskiya, bayyanar kawai ce ta ingantaccen tsarin fahimi. Wato, yana da ingantaccen tunani, ƙwaƙwalwar ajiya, hankali, da dai sauransu. Saboda haka, ina ba da shawarar cewa ku yi amfani da shawarwarin daga labarin "Yadda za ku koyi ainihin hanyar Sherlock Holmes na deductive."
2. Koyi don "karanta tsakanin layi"
Wato a yi kokarin tantance dalilan wasu mutane. Shi ya sa daya ke cusa kansa cikin abokantaka, dayan kuma kullum ya makara wajen ganawa da kai, wanda hakan ke sa shi tsananin fushi, na ukun kuma ya yi magana ta yadda ba a iya fahimtar abin da yake so da sauransu?
Kawai, don kar ku zama mutumin da ke fama da schizophrenia kuma yana rayuwa cikin tunanin tunani, lokaci-lokaci kwatanta hasashen ku da gaskiya. Don haka za ku san abin da ke daidai da abin da ba daidai ba, za ku sami gogewa wajen fahimtar mutane da kanku, gami da haɗawa. Kwatanta yana faruwa tare da taimakon tambayoyin kai tsaye. Gaskiya ne, yana da mahimmanci a yi la'akari da zaɓar lokacin da za su kasance, don yin magana, "a cikin batun", wato, za su dubi mafi yawan kwayoyin halitta da kuma waje.
Hawa cikin rai ba shi da daraja, ƙoƙarin samun gindin gaskiya. Amma idan a cikin kwanciyar hankali ka ce: "Ina so in tambaye ku na dogon lokaci, ina mamakin, me ya sa kuka zabe ni?" da sauransu, da alama za a ji ku.
Kuma mahimmanci, dole ne ku ƙaddamar da kowane aikin ku don bincike. Idan kun koyi fahimtar kanku, za ku fahimci ilimin tunanin mutanen da ke kusa da ku a fili. Don haka ci gaba da lura da abin da kuke ji, dalilin da yasa, kuma kuyi tunanin yadda za ku magance shi - a wannan yanayin, dukan duniya za ta buɗe muku, kuma rayuwa za ta canza sosai.
3. Diary
Ka tuna cewa tunani, wato, rubuta tunani, wasu yanayi, ji, da sauransu, shine mafi kyawun mataimaki ga wayar da kan jama'a. Don haka, sami littafin rubutu ko littafin rubutu inda zaku rubuta abubuwan lura, shakku da tambayoyinku.
Alal misali, kuna magana da abokin aiki kuma ku lura cewa yana da damuwa sosai, amma saboda wasu dalilai dangane da ku - gyara wannan nuance kuma ku kula da shi a nan gaba don samun amsar tambayar dalilin da yasa. yana da kusanci da ku. Tsoro, ko cikin ciki don kifar da shi daga matsayin da ake so? Ko watakila tashin hankalin yana bayyana ne saboda amincewa da ku a matsayin ma'aikaci mai iko?
4. Mai lura
Zama irin wannan mai kallo na har abada. Lokaci ya zo lokacin da ya zama dole don "rasa fushin ku", wato, canza hankali ga yanayin waje da yanayin. Ƙirƙirar sababbin wurare, hanyoyi, alamun kantuna da sunayen titi, mutanen da kuke saduwa da su akai-akai, da komai, komai, duk abin da ke kama ido.
A cikin lokacinku na kyauta, ya kamata ku sha bayanai kamar soso, kawai a lokacin zai yi wuya a yaudare ku, ko saita ku, saboda basira tana ba ku damar hango irin waɗannan lokutan.
5. Jima'i
Menene baiwar hangen nesa idan mutum bai ji ba, ko bai amince da muryarsa ta ciki ba? Horar da hankalin ku ta hanyar koyan dogaro da kanku - zai kasance da sauƙin yin hasashen abubuwan da ke faruwa da yanke shawarar da ta dace, wani lokacin ma waɗanda za su iya ceton rayuka.
Idan ba ku fahimci ainihin abin da yake da kuma yadda za a horar da shi ba, ba kome ba, mafi kyawun hanyoyin da aka tsara a cikin wannan labarin.
6. Amince da kanka
Koyi don amincewa da hukunce-hukuncen ku da yanke shawara, musamman idan matakin girman kai ya bar abin da ake so. Amma, a lokaci guda, kada ku yi sauri kuma kada ku yi gaggawar yanke shawara, haɓaka, tare da wasu halaye, haƙuri da jimiri.
Zai zama tasiri idan kun gwada hanyoyin da aka nuna a cikin labarin "Ƙarfafawa da ilmantar da ikon ku da halinku."
7. "Idan?"
Yi wasan: "Idan?". Bari tunaninku ya bushe kuma bari hankalin ku mai neman ya zo da sabbin tambayoyi masu ban mamaki. Yayin da kuke tsara zaɓuɓɓukan da suka fi dacewa, yana yiwuwa za ku iya samun fahimta - amsar wata muhimmiyar tambaya da ta zo gaba ɗaya ba zato ba tsammani, kuma, kamar dai, alfijir.
8. Shakka
Yi shakkar abin da ke faruwa, kalmomi da ayyukan wasu, kawai ba da babbar murya ba, amma ga kanka, tunani da nazari. Babban abin da za a tuna shi ne cewa wannan horo ne, kuma kawai kuna so ku sami damar yin tsinkaya da tsinkaya, in ba haka ba kuna hadarin rasa dangantaka da ƙaunatattunku.
9. Kwatance
Ka sa ya zama al'ada kwatanta, ko ya zama ayyukan mutum ɗaya, ko al'amuran halitta. Yaya wannan rana ta kasance a bara? Yaya yanayi ya kasance? Wadanne abubuwa ne suka faru? Kasance kullum neman bambance-bambance da kamanceceniya.
10. Tunani
Lura, ba shakka, yana da mahimmanci, amma kar a manta game da tunani. Bugu da ƙari, duka na ma'ana da na gefe, wato, m. In ba haka ba, ba za mu iya cimma wata manufa mai ma'ana da tabbatuwa ba. Don haka, ba da hannu tare da shawarwarin daga labarin "Hanyoyin haɓaka tunanin gefe" kuma fara horo.
Kammalawa
Kuma shi ke nan na yau, masoyi masu karatu! Hankali yana taimakawa wajen samun nasara, amincewa da girmamawa, a matsayin mutanen da suke iya fahimtar "rayukan mutane", waɗanda za su iya yin tunani a hankali da kuma tallafa wa kowane zance suna da daraja sosai a duniya.
Ta bin hanyoyin da ke sama, ba wai kawai za ku zama masu hankali da hankali ba, har ma za ku ƙara haɓaka matakin hankali sosai. Kuma duk waɗannan fasalulluka na iya kare ku daga magudi da ƙarya, ta yadda za ku iya gina makomarku mai farin ciki kyauta. Don haka karanta, horar da ku kula da kanku!