Tsabtace jiki hanya ce mai mahimmanci, rashin kula da shi zai iya ƙin ko da cikakken ilimin yadda ake cin abinci daidai. Bayan haka, dole ne a tsaftace shi lokaci-lokaci daga nau'ikan gubobi, adibas, guba, waɗanda ke tsoma baki tare da aiki na yau da kullun na tsarin biophysiological. In ba haka ba, sabbin samfuran da kuka yanke shawarar gwadawa kawai ba za su iya girma ba. A alamance, dole ne ku shirya musu tukwane marar tsabta kuma mai tsabta na cikakkiyar tsabta. Jiki mai tsafta da matsalar tsaftacewarsa akai-akai ba shi da mahimmanci fiye da ingantaccen abinci mai gina jiki. Tsabtace jiki shine muhimmin sashi na irin wannan abinci mai gina jiki. Ma'anar kwayar halitta mai tsabta daidai take akan ingantaccen abinci mai gina jiki da kiyaye tsabtar dukkan tsarin da gabobin.
Idan dabarun mafi yawan likitoci sun zaɓa shine sha'awar cusa jiki tare da kwayoyi, wanda ba shi da lafiya, to a nan an gabatar da ka'idar kai tsaye a gaban su. Ya ƙunshi, akasin haka, a cikin sha'awar fitar da mafi girman ragowar sinadarai daga magungunan da ake cinyewa a tsawon rayuwa, tare da sauran datti da aka tara a cikinsa.
Me yasa halittunmu masu kamala da ayyuka da yawa ba su da ikon tsarkake kansu? Ta yaya idan ba ku taimake su ba, sai su fara toshewa su rabu?
Wannan yana faruwa, a matsayin mai mulkin, saboda dalilai masu mahimmanci:
- Shan taba da hayaki mai shake shi, wanda ke dauke da abubuwa masu guba sama da 60, wadanda suka hada da kwalta iri-iri;
- barasa, wanda ke ƙonewa da kashe ba kawai gabobin ciki ba, har ma da psyche;
- Milkcinyewa da yawa ko da bayan mutum ya wuce shekarun madara. Yana toshe ciki tare da ƙwayar cuta mai haɗari na oncological - sakamakon madara wanda ba a raba shi gaba ɗaya ba;
- nama da yawa fiye da kima, tunda an haifi mutane don sarrafa da tauna galibin abinci na shuka;
- Abubuwan da aka haɗa... Idan aƙalla sau ɗaya jiki ya rushe su, to, koyaushe, har mutuwa, za su kasance a cikin gaɓoɓin jikin mutum.
- Yanayin muhalli, wanda ke lalata iskar da muke buƙata don shaƙa, ruwan sha, yana gurɓata dukkan gaɓoɓin gaba ɗaya tare da duk yuwuwar hayaki daga masana'antu.
Gurɓataccen viscera na ɗan adam tare da abubuwan da ke shiga cikin jiki tare da abinci, magunguna, iska da ruwa yana ƙaruwa sosai da shekaru. Tun lokacin Hippocrates, likitoci sun shagaltu da ƙara abin da ya ɓace da kuma "tsabta" abin da ya wuce. A zamanin yau, aikin cire abubuwan da ba dole ba ne kullum yana ƙara wahala. Da farko ya isa a yi amfani da irin waɗannan hanyoyin cire datti da abubuwa masu guba daga jikin ɗan adam kamar wanke ƙananan hanji da ciki, emetics, laxatives da magungunan diaphoretic. Har zuwa karni na 18. zubar da jini ya kuma shahara. A cikin karni na 20. an tilasta wa likitoci gabatar da su a aikace da kuma koda wucin gadi.
Kuma menene ya kamata magani ya yi a yanzu, yayin da, a cewar Hukumar Abinci da Magunguna ta Amurka, adadin abubuwan cutarwa ya kai dubu 60-80? Don haka ya kamata a ƙara haɗarin tara abubuwan da ke haifar da rediyoaktif a cikin jikin ɗan adam. Game da mummunan sakamako na dogon amfani da sinadarai, magunguna, magunguna, sun fara haifar da cututtuka daban-daban na rigakafi da cututtuka na endocrine, har zuwa bala'i, wanda kowa ya sani. A cikin hasashe na karni na 21, wanda gungun manyan masana ilimin zamantakewa da likitoci na duniya suka tattara, an lura cewa lokaci-lokaci za a sami buƙatar tsarkake ruwan kafofin watsa labarai na jikin ɗan adam: bile, jini da sauransu, don kullum sabunta su domin mutum ya rayu har zuwa tsufa ba tare da matsala ba.
Dogaro da kayan littafin Yu.A. Andreeva "Whales uku na kiwon lafiya".