Contents
Me ya sa muke kamu da mutanen da suka cuce mu?
Psychology
Yaran mu shine abin da ke tabbatar da yadda a lokacin balagagge muke kulla da kuma kula da dangantakarmu
An ce caca shine jarabar karni na XNUMX. Kamar wannan, wanda akai-akai yana yin kanun labarai, muna magana akai-akai game da wasu abubuwan dogaro da ke cikin rugujewar al'umma: shaye-shaye, kwayoyi ko jima'i. Amma, akwai wani jaraba da ke tare da mu duka kuma sau da yawa muna yin watsi da su; da dogaro da ɗan adam, bukatar da muke samarwa da kuma ji ga sauran mutane.
Dangantakar mutum shine ginshiƙin rayuwarmu, amma sau da yawa muna shiga ciki m nau'i-nau'i, ƙauna, iyali ko abota, waɗanda suke tauye mu a matsayin mutane kuma ba sa ƙyale mu haɓaka ko farin ciki.
Wannan shi ne yadda Manuel Hernández Pacheco, ya sauke karatu a Biology da Psychology daga Jami'ar Malaga kuma marubucin littafin "Me yasa mutanen da nake so suka cutar da ni?" Ya bayyana shi. "Dogaran tunani na aiki azaman hanyar caca, a lokacin da I Ina jin lada tare da mutum, cewa a wani lokaci ya bi da ni da kyau ko kuma ya sa na ji ana so, zan shiga cikin wannan jin, "in ji ƙwararren. Matsalar tana tasowa ne sa’ad da mutumin da muke “dogara” ya fara cutar da mu. Wannan na iya zama saboda dalilai guda biyu; A gefe guda kuma, akwai karatun da aka samu tun lokacin ƙuruciya kuma ana son a maimaita shi; a daya bangaren kuma, kamar yadda a wani lokaci aka samu wani nau’in lada, sai mutane suka kamu da wannan bukata. Daidai da masu shan taba, ko masu caca: idan a wani lokaci sun ji daɗi game da hakan, yanzu ba za su daina yin hakan ba, ”in ji Manuel Hernández.
"Rauni na baya"
Kuma menene wannan koyo da ƙwararren yayi magana akai? Su ne tushe na motsin zuciyarmu, na mu hali, wanda aka kafa a lokacin shekarun farko na rayuwar mu, lokacin da muke kanana. Matsalar ta zo ne lokacin da ba mu sami ci gaba na "al'ada" ba kuma muna ɗaukar "rauni daga baya."
“Kashi 80 cikin XNUMX na abin da za mu sani dukan rayuwarmu za mu koya a cikin shekaru huɗu ko biyar na farko,” in ji ƙwararriyar kuma ta ci gaba: “Lokacin da na ji motsin rai saboda wani abu da ya faru da ni, ƙwaƙwalwata za ta yi. ja ƙwaƙwalwar ajiyaSannan kuma idan mahaifina yakan bukace ni da yawa, idan ina tare da shugaba zai iya nema ni ma.
Sa'an nan, canjawa wuri zuwa jirgin sama na dangantaka, idan yaro ya sha wahala abin da ake kira a "abin da aka makala rauni"Domin, a lokacin da muke ƙarami, iyayenmu sun yi watsi da mu lokacin da muke neman kulawa da hankali, an haifar da wannan mummunan rauni, wanda "yana hana girma, haɓakar dabi'a a cikin kwakwalwar yaro, wanda zai faru. abubuwan da suka shafi sauran rayuwarsa,” kamar yadda masanin ilimin halayyar dan adam ya bayyana.
Maimaita ba da son rai ba
Wani abin da ke hana mutane nutsewa cikin haɗuwa mai guba shine abin da ake kira ƙwaƙwalwar ajiya. "Kwaƙwalwar tana kula da maimaita ka'idoji don adana makamashi, saboda haka, a cikin ilimin halittar jiki, lokacin da kwakwalwa ta yi wani abu sau da yawa, akwai lokacin da zai zo. bai san yadda zai yi ta wata hanya ba», in ji Manuel Hernández. "A ƙarshe mun kamu da yadda muke kame kanmu, amma wannan wani abu ne da ke da amfani a lokaci guda kuma yana iya zama bala'i," in ji shi.
Har ila yau, waɗannan tushen da muke da su tun daga ƙuruciya, waɗancan al'adu da hanyoyin ɗabi'a, suna jefa mu kusa da waɗannan alaƙa masu guba. "Idan muna ƙanana mun ji cewa muna da lahani, wannan wani abu ne muna ganin laifin mu ne, don haka muna da iko a kan shi ", in ji Manuel Hernández kuma ya ci gaba da cewa: "Wannan shine dalilin da ya sa mutane da yawa suka yi wa kansu duka kuma suna tare da mutane masu guba, saboda suna jin cewa ba su cancanci ƙarin ba, domin ita ce kawai hanyar da suka san su zama. iya tsira.
Taimako a cikin ɗayan
Idan mutum ya nutse cikin dangantaka mai guba, wanda "wanda yake ƙauna ya cutar da shi", yana buƙatar daidaita kansa don shawo kan ta. Amma, wannan na iya zama aiki mai ban tsoro ga mutane da yawa. Manuel Hernández ya ce: "Yayin da tsoro ya fi girma a lokacin ƙuruciya, koyo zai kasance mai tsauri, da wuya a canza."
"Lokacin da aka dogara, ko a kan mutum ko a kan wani abu, abin da yake bukata a gare mu shi ne mu daidaita kanmu, mu shawo kan wannan ciwo na janyewar, amma ba a yi wannan a rana ɗaya." yana zuwa kadan kadan», Ya bayyana gwani. Don cimma wannan ka'ida, abu mafi mahimmanci shine yawanci dogara ga wani, ba kawai masu sana'a ba, aboki nagari, malami ko abokin aiki na iya taimakawa sosai don fita daga wannan wuri mai duhu.