Ci gaba da batun cin abinci mai kyau, mun tattara bayanai kan abubuwan da samfuran zasu iya maye gurbin sukarin masana'antu. Akwai zaɓuɓɓuka, watakila za ku sami madadin ku…
- Kwanuka. Sosai lafiya, na halitta da kuma dadi. Ƙara su zuwa hatsi, smoothies kuma kawai cizo ga shayi;
- Sugar inabi. Samfurin mai tsabtace muhalli ba tare da datti ba. Ya ɗanɗana daidai da wanda aka saba, kawai a yi amfani da shi maimakon wanda aka saba;
– Zuma. Sananniya, lafiyayye kuma mai araha mai zaki ga rayuwarmu. A zuba zuma cokali guda a manta da sukari;
- Stevia. An yi daga ganyen zuma, ya fi sukari da adadin kuzari mai zaƙi;
- Ayaba. Mai dadi sosai kuma yana da lafiya sosai. Cikakken zaki da irin kek, smoothies da hatsi.