Sweetie (Koran)

description

Sweetie, ko zaki na zinare, sabon 'ya'yan itacen Citrus ne, wanda kwanan nan ya bayyana akan shelves na shagunan a cikin ƙasarmu. An halicci wannan matasan ne ta hanyar tsallake fararen innabi tare da pomelo a cikin dakin gwaje -gwajen California a shekarun 1970. A cikin 1981, an ba da takardar izini don 'ya'yan itacen, kuma a cikin 1984, masu kiwo na Isra'ila sun ba shi suna "Sweetie".

Masu kiwo da farko sun shirya don haɓaka ɗanɗano ɗan itacen inabi mai ɗanɗano.

Sauran sunaye don ƙirƙirar sune pomelite, farin inabi da oroblanco. Gurasar Sweetie suna cikin Isra'ila, Indiya, Japan, China, Italia, Spain, Hawaii, Amurka da Fotigal. Anyi nasarar tsiro cikin yanayin cikin gida kuma baya faruwa kwata-kwata a cikin daji.

Abin da yake kama da shi

'Ya'yan itãcen suna girma akan yaɗa bishiyoyi, har zuwa mita 4-10 a tsayi. Ganyayyakin itaciyar ba su da ban mamaki kuma sun ƙunshi sassa 3. Ganye na tsakiya babba ne, wasu ƙarami biyu suna girma a gefensa. A kan tsire-tsire, an datse bishiyoyi kuma baya barin su girma sama da mita 2.5, don haka ya dace da girbi.

Sviti ya yi fure tare da furanni masu ƙanshi masu ƙanshi, waɗanda aka tattara su cikin ƙananan abubuwa a cikin ƙananan goge. Sweetie suna kama da 'ya'yan inabi, amma sun fi ƙanana. 'Ya'yan itacen suna girma har zuwa 10-12 cm a diamita. Bawo yana da kyau, yana da launi mai laushi, kuma yana da launi iri ɗaya koda kuwa 'ya'yan itacen sun gama cika.

Wani lokaci kwasfa na iya ɗaukar launi mai launin rawaya. Naman fari ne, kusan rami. An raba yanka ta bangarori masu ɗaci, masu kauri. Abubuwan zaƙi suna kama da ɗanɗano da pomelo da ɗan itacen inabi, amma sun fi taushi da kuma daɗi. 'Ya'yan itacen suna da ƙamshi mai daɗi ƙwarai, yana haɗa ƙanshin allurar Pine,' ya'yan itacen citrus da ganye.

Abun ciki da abun cikin kalori

• Sunadaran 0.76 g
• Kitsen 0.29 g
• Carbohydrates - 9.34 g
• Caloric abun ciki 57.13 kcal

Kamar kowane 'ya'yan itacen citrus, Sweeties suna da wadata a cikin abubuwa masu mahimmanci - bitamin, ma'adanai, abubuwa masu aiki da ilimin halitta. Babu ƙarancin bitamin C a cikin 'ya'yan itace fiye da na innabi. Sweetie pulp ya ƙunshi carbohydrates, ƙaramin kitse da furotin, kazalika da fiber na abinci da fiber.

amfana

'Ya'yan itãcen marmari sun ƙunshi abubuwa da yawa masu amfani, yawancin ascorbic acid, bitamin A da rukunin B, carbohydrates, mai mai mahimmanci, fiber, antioxidants, enzymes, acid acid, calcium, magnesium, potassium, iron, fluorine, phosphorus, zinc, silicon. Enzymes lipase, maltase, amylase da lactase suna taimakawa jiki ya rushe abubuwa masu rikitarwa waɗanda ke shiga cikin narkewar abinci tare da abinci.

Sweetie yana inganta numfashi na jiki, yana taimakawa wajen ƙarfafa tsarin juyayi, ƙarfafa hakora da ƙashi, kuma yana tallafawa tsoka da aikin kwakwalwa na yau da kullun. 'Ya'yan itãcen marmari suna ba da gudummawa don kawar da abubuwa masu cutarwa daga jiki, suna taimakawa wajen kiyaye kyakyawan yanayin jiki. Aroanshin mahimmin mai na thea fruitan itace yana da tasiri mai tasiri akan tsarin juyayi kuma yana sanya nutsuwa da inganta yanayi.

Akwai kawai 58 kcal a cikin 100 g 'ya'yan itatuwa, sabili da haka galibi ana haɗa su cikin abinci mai ci. Akwai kayan abinci na asarar nauyi na musamman waɗanda aka haɓaka ta amfani da fruita fruitan itacen. Kuna buƙatar cin Sweetie da safe ko na abincin dare, a hade tare da abinci mai gina jiki. Dole ne a saka bitamin mai laushi da hadaddiyar giyar a cikin abincin. Irin wannan abinci mai gina jiki, haɗe tare da motsa jiki, zai taimaka muku rasa ƙarin fam.

Kayan zaki suna da matukar amfani ga jikin mutum, kamar:

• yana rage cholesterol na jini;
• yana daidaita daidaiton ruwa;
• yana karfafa garkuwar jiki;
• yana daidaita karfin jini;
• hanzarta sabunta nama;
• yana taimakawa wajen kawar da rashin son zuciya da damuwa;
• dawo da microflora;
• yana hana ci gaban ilimin sanko;
• sautunan sama;
• inganta narkewa da metabolism;
• yana rage tsufa;
• yana saukar da sukarin jini;
• inganta gani;
• saukaka kumburi;
• inganta hankali da maida hankali.

'Ya'yan itacen suna da kaddarorin masu zuwa:

• riga-kafi
• rauni waraka
• antiseptic
• farfadowa
• maganin antihistamine
• antibacterial
• immunomodulatory
• anti-kumburi

A cikin cosmetology, ana amfani da bawo da ɓoyayyen Sweetie. Ruwan 'ya'yan itace da mai mai mahimmanci yana shafawa da ciyar da fata da kyau, yana inganta sabuntawar sel, rage jinkirin tsufan fatar fuska da hannu, yana warkar da abrasions da raunuka.

Iearnar Sweetie

Idan wannan shine karo na farko da kuke gwada 'ya'yan, kada ku ci da yawa. Gwada ɗan cizo kuma ɗan jira kaɗan. Mutanen da ke fama da rashin lafiyan 'ya'yan itacen citrus da rashin haƙuri da wasu abubuwan da ke cikin ina fruitan itacen ya kamata su mai da hankali musamman.

Kafin amfani da mai a karon farko, da farko sanya 'yan digo a wuyan hannunka. Idan fatar tayi tasiri a al'ada, bata juya ja ba ko fara itching, zaka iya amfani da man don dalilai na likitanci da na kwalliya.

Ba'a ba da shawarar cin Sweetie don cututtuka masu zuwa ba:

• hepatitis
• ciwon ciki
• ƙara yawan acidity;
• colitis
• cholecystitis
• ciwan ciki
• hadaddun siffofin Jade;
• ciki miki.

Mata masu ciki suna buƙatar gabatar da zufa a hankali cikin abincinsu, musamman bayan watanni biyu na biyu. Tare da rashin lafiyan jiki da cututtukan ciki, yana da kyau mata masu ciki su ƙi usesan tayi. Ba'a ba da shawarar ba da 'ya'yan itace ga yara' yan ƙasa da shekaru 8 ba.

Aikace-aikacen girki

Ainihin, ana cin 'ya'yan itacen sabo, an ɗebo su daga fata da ɓangarori, ko a tsinke' ya'yan itacen sannan a cire ɓawon burodi da cokali. A cikin dafa abinci, ana amfani da Sweetie don shirya nama, kayan lambu da salatin 'ya'yan itace, marmalade, ana ƙara wa miya, ice cream, soufflés da abin sha.

Ana amfani da kayan zaki don shirya kayan zaki da 'ya'yan itacen candied, waɗanda ke haɓaka dandano da ƙanshin kayan ƙanshi. Salatin 'ya'yan itace mai ban mamaki tare da tumatir, ganye da cuku mai taushi, wanda aka haɗa da man zaitun, yana da daɗi ƙwarai.

Jams da jams ana yin su ne daga 'ya'yan itatuwa, waɗanda ke da dandano mai daɗi. Idan kun sanya yanki na 'ya'yan itace a cikin shayi, abin sha zai zama ba kawai mai ƙanshi ba, har ma yana da amfani. Sau da yawa ana amfani da kayan zaki don yin ado da jita -jita iri -iri. 'Ya'yan itacen suna tafiya da kyau tare da kaji, abincin teku, kayan lambu da namomin kaza, musamman zakara. Suna matukar son Sweetie a Thailand, inda suke shirya abubuwan sha, abubuwan ciye -ciye daban -daban kuma suna ƙara su a cikin faranti.

Chicken da salad mai zaki

Sinadaran:

• 50 g masu fashewa;
• rabi na 'ya'yan itace mai dadi;
• 100 g na cuku da aka sarrafa;
• mayonnaise;
• ganye;
• 100 g na kaza fillet.

Shiri:

• Tafasa naman a cikin ruwan gishiri, sanyi kuma a yanka shi kanana.
• Idan maharan suna da girma, yanke ko fasa kowane rabi.
• Yanke cuku ɗin da aka sarrafa a cikin cubes.
• Bare Sweetan zaki da yankakken kanana.
• Hada abubuwa, kara mayonnaise da motsawa.
• Sanya salatin a kan faranti kuma yi ado da sabbin ganye.

Yadda ake zabi Sweetie

1. Launin koren fata baya nufin bai balaga ba, launi ne na halitta.
2. Ba dole baƙar gumin da ya girma ya zama yana da ɗigo, fasa, dents, da sauran ajizanci ba. 'Ya'yan itace mafi sabo suna da santsi, kalar koren kore, ya dogara da ire-irensu, yana iya samun launin rawaya.
3. Fata mai sheki yawanci tana nufin cewa saman ta an rufe ta da kakin zuma, yayin zabar zaren yana da kyau a ɗauki 'ya'yan itatuwa ba tare da wannan hasken na wucin gadi ba.
4. Tabbatar da kula da nauyin 'ya'yan itacen. 'Ya'yan itace mai zaki kada ya zama mai haske, koda a kananan masu girma zakiyi cikakke yana da nauyi sosai. Idan kun zabi Sweetie kuma yana da haske, to babban bangare shine fatarsa ​​mai kauri.
5. Babban mai nuna alamar 'ya'yan itacen shine warin sa. Fruita fruitan itacen da ke ofaitian na sviti suna da smellanshi mai daɗin withanshi mai ɗan ɗaci, idan ƙanshin ya yi tsami, gaskiyar ita ce, wannan fruita fruitan itacen ba su bayyana ba.