Masu cin Prano, masu cin ɗanye, waɗanda ba sa cin abinci a cikin hulɗa

A cikin 'yan shekarun nan, rafuka na ilimi game da "yadda ake rayuwa daidai" sun fara zubowa daga duk kafofin watsa labarai. Kuma galibi duka, ana inganta ingantattun tsarin abinci mai kyau. Masu cin ganyayyaki, masu ɗanyen abinci da masu cin yaji sun sanya mafi gamsarwa kafin da bayan hotuna, suna murna da buɗewar “ido na uku”, sauyawar duniya, da sauransu.

Kuma mutane da yawa, waɗanda abin da suka gani kuma suka karanta a kan hanyoyin sadarwar zamantakewa guda ɗaya, suka yanke shawara nan da nan: "Ni ma ina so!" Kuma ku daina cin nama, kifi da ƙwai, ko ma ku ci gaba ɗaya. Kuma sakamakon irin wannan aika -aika na iya zama abin bakin ciki. Babu shakka, kowane takamaiman tsarin abinci mai gina jiki yana da 'yancin kasancewa (sai dai idan za a iya tambayar cin abinci mai yaji-wannan ya kamata a kula da shi sosai).

Masu cin ganyayyaki suna rayuwa ba tare da lamiri ba don kisan kai, rasa ƙarin fam, da kawar da babban cholesterol. Masu dafa abinci masu ƙima suna adana abubuwa da yawa akan abinci gabaɗaya, fara fara ƙanshi ba tare da yin wanka ba, kuma suna jin daɗin cin danyen dankali. masu cin yaji da waɗanda ba sa ci gabaɗaya mutane ne waɗanda kusan sun kusanci nirvana. Kuma fa'idodin da aka lissafa suna da nisa daga rudu. Kawai don cimma su, kuna buƙatar dogon aiki, mataki-mataki akan kanku.

Manyan masu akidar cin abinci mai ɗanɗano a cikin Runet (Raisin tare da dangi da makusantan mabiya) suna rayuwa a cikin yanayi mai zafi da zafi. Kasancewa ɗan abincin abinci a bakin tekun ɗumi mai ɗumi, inda 'ya'yan itatuwa da kayan marmari suke girma da yawa, ba ɗaya bane da ƙoƙarin “cin ɗanyen” yayin rayuwa a cikin Arctic Circle ko a cikin babban birni. Yana yiwuwa a yi amfani da wannan tsarin wutar lantarki a cikin mawuyacin yanayi, amma kar a yi saurin fita daga mai zuwa cikin wuta!

Oƙarin shawo kan “rikice-rikicen” da kanku, da jimre wa rashin lafiya, gajiya, da kuma taɓarɓarewar cututtukan da ke ci gaba yana da haɗari, ba tare da la’akari da abin da masana akida na yunwa da ɗanɗano cin abinci ke iya tabbatarwa ba. Haka ne, duk waɗanda ke ba da labarin nasarar da suka samu na kayar da "cincin abinci" suna faɗin gaskiya. Amma akwai wasu da yawa da suka cutar da lafiyarsu kuma ba sa yin rubutu game da shi a kan hanyoyin sadarwar jama'a, don haka duk yadda shawo kan hotuna, labarai, da bidiyo suke, kada ku yi ƙoƙarin fara cin prana, ruwa shi kaɗai, ko ɗanyen tushe ba tare da kula da gwani.

Idan ba kwa son zuwa wurin masu ilimin hanyoyin kwantar da hankali da irin wannan tambayar, tuntuɓi masaniyar abinci. Ko kuma, a cikin mawuyacin yanayi, ga wani wanda yake yin zaɓin tsarin abincinku na dogon lokaci, ya san game da matsalolin da ke jiran kuma zai iya taimaka iya jimre su. Nemi mai aiki da nau'in abinci mai gina jiki da kuke ƙoƙarin nema, kuyi magana da ɗalibansa, shin ana biyan kuɗin hidimomin sa, shin da gaske akwai tabbataccen tabbataccen sakamakon aikin sa? Kuma ku tuna, komai yana buƙatar auna kuma a hankali, yanayi baya son canje-canje masu ƙarfi.

1 Comment

  1. Barka da safiya

    Ina rubuto muku ne kamar yadda na yi tunanin cewa kuna iya sha'awar Jerin Kasuwancin Nutrition na B2B na Talla?

    Shin harba min imel ne idan kuna buƙatar ƙarin bayani ko kuna son yin magana da ni da kaina?

    Shin babban rana!

    Gaisuwa mafi kyau

Leave a Reply