Yaya amfani koko da madara

Mutanen da suka mamaye Spain a Peru da Mexico sun gano waken koko. Da farko, an yi amfani da su ba don yin abubuwan sha ba kuma a matsayin kudin waje. A karon farko a Turai wake koko ya bayyana a Spain, inda suka fara shirya cakulan mai zafi, kuma a cikin 1657, an fara gwada abin sha a London. Wato, kusan a lokaci guda, lokacin da Ingila ta bayyana kofi da shayi. Tun daga wannan lokacin, koko ya zama abin sha ga mutane da yawa.

Cocoa yana dumama mu kuma yana bamu mintuna masu daɗi na ɗanɗanar ɗanɗano. Amma tare da wannan, koko babbar fa'ida ce ga jikinmu

Game da amfanin koko

Darajar koko saboda abubuwan da ke ƙunshe ne.

Fenilefilamine - mafi ƙarfin antidepressant: yana ba da cikakken yanayi kuma yana ba da bege! Likitoci sun ba da shawarar shan koko mai zafi ga ɗalibai da ɗalibai yayin jarabawa, da 'yan wasa a shirye-shiryen gasa, saboda wannan abin sha yana inganta ƙwarin gwiwa da motsa jiki.

Amasamai yana ba da sakamako mai kuzari, ba da kuzari da haɓaka ƙwarewa. Bugu da ƙari, ya fi caffeine sauƙi a cikin kofi da shayi. Sabili da haka, shan koko yana da kyau har ma ga waɗanda aka haramta musu kofi sosai.

Iron da zinc - saukaka karancin jini da matsalolin jini.

Abincin melanin yana ɗaukar hasken zafi, sabili da haka yana killace fata daga ultraviolet da infrared rays, yana taimaka wajan kaucewa zafin rana da zafi rana da ƙonewa.

Cocoa tare da madara yana ba da jin daɗin jin daɗi, saboda haka yana iya kuma ya kamata a bugu da mata masu kallon nauyinsu. Kuma kiddies da safe don haka ba su da lokacin da za su ji yunwa a makaranta!

Yaya amfani koko da madara

Wanene koko ba shi da kariya

Ba a ba da shawarar koko da madara don: mutanen da ke fama da cututtukan jijiyoyi da tsarin jijiyoyin jini, waɗanda ke fama da gout, uric acid diathesis, ciwon sukari, koda, da hanta. Kuma shan koko tare da taka tsantsan ya zama dole ga masu fama da rashin lafiyan da mutanen da ke ƙara yawan yoyon ruwan ciki.

Yadda ake dafa koko da madara

Kuna buƙatar koko koko, ruwa, sukari, madara, da whisk. A tafasa ruwan sai a saka koko da sukari, a fara girgiza shi a hankali da whisk. A ƙarshen ƙara madara, koyaushe zafi. Ka tuna cewa dole ne a zuga foda tare da whisk, in ba haka ba, abin sha ba zai zama mai laushi mai iska ba, wanda muke ƙaunarsa sosai.

Ari game da fa'idodin lafiyar coca duba a bidiyon da ke ƙasa:

COCOA POWDER KOWACE RANA - Cocoa Foda da Fa'idodin Kiwan Cakulan mai Duhu kuma Me yasa Yakamata Ku Samu

1 Comment

  1. Моя дочурка Диана обожает созерцать за компанию со мной Все ваши статьи. Агодарю за увлекательную информационную подборку аодарю за увлекательную информационную ппдбдбруу

Leave a Reply