Contents
Shin kun taɓa jin an zalunce ku ko rashin jin daɗi a cikin ɗakunan gida? Ragowar makamashi na iya kasancewa a asalin wannan yanayi mai nauyi. Sa'an nan kuma wajibi ne a tsaftace sararin samaniya, ta hanyar iska da kuma ƙone sage a can.
Ya rage kawai don jawo hankalin kuzari mai kyau bayan haka. Anan, muna raba mafi kyawun dabarun mu guda 8 don cika gidan ku tare da ingantacciyar vibes.
Rarraba sararin samaniya
Ƙirƙirar sararin samaniya don yaduwar iska zai kawo kwararar makamashi mai kyau da ƙirƙira a cikin gida. Ƙunƙarar ɗaki yana ƙarfafa ƙarfin kuzari kuma yana iya jawo mummunan kuzari kuma. Hakanan zai iya cutar da halin ku kuma ya haifar da baƙin ciki.
Fara da kawar da duk wani abu da ba a buƙata ko kuma wanda ba ku buƙata a cikin gidan ku. Wannan a fili ya haɗa da abubuwan da ke cikin akwatuna, akwatuna da ɗakunan ajiya masu cike da abubuwan da aka manta.
Don ba ku ra'ayi, yi la'akari da bayar da gudummawa ko kawar da duk wani abu da ba ya ta da wani kyakkyawan tunani a cikin ku, ko kuma wanda ba a yi amfani da shi sama da shekara guda ba.
Ana ganin ta wannan hanyar, tarin kayayyaki na iya juya zuwa kayan makamashi na gaske, ba tare da wani sha'awa ba.
Bari iska da rana su shiga
Wataƙila ba za mu iya gane shi sosai ba, amma hasken rana yana kawo babban adadin kuzari mai kyau ga duk abin da ya taɓa, yayin da rauni mai rauni zai kasance yana jawo kuzari mara kyau kuma ya rage mita. rawar jiki.
Don haka, idan kuna so ku cika daki tare da kyawawan motsin rai, bari rana da duk fa'idodinta su shigo!
Bugu da kari, ta hanyar shaka shi, za ku iya fitar da dukkan sauran kuzarin da ke taruwa a wurin kuma za su ba da damar samun iska mai dadi. Ka guji samun abubuwa da yawa a ƙasa waɗanda zasu iya hana zayyanawa kuma su bar gidanka ya yi numfashi.
Iska za ta kori kuzari mai nauyi fiye da kima kuma hasken rana zai haskaka kowane lungu, yayin da yake dumama shi a zahiri.
Yi amfani da mai tsabtace iska idan ya cancanta
Ingancin iska a cikin gida yana da mahimmanci ga rayuwar da ke gudana a can. Idan iska a cikin daki a cikin gidanku yana jin nauyi ko cikakke, ko ingancin iska lamari ne na gaske, yin amfani da mai tsabtace iska na iya yin wasu manyan canje-canje.
Zai fi yin tasiri sosai idan gidan ba shi da isasshen iska ko kuma ba shi da isasshen hasken rana. Tsire-tsire masu tsabtace iska ne na halitta, kuma wasu daga cikinsu suna da fa'idodi masu ban mamaki idan an sanya su cikin gida.
Aloe vera, alal misali, yana da kayan warkarwa mai ban mamaki, kuma zai kare ku daga mummunan sa'a, yayin da yake watsar da kuzari mara kyau. Jasmine, fure mai tsarki a Farisa, tana ƙarfafa kuzari da amincewa da kai, yayin da kuma ƙarfafa dangantaka.
Rosemary yana da tasiri wajen tsaftace gida, kuma yana taimakawa wajen shawo kan damuwa da damuwa. Haɓaka zaman lafiya na ciki da kiyaye kuzari a bakin teku, ta hanyar shigar da daji a ƙofar, za ku hana raƙuman ruwa mara kyau shiga gidanku.
Inganta hasken ku: Philips Living launuka
Idan babu isasshen hasken rana a gidanku, yi la'akari da canza hasken cikinsa. Zaɓi kwararan fitila bisa ga ƙarfin hasken da ya isa ɗaki ko hallway.
Fitilar fararen fata masu laushi sun dace da wurare masu tsauri yayin da hasken rawaya zai yi aiki don dumama manyan wurare. Muna kula da haske, amma kuma ga launuka.
Philips Living Launuka shine mafita don kawo haske wanda zaku iya dacewa da yanayin ku ko yada haske cikin launi mai sanyaya rai ko mai kuzari, gwargwadon sha'awar ku.
Wannan hasken yanayi cikakke ne kuma zai dace da sha'awar ku na lokacin. Kuna iya sanya shi a kusurwar daki mai farar fata ko bangon fili, ko kuma wani wuri don jin daɗin haske ko ƙarfafawa.
Fiye da haske kawai, wannan na'urar tana kawo muku hasken yanayi na gaske.
Gwada maganin aromatherapy
Rarraba mahimman mai a cikin gidanku zai ba da damar bayyana kuzarin da ke wurin yayin da ake kare shi daga munanan yanayi waɗanda da an ƙirƙira su cikin rashin sani.
Kuna iya fesa shi a cikin ɗakuna da wuraren da kuke jin yanayin nauyi fiye da na al'ada. Har ila yau la'akari da ɗakunan da ake yawan ziyarta da kuma inda mutane da yawa ke haɗuwa kullum, kamar ɗakin cin abinci da falo.
Mahimman mai don ƙara girgiza shine fure da cypress, kuma na ƙarshe na iya taimaka muku sake mai da hankali a wannan lokacin. Ana ba da shawarar basil da cedar don kariya.
Lavender, Sage, ruhun nana, kirfa, eucalyptus, da Rosemary za su yi aiki mafi kyau don tsarkake sarari. Kuna iya amfani da su tare da diffuser, fesa ko fesa.
Amfani da turare ko ganye
An yi amfani da turaren wuta don tsarkakewa da dalilai na kariya tsawon shekaru dubu. Wadannan curls da ƙamshin sa na sihirtacce suna ba da sarari ga kowane irin wari mara kyau.
Ka kunna sanda a hankali ka gode masa saboda tasirinsa, sanya shi a wurin da iska ke kadawa, ta yadda za ta yadu a cikin gida, ko kuma a kai shi yawo cikin gida.
Turare da aka ba da shawarar don kawo kyakkyawan vibes a cikin gida shine sandalwood, camphor, cedar, ginseng, jasmine, lavender, lilac, mint ko ma fure.
Hakanan zaka iya ƙona farin sage don kare gidanka da jawo hankalin kuzari mai kyau zuwa gare shi. Har ila yau, kona resin a kan gawayi yana da tasiri, kamar yadda ake kona lemun tsami ko lemu.
Yi tunani a cikin gidan ku
Yin zuzzurfan tunani aiki ne na ruhaniya wanda ke ba ku damar kawo zaman lafiya na ciki, amma kuma a kusa da ku. Don haka, raƙuman ruwa masu kyau za su amfana daga aikin ku don yada ko'ina cikin ku, yana jawo makamashi mai kyau.
Don sakamako mafi kyau, kada ku yi jinkirin yin zuzzurfan tunani kowace rana. Duk da yake yana da kyau a ajiye sarari don ba da kanku gare shi, ta yin bimbini a wurare da yawa, za ku yada kyawawan vibes a cikin gidan ku.
Duk wani nau'i na tunani zai yi aiki da kyau, amma a cikin wannan yanayin, kiyaye shi mai sauƙi zai iya riga ya yi aiki. Ɗauki lokaci don yin bimbini da safe, mai da hankali kan kasancewar ku.
Ka shakata kuma kawai ka ji kasancewarka, kasancewarka a tsakiyar tunaninka da motsin zuciyarka. Hakanan zaka iya ƙara rera waƙar mantra, kamar "AUM" ko "OM" da lura da girgizar da aka yi a jikinka.
Haɓaka “hali mai kyau”
Dukanmu muna ƙirƙira, a matakin mutum ɗaya ko na gamayya, wani lokaci tabbatacce kuma wani lokaci mara kyau. Don kawo farin cikin ku zuwa gidan ku, ku kasance da ban dariya a kowace rana.
Yi bikin kowace rana da kuka yi tare da ƙaunatattunku kuma ku yi ƙoƙari kada ku ji haushi sosai lokacin da yanayi mara kyau ya taso. Kuna iya ƙoƙarin nemo tabbatacce a kowane lokaci ta hanyar shigar da hotuna da ƙananan masu tuni a cikin gidanku.
Nemo hanyar da ta keɓanta ga dangin ku don samun murmushi a kowane lokaci na yini, ta hanyar barin saƙo a kan firiji, ko kuma ta hanyar samun ƙarancin kulawa ga juna.
Bari mu tuna cewa mu ne mafi girma mahaliccin positivity kuma mu duka za mu iya, kuma ya kamata duk bayar da gudunmawa ga general kyau yanayi!
Karshen mu
Cika gidan ku da raƙuman ruwa masu kyau yana buƙatar da farko don tsarkake sararin ku. Ta hanyar kawar da abubuwan da ba su wuce gona da iri ba, da kuma ɗaukar wasu ayyuka, za mu iya ba da damar samun kuzari mai kyau, rawar jiki mai ƙarfi da ƙarfafa ƙirƙira mu da hankalinmu.
Ta wannan hanyar, yanayin dukan gidan zai inganta, kuma za ku iya rayuwa kowane lokaci a cikin yanayi mai kyau.