Labarai 16 mafi ban sha'awa akan ilimin halin dan Adam

Sannu masoyi masu karatu na blog! Akwai bayanai dabam-dabam marasa iyaka a Intanet, kuma ba shi da sauƙi a fahimci abin da ya cancanci kashe lokaci da abin da ba haka ba.

Saboda haka, a yau ina so in kawo hankalinku labarai masu ban sha'awa game da ilimin halin dan Adam. Watakila a cikinsu akwai wanda zai kasance mai amfani gare ku.

Manyan labarai masu ban sha'awa

Hanyoyi 10 don ƙara kuzari a wurin aiki gobe

Kowannen mu wani lokaci yana buƙatar wahayi, wani abu da zai ba da ƙarfi da ƙarfi don ci gaba zuwa ga manufofinmu. Domin damuwa da tashin hankali akai-akai a kan lokaci na iya hana ku sha'awar bayar da mafi kyau, kamar a baya. Musamman idan dogon aiki da aiki bai haifar da sakamakon da ake tsammani ba.

Ko kuma ya faru ne kawai mutum bai fahimci dalilin da ya sa za ta “bar shi ba”. Ta kasa samun abin da zai motsa ta ta yi aiki, ta bar yankin jin daɗinta kuma ta yi kasada, ta gwada sabbin abubuwa.

Mutumin da ya zaburar da shi don yin nasara tabbas zai kai ga nasara. Idan kawai don bai daina gwadawa ba kuma ya gaskata da kansa. Ya kasance mai gaskiya ga mafarkinsa kuma ya san dalilin da yasa wani lokaci dole ne ku yi ƙoƙari fiye da mutum don "zauna kan ruwa".

A cikin wannan labarin, ana nuna hanyoyin 10 a lokaci ɗaya, za ku iya zaɓar wanda ya fi dacewa da kanku kuma ku je cin nasara a duniya. To, ko kuma kawai juya mafarkin ku zuwa gaskiya.

Alamomin sadarwar da ba na magana ba tsakanin mace da namiji

Dangantaka ita ce mafi hadaddun, amma a lokaci guda mai mahimmanci yanki na rayuwar ɗan adam. Mutane sun bambanta da cewa yana da wuya ko da tare da babban sha'awar samun harshe gama gari. Kuma ma fiye da haka don fahimtar ainihin abin da suke ji ga juna.

Abin da ya sa yana da mahimmanci a san ba kawai manyan nau'ikan sigina ba, amma kuma don fahimtar menene bambanci a cikin bayyanar tausayi ga mata da maza.

Sa'an nan za ku iya gane shi cikin sauƙi ko da a cikin interlocutor wanda bai riga ya san abin da motsin zuciyar da yake fuskanta ba. Kuma, la'akari da bambancin jinsi, ɗauki ayyuka waɗanda tabbas zasu taimaka wajen samun ingantaccen sadarwa tare da shi.

Yadda za a nemo hanyar fita daga ciki: hanyoyin da suka fi dacewa

Bacin rai cuta ce da ke tattare da abubuwa masu wuyar gaske, wani lokacin kuma ba za a iya jurewa ba har kuna son dakatar da su ko ta yaya. Kuma, rashin alheri, babu wanda ke da kariya daga gare ta, tun lokacin da mutum na zamani ya fuskanci matsaloli masu yawa, ya jure wa damuwa lokacin da babu albarkatu kwata-kwata.

A cikin wannan labarin, za ku sami hanyoyin da za ku iya dogara da su a cikin lokuta masu wuyar gaske. Suna nufin ba kawai don yaƙar bakin ciki ba, har ma a rigakafinta. Wanda ka ga shima yana da matukar muhimmanci. Duk da haka, yana da sauƙi a yi tsammanin somawar rashin lafiya da ta daɗe fiye da magance ta daga baya.

Babban nau'ikan rikice-rikice da mafi kyawun hanyoyin magance su

Rikici da rikice-rikice na faruwa ga kowa da kowa, har ma da masu zaman lafiya. Amma ba kowa ba ne ya san yadda za a warware su ba tare da lalata dangantaka, aiki ko matsayi na zamantakewa ba.

Rikicin ya taso ne saboda ra'ayi daban-daban guda biyu, sha'awa sun yi karo da juna ... Hatta ga mutane biyu masu kaunar juna.

Kuma ta yaya za ku sami mafita daga wannan yanayin, yayin da kuke biyan bukatunku kuma ba za ku rasa tagomashin abokin adawar ba, mutanen da ke kewaye da ku? Yadda za a warware al'amura cikin lumana domin a ci gaba da yin mu'amala, ba shirin daukar fansa ba?

Da wuya, amma mai yiwuwa ne. Gabaɗaya, bi hanyar haɗin yanar gizo kuma gano kanku.

Manyan hanyoyi 10 mafi inganci don sanya saurayi ya kamu da son ku

Kuma wannan bayanin na mata ne masu son inganta rayuwarsu. Lokacin da kuka kasa jawo hankalin mutumin da kuke so ko matsawa tare da abokin tarayya, a ce, zuwa sabon matakin dangantaka.

Wani lokaci muna yin wasu ayyuka waɗanda suka zama kamar na al'ada a gare mu, amma waɗanda suke korar wasu mutane. Saboda haka, ya zama cewa mu da kanmu mun tsaya a kan hanyar farin cikinmu kuma ba mu bari ya faru ba. Lokaci ya yi da za a kawar da shinge da samun soyayyar da aka dade ana jira, kuma kawai samun hankalin kishiyar jinsi!

Me zai faru idan ba ka yi barci da daddare ba kuma wane lahani zai haifar wa mutum?

Shin ko kun san cewa mutum yana farkawa da daddare, yana haifar da bacin rai, wanda aka ambata a sama? Ko kuma ya fara tsufa sosai fiye da waɗanda suke hutawa a lokacin da ya dace.

Hawan jininsa ya tashi, an fara zuba kitso. Ko da kuwa ko ya shiga wasanni da kuma ko yana bin abinci. Maza suna cikin haɗarin samun rashin ƙarfi. Kuma a cikin mata, sha'awar jima'i yana raguwa, wato, sha'awar sha'awar jima'i yana raguwa.

Kuma ba wannan ba duka hujjojin kimiyya ba ne game da cutarwar dare marasa barci. Ƙarin cikakkun bayanai - bi hanyar haɗin gwiwa.

Nau'o'i da misalai na ilhami na ɗan adam na zamani

Idan ana maganar ilhami, menene farkon abin da ke zuwa a zuciyarka? Idan kawai ilhami na kiyaye kai da ci gaba da wani nau'i, to kawai dole ne ku karanta wannan labarin.

Kuma ba kawai don ci gaban gaba ɗaya ba, har ma don fahimtar yanayin wasu sha'awarsu da manufofinsu. Wataƙila wannan zai taimake ka ka fahimci inda kake "tafi da nisa sosai." Kuma wadanne maki ya kamata a kula da su don inganta rayuwa da farin ciki.

Kuma ashe ba abin sha’awa ba ne a koyi game da bambance-bambancen da ke akwai, da kamanceceniya da ke tsakaninmu da dabbobi?

Hanyoyi 10 masu tasiri na sarrafa mutane

Kuma a nan za mu yi magana game da ilimin halin dan Adam na rinjayar ra'ayoyin wasu mutane tare da taimakon fasaha na magudi. Kowane mutum yana sarrafa kansa, galibi ba tare da saninsa ba, wanda shine dalilin da ya sa ba koyaushe zai yiwu a cimma burinsu ba.

Ba wanda zai yi fahariya da bayanin yadda za a yi nasara daga kowane yanayi. Hanyoyin suna da tasiri duka don dangantaka ta sirri da kuma aiki.

Wato, za ku iya amfani da su a kan abokan kasuwanci, abokan aiki, ma'aikata da ma masu girma. Fiye da duka, kiyaye kanku da ƙaunatattunku lafiya. Tun da kan lokaci za ku gane yunƙurin rinjayar tunanin ku.

Siffofin hanyoyin kariya na tunani na mutum

Shin kun san menene hanyoyin kariya ta tunani na mutum? Da sunan, da alama a bayyane yake cewa suna kare mu, ko kuma daidai, ruhin mu.

Idan ba tare da su ba, mai yiwuwa, babu wani mutum mai lafiyayyen tunani da zai wanzu a duniya. Tunda tashin hankali, damuwa, zafi, tsoro da sauran abubuwan da ba su da daɗi sosai za su mamaye zukatanmu tare da ƙarfinsu da tsawon lokacin gogewa.

Amma waɗannan hanyoyin wasu lokuta ba ceto ba ne, sai dai su ne sanadin yawancin matsalolinmu da iyakokinmu, suna karkatar da gaskiya. Sai mutum ya ji kamar ya fada tarko kuma bai fahimci abin da zai yi ba.

Don guje wa irin waɗannan yanayi, ka tabbata ka yi nazarin abubuwan da aka jera a wannan talifin. Za ku san abin da ke faruwa da ku kuma ku zaɓi hanya mafi inganci don warware kowace matsala.

Menene jinkirtawa kuma wanene mai jinkirtawa

Irin wannan kalma mai rikitarwa, ma'anarta, ina tsammanin, ya saba da kowannenku. Jinkiri shine kashe ayyuka masu mahimmanci har sai daga baya, har zuwa lokacin ƙarshe. Wato, a gaskiya, wannan shine lokacin da mutum ya haifar da yanayi mai karfi ga kansa, ranar ƙarshe.

Yana ganin saura lokaci mai yawa kuma zai samu lokacin kammala aikin akan lokaci. Ko kuma baya sonta har ya kasa tilastawa kanshi ya dauke ta, yana fatan wani abin al'ajabi.

Gabaɗaya, bi hanyar haɗin yanar gizon kuma zaku sami bayanai masu ban sha'awa game da asalin wannan kalmar. Da kuma game da wane nau'in jinkirin da ake samu.

Yadda ake tantance halin mutum ta hanyar rubutun hannunsa

Kuna so, kamar Sherlock Holmes, kuna kallon wasiƙar, nan take ba da taƙaitaccen bayani, ko watakila ma cikakken bayanin marubucin? Idan eh, amma kuna tunanin cewa kusan ba zai yuwu ba, na yi gaggawar faranta muku rai.

Kusan kowa zai iya koyan tantance halin ta hanyar rubutun hannu. Mutum kawai ya yi nazarin sigogin rubutun hannu kamar gangara, matsa lamba, jigo na haruffa, girmansu da wurin da ke kan takardar. Kuma, ba shakka, yi.

Sa'an nan kuma babu wanda zai iya boye maka gaskiya, za ka karanta kowa da kowa a kallo, wanda zai cece ku daga mafi m.

Menene ma'anar Rorschach da duk hotuna a cikin wannan gwajin?

Akwai lokuta da yawa a cikin fina-finai inda masanin ilimin halayyar dan adam ko likitan hauka, yana nuna alamun ban mamaki ga marasa lafiyarsa, ya yanke shawara game da lafiyar kwakwalwarsu da yanayin tunaninsu.

Kuma idan kun kasance ba ku fahimci yadda za ku iya siffanta mutum ta wasu tawada mai laushi ba, to, lokaci ya yi da za ku "ganin gaskiya".

Za ku gano asirin duk katunan 10 da ke akwai. Bugu da kari, zaku iya duba kanku.

Me ya sa ba za ku iya yin rantsuwa ba: fa'idodi da illolin wannan aikin

Masana kimiyya na Birtaniya a cikin gwajin gwaji a kan dalibai sun yi nasarar tabbatar da cewa kalma mai karfi na taimakawa wajen jimre wa ciwo. Yana rage kofa na zafi, kuma lalle ne, matakin tashin hankali.

Sabili da haka, idan kuna buƙatar jure wa wasu yanayi masu tada hankali, za ku sami dama mafi kyau idan kun ƙyale kanku ku yi rantsuwa.

Amma akwai kurakurai da yawa da ke cutar da lafiyarmu. Ko DNA na iya canzawa a ƙarƙashin rinjayarsa. Gabaɗaya, bi hanyar haɗin yanar gizon don sanin ko yana da darajar ƙyale kanka don yin rantsuwa, ko yana da haɗari kuma babu wani fa'ida da zai ceci yanayin.

Mene ne ciwo na Stendhal: yadda karfi yake tasiri na fasaha

Mutumin da yake da fuskar ni'ima da warewa kallo a gabansa, ka ce, wani nau'in hoto ba esthete ba ne wanda ya san abubuwa da yawa game da fasaha, amma mutum ne mai ciwon Florentine.

Irin wannan kyakkyawan suna don rashin lafiyar hankali wanda ke faruwa a ƙarƙashin tasirin kiɗa, zane-zane, fina-finai, da sauransu. Bugu da ƙari, yana da haɗari kuma wani lokacin yana buƙatar sa hannun likita.

A cikin labarin, za ku sami ƙarin koyo game da alamu, dalilai da hanyoyin magance wannan cuta, wanda zai iya faruwa a kusan kowane ɗayanmu.

Gwajin gidan yari na Zimbardo da yanke hukunci game da tasirin al'umma akan mutum

Abu mai ban sha'awa sosai game da ilimin halin dan Adam na tashin hankali, tashin hankali da zalunci. Phillip Zimbardo ya gudanar da wani gwaji da ya tabbatar da cewa kowane mutum na iya cutar da wata halitta, har ma da wanda a baya suke da zumunci.

Kuma ko da ba a san ku da zalunci ba, a ƙarƙashin wasu yanayi za ku nuna shi, jagorancin ra'ayoyin cewa kuna bin umarni kawai, kuna yin aikinku.

Gwajin Stanford har yanzu ana ɗaukarsa mafi rashin ɗan adam duka. Kuma saboda wannan dalili, ba sa kuskura su sake maimaita shi.

Menene ƙwaƙwalwar ƙwayar cuta da yadda ake amfani da shi

Daga kakanninmu, ba kawai siffofi na kamanni ba, hazaka, halaye da gado.

Sai ya zama cewa ilimi, gogewar magabata, tarihin rayuwarsu za a iya yada su daga tsara zuwa tsara, suna kara wa junanmu kariya domin kare mu daga maimaita kuskure da kuma taimaka mana mu sami farin ciki.

Kuma wannan al'amari shi ake kira genetic memory. Ana kuma kiransa da suma.

Gabaɗaya, bi hanyar haɗin yanar gizon don gano yadda ake samun ilimin da ba shi da iyaka wanda aka tara a cikin ƙarni.

Gamawa

Kuma shi ke nan na yau, masoyi masu karatu! Kyakkyawan karatu da sa'a tare da ci gaban ku!

An shirya kayan ta hanyar masanin ilimin halayyar dan adam, Gestalt therapist, Zhuravina Alina