Contents
- Man zaitun sananne ne tun zamanin da.
- Man zaitun a matsayin alama ta nasara
- Farashin man zaitun
- Man zaitun a masana'antar kyau
- Man zaitun yana da kyau ko da kankane.
- Man zaitun dan dandano
- Itacen zaitun yana rayuwa na ɗaruruwan shekaru.
- Man zaitun yana jinkirta aikin tsufa.
- Man zaitun shine rigakafin cutar kansa.
- Launin zaitun alama ce game da inganci.
Man zaitun yana da fa'ida kuma mai gina jiki, ya ƙunshi yawancin bitamin da ma'adanai. Wannan man yana haɓaka garkuwar jiki, yana ƙarfafa bangon jijiyoyin jini, kuma zuciya tana aiki da kyau. Yana rage matakan cholesterol a cikin jini kuma yana rage jinkirin tsarin tsufa.
Ga wasu sanannun sanannun abubuwa game da man zaitun.
Man zaitun sananne ne tun zamanin da.
Kwalbar farko ta wannan samfurin ta bayyana a cikin Millennium na Uku na BC a cikin Crete. Za a iya ɗaukar man zaitun a matsayin ɗayan nasarorin farko na wayewar ɗan adam. Tsoffin furodusoshi suna mai da hankali kan aikin: Romawa suna nuna kowane nauyin kwalba, sunan gonar, bayanan mai siyarwa, da jami'in da ya tabbatar da ingancin man.
Man zaitun a matsayin alama ta nasara
Man zaitun yana nuna alamar haihuwa, arziki, sa'a, da nasara. Ko da a cikin littattafan mafarki, ana fassara man zaitun mafarki a matsayin kyakkyawar alama - warware matsaloli da ƙoshin lafiya.
Farashin man zaitun
Man zaitun yana da nau'ikan da yawa. Kuma duk saboda samar da man zaitun, wanda tsari ne mai matukar cinyewa. Samun lita ɗaya na man zaitun mafi inganci yana buƙatar kusan zaitun 1380 waɗanda aka girbe da hannu.
Man zaitun a masana'antar kyau
Ana ɗaukar man zaitun kayan kwalliya saboda babban abun ciki na antioxidants da bitamin E don shayar da fata, inganta fata, sake sabuntawa, da daidaita aikin gabobin ciki. A tsohuwar Girka, mata suna amfani da man zaitun a matsayin fuska, ga jiki da gashi.
Man zaitun yana da kyau ko da kankane.
Za a iya amfani da man zaitun ko da yana ƙarami. Man mitsitsin mai yana kama da abun da ke cikin kitse daga madarar nono. Man zaitun mafi inganci yana taimakawa samuwar kashi, tsarin juyayi, da kwakwalwa. Tare da gabatarwar abinci mai ƙarfi, zaku iya fara ba da mai, jariri yana farawa da 'yan saukad da.
Man zaitun dan dandano
Akwai nau'ikan zaitun sama da 700 waɗanda aka shuka a cikin ƙasashe daban-daban, tare da yanayi daban-daban da yanayin girma. Wannan shine dalilin da ya sa ba za a iya samun ɗanɗanar duniya na mai ba, yana iya zama mai daɗi, da ɗaci, da ɗaci kuma.
Itacen zaitun yana rayuwa na ɗaruruwan shekaru.
A matsakaici, itacen zaitun yana rayuwa tsawon shekaru 500. Akwai masu dogon rai, wadanda kusan shekaru 1500 kenan. A cewar wasu tushe, itacen zaitun da ke kan Dutsen Zaitun a Urushalima ya fi 2000. Itacen zaitun ana ɗaukarsa a matsayin lokacin sanyi, duk da cewa yana girma a ƙasashe masu zafi. Girbin bishiyoyin an girbe su ne daga Nuwamba zuwa Maris.
Man zaitun yana jinkirta aikin tsufa.
Man zaitun na da tasirin tsufa. Idan kayi amfani dashi akai-akai, yana ƙarfafa sabuntawar ƙwayoyin halitta kuma yana tabbatar da bayyanar mafi kyau. Abun da ke cikin man zaitun ya kunshi antioxidants wanda ke yakar kwayoyin cutarwa wadanda ke raunana garkuwar jikin dan adam.
Man zaitun shine rigakafin cutar kansa.
Man zaitun yana daya daga cikin ingantattun hanyoyi don rigakafin cutar kansa da cututtukan zuciya da jijiyoyin jini. Yana rage cholesterol kuma yana karya tambarin atherosclerotic. A matsayin tushen kitse na omega-3, man zaitun yana taimaka wajan kawar da mai mai cutarwa kuma ana samar dashi ga jikinmu daga sauran abinci. Man zaitun yana jinkirta haɓakar ƙwayoyin kansa kuma yana taimakawa rage haɗarin cutar sankarar mama da kashi 45%.
Launin zaitun alama ce game da inganci.
Inuwar zaitun ya dogara da dalilai da yawa: yankin girma yanayin haɓaka, yawan amfanin ƙasa. Amma launinsu na iya faɗi abubuwa da yawa game da ingancin samfurin. Man zaitun launin shuɗi da rawaya waɗanda ba na al'ada ba suna magana ne game da asalin shakku, kuma launin Zinare yana nuna ƙimar samfurin.
Don ƙarin game da fa'idodin lafiyar man zaitun da lahani, karanta babban labarinmu:
Kasance Lafiya!